Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с дыханием
9 ответовЗдравствуйте, сейчас я не могу перестать контролировать своё дыхание. Обычно это делается самим телом и об этом не нужно думать, но я вот уже два дня зациклена на контроле дыхания и не могу это остановить. Постоянно часто и глубоко дышу, уже началось жжение и боли в лёгких, и...
Здравствуйте, Ирина. Медикаменты выписывает врач, он действует согласно клиническим рекомендациям. Принимать назначенное лечение или нет - ваш выбор и ваша ответственность, никто не может вас заставить. Если вы отмечаете, что начало получаться справляться без антидепрессантов, то ничто не мешает вам продолжить делать то, что уже начали для совладания с ситуацией. Не могу только согласиться и поддержать вас в идее "может само пройти" - как показывает практика, само может усугубиться, а для того, чтобы прошло, приходится целенаправленно прилагать усилия. Эффективнее всего комплексный подход: медикаменты по назначению+регулярная психотерапия. Но выбор, повторюсь, за вами.
Уважаемые эксперты, всю свою жизнь сколько я себя помню, еще начиная с дошкольного возраста и в плоть до настоящего момента (сейчас мне 28) я испытываю серьезные трудности с тем что бы заснуть ночь. Выключаю свет, ложусь в кровать, закрываю глаза и в таком состоянии лежу,...
Здравствуйте! пройдите пожалуйста тестирование hads
ПА, вегетокризы, тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая. Мне 37. Я с детства человек с большим воображением, тревожный (спасибо маме), сразу придумываю все сценарии ситуации и плохие и хорошие. В 28 лет у меня случились ПА, я тогда не знала что это, не понимала. Считала что могу умереть, был страх...
Здравствуйте, атаракс продолжить можно, он не вызывает зависимости, но и не лечит полноценно, так что есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нейропатическая боль
15 ответовЗдравствуйте! После операции в 2023 г. по иссечению рубца на слизистой на внутренней стороне губы, как только отошёл наркоз, появилась сильная боль в одном месте у шва, боль усиливалась, после того как мне сняли швы, немного стало легче, недели через две началось сильное...
Здравствуйте! Тапентадол действительно может помочь. Он действует иначе, чем прегабалин и дулоксетин, и иногда облегчает те боли, которые больше ничем не купируются. Он работает частично как опиоид, частично как модулятор боли через норадреналин. Главное не принимать дольше положенного срока без пересмотра схемы. У вас болевой синдром явно сложный, с разными механизмами. Принимается строго под наблюдением врача. При длительном применении возможна зависимость, но при контролируемом курсе и корректной дозировке риск минимален
Обратился к психотерапевту месяц назад с жалобами на тревогу и продолжительное плохое настроение , выписал эсциталопрам сразу по 10 мг , через неделю пропал аппетит , сон , не спал 3 дня , кветиапин в дозировке 100 дал поспать всего 4 часа , постоянно внутреннее напряжение...
Здравствуйте! Эсциталопрам обычно начинают принимать с 2,5 мг, с повышением дозировки на 2,5 мг в неделю до 10 мг, и уже 10 мг принимают в течение хотя бы 4 недель, иногда до 6-8 недель, чтобы дозировка раскрылась. Вам назначили сразу большую дозу (10мг) и еще повысили до 15 мг, неудивительно что у Вас нарушился сон, началась потливость и другие побочные эффекты. Такую адаптацию сложно выносить. Вы очень терпеливый человек. Мое мнение, что пока лучше снизить эсциталопрам до 10 мг, и не откладывая сходить на прием к другому врачу. Феназепам пока лучше принимать, ничего страшного не будет если несколько дней попринимаете, его до месяца можно в некоторых случаях, потом только снижают постепенно, по четвертинке в 1-2 дня.
Венлафаксин - отсутствие эрекции
4 ответаДепрессия с 2020 года. Все это время я не могу нормально работать. Сначала принимал эсциталопрам 20 мг и тразодон(триттико) 150 мг. По началу было хорошо. Потом началось привыкание(ослабевание действия), и я на короткое время попробовал венлафаксин, но отменил его из за...
Здравствуйте. Если венлафаксин точно на Вас оказывает влияние в виде снижения эрекции, тогда лучше заменить его триттико (это как минимум восстановит либидо и эрекцию). И сосредоточиться на наращивании дозировки агомелатина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте.! С конца сентября 2025 года заметила прыщи на шеи, я подумала обычные - пройдут. Но нет, с каждым днем и в течение дня их все было больше и больше. Я в то время делала мезотерапию волос (кололи silicin A) . Каждую неделю. И на 5 укол заметила эти прыщи....
Здравствуйте! Фотографии не прикрепились, как только вы прикрепите фотографии в хорошем качестве, в дневном освящении, я обязательно прикреплю ответ с подробными рекомендациями.
Приступ подагры у пожилого человека
8 ответовСитуация такая: Пациентка – женщина, 84 года, из хронических болезней Мерцательная аритмия. Никогда не страдала подагрой, такое впервые. Есть острая проблема – происходит разная побочка при первом же приеме нового препарата. Очень трудно подобрать, что-либо новое. Кардиологи...
Отеки есть,но здесь скорей либо проблема в сердечной недостаточности,либо в венах нижних конечностей. Из диуретиков тогда лучше уж индапамид использовать. Хотя к МА отношения не имеют диуретики вообще. У вас должен быть назначен антиаритмик и кроворазжизающий препарат,возможно препарат для контроля чсс. Но это больше кардиологу вопрос. Здесь палка о двух концах. По поводу нпвс: если выраженных болей нет,то нпвс не нужны,здесь по ее жалобам нужно,диета и аденурик как только совсем обострение уйдёт
Не заснуть при тревожности
1 ответНачалось не очень давно, с начала июня, даже чуть раньше. Сначала я вообще не понимала что со мной, в плане, что то было неприятное, я путала это состояние, с тем, что мне просто скучно. (хотелось просто кричать от этого) Потом был момент ночью совсем было не заснуть, просто...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотел бы проконсультироваться по поводу дальнейшей коррекции терапии. Основной диагноз, который мне ранее поставили, — генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Сейчас принимаю эсциталопрам 10 мг утром уже около полутора лет. Это единственный...
Буспирон может помочь при легкой тревожной симптоматике, а триттико от тревоги может и не помочь, но обладает расслабляющим и седативным действием. Заочно запрещено рекомендовать лечение, сделать это может только врач на очном осмотре.