Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, все началось, когда я заболела ковидом, ночь без сна, тошнота, температура. Это было начало апреля. И с того момента, у меня периодически, возникает такое состояние, при котором, я хочу спать, но не могу уснуть. Раньше было пару раз в месяц, сейчас 2-3 раза в...
Здравствуйте, Надежда! Это со временем пройдёт. И сон вернётся! Только не надо подпитывать эти мысли. Заставляйте себя думать положительно. Можно послушать успокаивающие медитации. Нормализуйте свой режим дня. За час до сна желательно не пользоваться гаджетами. Можно почитать книгу. Я бы порекомендовала детскую сказку.
Бессонница
21 ответЗдравствуйте уже более двух лет мучаюсь бессонницей и был поставлен диагноз тревожное расстройство.Антидепрессанты пробовала по назначению врача абсолютно разные ,начиная от вальдоксана и кончая триттико и не один мне не подошел,на 2 недели приема вылазили всевозможные...
Здравствуйте, можно 25 мг, через 4 дня при не эффективности 50 мг.
Бессонница
12 ответовТерапевт назначил антибиотик левофлоксацин. На 5 дней.Пропила два дня. На первый день не могла заснуть заснула на два часа утром. На второй день вообще не могу заснуть. Подскажите ,что делать ? Препарат я отменяю...
Да
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовДобрый день. Я на ГВ, ребенку 4,5 месяца. Психиатр прописал если не могу уснуть принимать Кветиапин. И пропить Золофт. Золофт не пью. Кветиапин когда не могу уснуть принимаю. Обычно меньше половины таблетки (дозировка у меня 25 мг, получается около 10 мг). Вопрос - на...
Да,он именно для этого вам и назначен.
Бессонница
5 ответовТретий день не могу уснуть. Сплю по 25 минут. Либо максимум по полтора часа. Я уже устала. Так не могу. Хочу полноценно выспаться!!!! Ещё 27 день задержки месячных! Выпила мелаксен = не берет! Что делать??? Неужели этому всему вина стресс?!?! Какие анализы сдавать? Или что...
Здравствуйте. Скорее всего бессонница возникла на фоне стресса и повышенного уровня тревоги. Сдайте общий анализ крови и ферритин, ТТГ и Т4 свободный. Первая линия лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Для нормализации сна можно принимать атаракс 12.5 мг утром, 12.5мг днем и 25мг на ночь 1 мес. Препарат рецептурный. Если этого будет недостаточно, то добавить феварин 50мг на ночь 3 месяца. Это антидепрессант, нормализует ритмы сна. Соблюдайте гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. Ограничьте телевизор /компьютер /гаджеты за 2 часа до сна. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - ванна с седативными травами, чтение книги.
Бессонница
25 ответовВсем доброго времени суток, пью практически 3 месяца ципралекс, месяц на 15мг,состояние улучшилось, но пока не стабильное, но вопрос в другом, я ночью не сплю, а днём вырубает, подскажите что делать?
Терпения вам и удачи в лечении!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
153 ответаЗдравствуйте. Уже на протяжении 5дней я не могу спать. Т е у меня глаза закрыты мозг активный сон поверхностный я уже хожу как зомби с красными глазами что мне делать. Как мне поспать нормально или скоро я заболею шизофренией. Я тружусь весь день от этого еще хуже не спится
На фоне эмоциональных переутомлений сон нарушается. Для начала целесообразно использовать немедикаментозные способы коррекции. Такие как прогулки перед сном, отсутствие просмотра и работы на компьютере перед сном, пытаться засыпать в одно и то же время. Возможно рассмотреть приём мелатонина.
Бессонница
16 ответовЗдравствуйте! Ранее уже задавала такой вопрос - https://sprosivracha.com/questions/3572642-trevozhnoe-rasstroystvo Видимо на фоне очень сильной тревоги и всего наваливающего на меня, хоть это были не трагедии и не что-то страшное (учеба, работа, поездки, отношения), я...
Да, это нормальные симптомы первых недель приема Золофта. Ваш мозг только начинает адаптироваться к изменению уровня серотонина. Серотонин влияет не только на настроение, но и на множество других функций, включая координацию, тонус сосудов, общий уровень активации нервной системы. Пока его концентрация меняется, а рецепторы еще не "привыкли", могут возникать такие вот побочные эффекты адаптации. Феназепам также обладает седативным и миорелаксирующим (расслабляющим мышцы) действием. Сочетание двух веществ с успокаивающим эффектом может давать ощущение пошатывания и сонливости. После отмены феназепама этот эффект, скорее всего, станет заметно слабее.
Бессонница
6 ответовМожно ли принимать дриптан и хлорпротиксен.Уролог назначил дриптан при частым мочеиспускании.Но подросток принимает на ночь хлорпротиксен чтоб спала.Можно ли совмещать эти два препарата?
Здравствуйте. Совместное применение дриптана и хлопротиксена может привести к усилению побочных эффектов, таких как: -угнетающее действие на центральную нервную систему (может проявляться излишней сонливостью, заторможенностью, нарушением концентрации внимания), - антихолинергические эффекты (сухость слизистых, запоры, острая задержка мочи). Данная комбинация строго не запрещена, но требует повышенной осторожности и наблюдения за состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗасыпаю по несколько часов Просыпаюсь примерно каждые 20-30 минут после погружения в сон Длительность почти 3 недели
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом, часто бессонница связана с с эмоциональным фоном. В таком случае лучше посетить врача психотерапевта чтобы выяснить причину бессонницы и подобрать необходимое лечение.