Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,помогите пожалуйста снять симптомы с шеи ,у меня такое впервые не знаю ,что делать . Уже месяц мучаюсь с шей ,ее как будто защимило ,она не болит воообще поворачивается влево и вправо свободно ,вниз и вверх ,но я чувствую постоянно тяжесть в ней,напряжение...
Здравствуйте. Важные уточнения: Заключение врача-рентгенолога — это интерпретация снимков, а не окончательный диагноз. Точность описания зависит от квалификации специалиста и качества визуализации. Первичными являются сами снимки (в формате DICOM), которые должны быть оценены лечащим врачом. Подробнее можете погуглить мою статью в Т-журнале: "Почему для консультации по МРТ и КТ важно предоставить все исследования в формате DICOM" У вас сформировался порочный круг: из-за протрузии диска C5-C6 и нарушения статики позвоночника мозг рефлекторно заблокировал работу глубоких мышц-сгибателей шеи, отвечающих за плавный подъём и удержание головы. Мидокалм и Сирдалуд, которые вы применяли, сняли острый спазм поверхностных мышц и облегчили глотание, но не восстановили функцию этих глубоких стабилизаторов. Именно их слабость и вызывает ощущение, что голова «падает» на подушку, а поднять её можно только с помощью рук. Чтобы вернуть шею в нормальное состояние, необходимо заново научить эти мышцы включаться. Самое эффективное упражнение для этого: лёжа на спине без подушки, делать едва заметный кивок подбородком, втягивая его к шее, будто вы пытаетесь создать «двойной подбородок». Голова при этом остаётся лежать на поверхности, движение совершается буквально на пару миллиметров и не должно вызывать боли. Это нужно выполнять регулярно. Параллельно стоит временно, на 2-3 раза в день по полчаса, надевать мягкий воротник Шанца, чтобы снизить нагрузку на поражённый сегмент и убрать постоянное перенапряжение мышц. Важным фактором является подушка: высокая и мягкая подушка лишь усугубляет нестабильность. Необходима ортопедическая с валиком под шею, подобранным по ширине вашего плеча, чтобы голова во сне не запрокидывалась. Возврат к нормальной работе мышц процесс небыстрый и может занять до 4–6 недель регулярных, монотонных занятий, пока мозг не разрешит глубоким мышцам снова включиться в работу, а воспаление от протрузии не начнёт стихать.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Никто не может мне помочь. Надежда только на этот сайт.... Резко в один прекрасные день затошнило, ложно кружилась голова, давление поднималось Резко до 160/90. Это состояние замучало. Появились мушки перед глазами. Появилась венозная сеточка на...
По сосудам все хорошо, никого намека на атеросклероз.
Д- димер , Антикоугулянты.
14 ответовДобрый день.Первый раз обращаюсь на данный сайт. Прошу помочь в реабилитации после ковида моей Маме. Выписали мою маму 30 декабря 21 года. Мама лежала в больнице 21 день. Было поражение до 90 процентов. Выписывали ее с сатурацией в покое 89. Сказали взять кислородный...
Можно сразу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему падает сатурация?
20 ответовЗдравствуйте!Я уже обращалась на этот сайт за помощью..моя мама,ей 62года,было поражение легких 70%..затем присоединилась бактериальная пневмония двусторонняя интерстициальная полисигментарная пневмония...в больнице лежала 2 недели...в выписке указан препарат коронавир, она...
Здравствуйте, а повторную КТ не делали?
Добрый день! Моей бабушке 90 лет, год назад она перенесла ишемический инсульт. Я обращалась на этот сайт за консультацией, благодаря Вашим ответам подобрали хорошие препараты, которые помогли восстановиться. Сейчас от давления принимаем Хартил (7,5 мг), Амлодипин 5 мг...
