Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наблюдаюсь 2 года с супругой у андролога. С женской стороны проблем нет. При узи почек и простаты патологии не выявлено. Общий тестостерон 2.6. Имеется лишний вес 15 кг. Инсулин 14
Глюкоза 5.4 и гликированный гемоглобин 5.0%. Сдавал андрофлор патогенных микроорганизмов не...
Добрый вечер, начала жить половой жизнью с парнем,секс был 4 раза, чувствительности вообще нет, пробовали разные позы, чего он только не пробовал чтобы меня возбуить, ничего не получается, при этом смазки выделяется достаточно много. Где-то год назад была неудачная попытка па...
Добрый вечер
В первую очередь мы меняем рацион
Постепенно
1. Убираем все фрукты, оставляя при желании съесть - только зелёные яблоки
2. Убираем все мучное и хлеб, заменяя на хлебцы и цельно зернового хлеба без дрожжевого с семенами
3. Убираем сладкое и сухофрукты ( можно добавлять как чит мил протеиновый батончик или печенье)
4. Убираем все сладкие жидкости, можно делать воду с лимоном и сахарозаменителем и заменять ей жидкости
5. Убираем жирные молочные продукты ( твёрдые сыры, сливки, жирная домашняя Сметана и творог, творог до 5% жирности, Сметана до 15%
6. Весь фастфуд и все вредное убрать
Овощи и крупы можно все
Минимум макарон риса и картофеля
Больше зелени и овощей зелёных
15 грамм Орехов в день
Мясо нежирных сортов, как и рыба
Ходить минимум 10-15000 шагов в день
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что касается приёма терапии для снижения массы тела, то у вас есть показания, но лучше выбрать все же препараты из группы ГПП1 (семаглутид или тирзепатид). Но перед их приёмом необходимо пройти обследование в виде анализа крови на АЛТ, АСТ, амилазу, кальцитонин, и выполнить УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости.
Здравствуйте.
Скажите,пожалуйста, есть ли хронические заболевания?
Острые приступа панкреатита бывали ли?
Если Вы пробовали много вариантов для похудения, при отсутствии противопоказаний,в тактх случаях рекомендуют препараты семаглутида и лираглутида. Если не сдавали ничего, вот обязательный перечень обследований:
-оак
-биохимия крови (аст,алт,креатинин,глюкоза,мочевая кислота,липидограмма)
-ттг, т4своб, ат-тпо
-пролактин и мономерный продактин (если цикл нерегулярный)
-кортизол в вечерней слюне (если есть багровые растяжки на теле)
-ферритин, витамин Д
-узи щитовидной железы (при наличии узлов -сдать кальцитонин)
-узи органов брюшной полости
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом.
Если врач посоветовал худеть,вероятнее всего в заключении жировой гепатоз, когда здоровая ткань печени зарастает жировой, и на начальной стадии ,чтобы ткань вернулась в здоровую, самое эффективное что можно сделать - сбросить вес
Прикрепите заключение для ознакомления и скажите ваш рост и вес?
У меня железодефицит. Симптомы: слабость, вялость, апатия, постоянная тревожность, навязчивые мысли, выпадение волос, не могу похудеть (хотя стараюсь).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.