Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, активно занимаюсь спортом, планирую принять участие в соревнованиях по кроссфиту. Какие БАДы принимать для повышения выносливости? На постоянной основе пью витамин Д 3000 м. е., курсами магний.
Здравствуйте. В целом повышение выносливости чаще связано с тренировочным планом, питанием и восстановлением, а БАДы играют вспомогательную роль. Эффект от БАДов обычно умеренный и во многом зависит от конкретного средства; в большинстве случаев их эффективность научно доказана слабо. Витамин D и магний, которые вы уже принимаете, в целом допустимы при наличии дефицита или повышенной потребности. Из добавок, которые иногда используют при интенсивных тренировках, могут рассматриваться электролиты при активном потоотделении, кофеин как разовая поддержка перед нагрузкой и креатин, который может немного улучшать силовую работу и восстановление, но не всегда влияет именно на выносливость. При язве двенадцатиперстной кишки важно учитывать индивидуальную переносимость. Некоторые добавки могут раздражать слизистую, особенно кофеин и средства, принимаемые натощак.
У нас внутричерепной давление . И разгирение межпулушарной щели ! Назначили: диакарп и панонгин , панонгам , магний б6, глицин , винпвцетин ! Скажите пожалуйста ненавредит ли такое количество препаратов малышу ! Малышу 4 месяца .
Здравствуйте. Ищите проблему в себе. Ребенок до 3 лет находится в рапорте с мамой. И все мамины эмоции и состояние ребенк транслирует себе и проецирует этотв своем теле. Не щалечивайте его зря. Ищите проблему в себе. Поможет психолог.
Суточная моча
18 ответовВ суточной моче нехватка натри 69 магний 1.5 кальций 2 хлорид 72.23 сульфат 12.4 фосфат 19.18 лимонная 1.33 щавелевая 0.19 креатинин 6.9 остальное в норме. Что это означает?
Здравствуйте ! Можете прикрепить целиком бланк анализа ? Какие есть жалобы ? По какой причине сдавали данный анализ ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
7 ответовСдала анализ крови : ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, кортизол, общий анализ крови, глюкоза, инсулин, магний, холестерин. УЗИ щитовидной железы.Всё в норме.Ем мало, пью много, живот как водяной, утомляемость.
Нужно исключить эндокринные причины набора: 1.Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 2.Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 3.сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Если анализы в норме, то можно рассмотреть препараты для снижения веса, например орлистат 60 мг 3 р в сутки Или инъекционная форма- саксенда ( хорошо держит вес и контролирует аппетит)
Запор более 4 дней
1 ответМесяц назад делала колоноскопию.Установлен диагноз -хронический колит и геморрой.Пью мукофальк, Дюспаталин,колофорт.Вчера и сегодня выпила бисакодил,вечером магний и косторовое масло.зарор уже 4 дня,лекарства не помогают.Что делать
Здравствуйте, Кристина Прикрепите сейчас гутталакс 20кап. Однакратно. После препарата должен быть стул. Далее для нормализации стула ': 1. Диета, стол 3 по певзнеру 2.Выпивайте не менее 2х л жидкости в сутки 3.Тримедат форте 300мг 2р.д 1мес 4.Фитомуцил норм 1п3р.д 1мес 5.Стимбифид плюс 2т 3р.д до еды 1мес Будьте здоровы!
Здравствуйте! Срок 20 недель, принимаю витамины для беременных, дюфастон 2 табл в день, магний б6, ферлатум. Вчера сдавала анализы, сегодня признаки простуды появились. Наблюдались проблемы смкишечником, принимала дюфалак
Горло орошайте мирамистином, нос промывайте аквалором, при затруднении дыхании детский називин можно использовать. При болях в горле лизобакт рассасывайте. Обильное и тёплое питьё, чаще помещение проветривайте . При головных болях можно парацетамол 500 мг 3 раза в день. По анализу крови у вас отклонения есть, характерные для простуды. Выздоравливайте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите чего ожидать , врачи просто говорят принимать Утрожестан, магний Б6, ношпу и фолиевую . возможно ли сохранить беременность ? Приложу фото узи первое 23.08, второе 5.09 стала ли меньше отслойка?
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста узи
Ребенок не говорит
17 ответовЗдравствуйте! Ребенок 3,5 года, говорит отдельные слова! Невролог назначила магний б6 и целебрализин 4мл 10 уколов, сделали 4 укола, после третьего укола поднялась температура 37,5! Что делать дальше?
Здравствуйте. В редких случаях бывает такое что церебролизин дает повышение температуры тела до не высоких цифр. Признаков ОРВИ нет - заложенности, насморка, изменения голоса? Понимает обращенную речь? Слух проверяли в норме? ЭЭГ проходили? Сколько примерно слов знает?
Тахикордия по утрам и после еды
15 ответовЗдравствуйте Беременность 27 недель По утрам начинается тахикордия, особенно если сразу позавтракаю Прописали Конкор 2.5 Это вредно для ребенка? Ещё принимаю допегит Магний б6 Колю фраксипарин Кардиомагнил 150
Для ребёнка опасно высокое давление ваше, поэтому старайтесь поддерживать его в пределах нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость лекарст
3 ответаСкажите пожалуйста правильно ли я принимаю витамины Утром артишок перед едой,завтрак потом витамин Д и рыбий жир 4 шт,в обед витамины В 12,вечером Магний В6
Здравствуйте! Указанные препараты обычно рекомендуют принимать в таком порядке: витамин в12 предпочтительно утром натощак; витамин Д после завтрака (можно выбрать схему ежедневно или 1 р/нед), рыбий жир принимают во время еды, например, в обед; Магне В6 перед сном. Артишок обычно назначают 3 р/д до еды на 2-3 нед (в зависимости от лекарственной формы кратность может быть другой), важно учесть, что препарат не обладает доказанной эффективностью.