Здравствуйте! Вам стоит сдать общий анализ крови, биохимию крови общую (АСТ, АЛТ, билирубин и фракции, мочевина, креатинин, глюкоза крови, общий белок, мочевую кислоту, холестерин) Общий анализ мочи Коагулограмма и д - димер, с - реактивный белок. Очный осмотр у Лора, можно сейчас добавить щелочные ингаляции с минеральной водой или физраствором через небулайзер 5-7 мл 2 раза в сутки до 7 дней. Сейчас требуется обильное тёплое питьё, витамины и микроэлементы: цинк 25 мг, витамин д 2000 ед, с 250-500 мг до месяца Можно добавить Мексидол уколы внутримышечно 2,0 на 10 дней, затем переход на поддерживающую дозу таблетки 125 мг 3 раза в сутки до месяца для преодоления слабости и астении после болезни. С целью обезболивания Ксефокам рапид 8 мг 2 раза в сутки. Местно мазь или гель с обезболивающим эффектом кетопрофен на область суставов. Если есть возможность записаться на физиотерапию или постковидную реабилитацию в Вашем городе Статины ей все же необходимо принимать. Можно рассматривать Розукард/Розувастатин 10 мг вечером. Препарат меньше даёт побочных эффектов.
Нехватка кислорода
21 ответПроблема началась резко, когда приехал с санатория. Резко поднялся пульс 185, давление прыгнуло, 160 на 100. Анаприлин, Каптоприл. Следующий раз так же пульс резко скаканул 170 так же анаприлин, Каптоприл. Так продолжалась 10 дней через день приступы, при чем встаю просто...
Да, подобная ситуация не редкость При повышенной тревожности могут появляться как дыхательные симптомы (одышка, нехватка кислорода), так и симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы (повышение давления, пульса) Для начальной оценки возможного тревожного расстройства рекомендуется прохождение опросников: Наймигенский (для исключения дыхательного невроза) и HADS (для исключения тревожных и депрессивных расстройств). Высокие баллы в рамках опросника и исключение заболеваний со стороны других систем организма обычно являются показанием к посещению психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АБКМ или нет?
15 ответовДобрый день можете пожалуйста разъяснить абкм у ребенка или нет ? Ранее обращалась на данный сайт с проблемой: у ребенка 1,5 месяца слизь, кровь в кале. Кушает, спит, какает суетливо с поджатием ножек и истериками. Прыщики на лице и корочки. Кушали нан Гипоаллергенный...
Зелёный цвет стула это вариант нормы. Если жалоб нет, то тем более нет показаний для замены смеси, оставайтесь на ней же
Что это может быть ?
55 ответовЗдравствуйте! Помогите ,пожалуйста, что такое со мной может быть ? Очень боюсь за рак. Где-то 1,5 месяца назад у меня болел крестец, незначительно , просто легкая боль,через неделю он прошёл и начал болеть левый бок, район сигмоновидной кишки, неделю - две поболело , боль...
Здравствуйте!Пройдите колоноскопию
Ранее о ращалась на сайт с подозрением на лимфому: В июля 2024г. обратилась к хирургу с воспалением лимфоузла в области шеи, врач сделал на приеме узи для себя поверхностное, сказал узел 2см*2см, поставил - шейный лимфаденит. Узел не уменьшился, но и не беспокоил. В октябре...
Олеся, всего Вам доброго и здоровья!🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрения в аутизме.
8 ответовЗдравствуйте, я наткнулся на видео в котором было сказано о симптомах аутизма и все совпало. Я решил углубиться в эту тему, почитал несколько статей(например сайт 5uglov) и лишь стал убеждаться в том, что у меня может быть аутизм. Я решил не обосновываться вокруг самодиагноза...
Понимаю вашу тревогу , все мы немного аутичны , скрытны, но это не равно аутизм. Если же вас это сильно беспокоит , мешает жизни, то просто пройдите диагностику у клинического психолога и вам все расскажут. Такое бывает, что аутизм может быть скрытным и его обнаруживают уже во взрослом возрасте, но как правило, это большая редкость! Аутизм очень ярко начинает проявляться в раннем детстве. Все-таки критерии аутизма , которые описаны в МКБ должны наблюдаться при данном синдроме.
