Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Бессонница перед понедельником в воскресенье. Уже устала от этого, в остальные дни засыпаю хорошо. При этом когда мне не нужно идти на работу в понедельник, я засыпаю хорошо. Думала, что из-за работы, но о работе я даже и не думаю. Зациклилась на мысли, что не...
Здравствуйте. Если рассматривать вопрос с точки зрения психоогии, то это состояние похоже на синдром ожидания неудачи сна. Это условный рефлекс, который вы сами выработали. Это действительно можно побороть без лекарств. Можно попробовать следующее: Если вы лежите и чувствуете, что сон не идет (например, 20–30 минут), вставайте. Идите в другую комнату, при тусклом свете займитесь скучным делом. Без телефона и яркого света. Вернитесь в кровать только когда появится сонливость. Скажите себе лёжа в кровати "сегодня я буду лежать и не спать всю ночь, буду лежать с открытыми глазами". Парадокс в том, что когда мы себе что то разрешаем, тревога падает, и сон приходит сам собой. Перед сном в воскресение, за 1 час до сна теплая ванна, убрать все гаджеты, телевизор, проветрить комнату. Это ритуал нужно соблюдать каждое воскресение. Обычно через 1,0-1,5 месяца работы это пройдет. Сначала может стать немного хуже, но потом все стабилизируется.
Общая слабость и сонливость
4 ответаДобрый вечер! После родов прошло 5 месяцев, чувствую часто слабость, сонливость, разбитое состояние, а также на ногах начали сами появляться синяки, которые долго проходят. Анализы сдала. Какие Ваши рекомендации?
Здравствуйте, анализы у вас хорошие, имеется дефицит витамина Д рекомендую принимать в дозе 5000 ед в течение месяца, далее контроль анализа, в осенне зимний период для профилактики 2000 ед. для укрепления сосудистой стенки рекомендую аскорутин 1 т 3 раза в день. Сдайте коагулограмму.
Упадок сил, сонливость, утомляемость
10 ответовДобрый день! Подскажите какие анализы сдать и на что обратить внимание? Постоянное бессилие, быстрая утомляемость, сонливость, слабость. Часто бывает судорога.Пью на постоянку вит. Д. , пью уже месяц магний цитрат.
Здравствуйте Сдавали кровь на уровень ферритина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость и витамины
7 ответовЗдравствуйте! Последние две недели меня преследуют сонливость, усталось, сердцебиение стало странным(я его как будто больше ощущаю), как будто что-то неспокойно там. При чем просыпаюсь хорошо, а сонливость и усталость сразу после завтрака, к вечеру становится лучше, но не...
Здравствуйте. Для исключения патологии - ОАК,ферритин, ТТГ. Витамины не влияют на сон, активность.
Переход с Золофта на Флуоксетин
5 ответовЗдравствуйте, начала курс Золофта(уже однажды принимала его, успешно, это второй курс после перерыва), выражается побочка в виде булимии, на предыдущем курсе набрала 12 кг.Доктор предложил перейти на Флуоксетин и прикрыться Фенибутом первые пару недель.Сегодня выпила Золофт...
В небольших дозах фенибут может оказывать легкий стимулирующий эффект , попробуйте принимать за 3 часа до сна, чтобы снизился стимулирующий эффект и проявился анксиолитический .
Как долго можно принимать флуоксетин
10 ответовЗдравствуйте! У меня ОКР и повышенное чувство тревоги, страха и аппатия. Прописали флуоксетин. Начинала с 20мг, через 10 дней повысила до 40мг. Так продолжала пить 2 месяца. Побочных не было. Через два месяца начала снижать до 20мг в день. Почувствовала, что необоснованные...
Добрый вечер. Лечение флуоксетином длительное, не менее 6 месяцев с момента достижения клинической ремиссии по заболеванию, а при лечении ОКР не менее года. Препарат не вызывает зависимости, но синдром отмены при прекращении лечения возможен. Но эта проблема носит временный характер, нивелируется назначением транквилизаторов на короткий период.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Психиатр поставил диагноз пол – года назад: «Астенический синдром на фоне шизофрении». Раньше принимал Этаперазин 20 мг в сутки и Кветиапин 50 мг на ночь. После астении принимаю Реагилу(Карипразин) с 22 сент 2024 – 3 мг в сутки. Флуоксентин с 12 октября – 20...
Здравствуйте, нет, точно не от витамина д, просто это никак не возможно, что бы был эффект надо восполнить дефицит, для этого надо принимать несколько месяцев, он не действует сразу. Просто так совпал эффект от вашей схемы
Антидепрессанты
66 ответовЗдравствуйте. У меня психогенное головокружение и бессонница. Пью кветиапин по 12,5 мг. Доктор назначил золофт 1-ую неделю по 25 мг, со 2-ой недели по 50 мг (сказала этой дозы будет достаточно). Для прикрытия ничего не назначил. Вопросы: 1)можно для прикрытия феназепам по...
Здравствуйте! Золофт может быть эффективен при психогенном головокружении. Дозировка 50 мг - эффективная, постепенно можно будет повышать. Давление золофт не поднимает. Феназепам можно принимать, но коротким курсом до 14 дней. Лучше не в один прием с кветиапином.
Паксил +кветиапин
11 ответовПодскажите пожалуйста, заходил на паксил с 10мг-7дней, 15мг-4дня, 20мг-20дней, на 20мг тревога до конца не проходила, было состояние ничего не охото, но тревоги было меньше чем без препарата. Далее обратившись к врачу дозу поднял до 30мг, пью уже 2 недели 30мг но чувствую что...
Здравствуйте. Описали опять же побочку на СИОЗС (паксил), есть основания для возвращения на 20 мг паксил в сутки. Кветиапин применим не только для сна (в той дозировке, на которой спим), но и утром и днем для снижения тревожности (по 12,5-25 мг на прием). Более 150 мг в сутки кветиапин при тревоге не надо делать, уже он будет блокировать Серотониновые рецепторы. снижать эффект СИОЗС, По прегабалину / лирике. Откуда такие стереотипы? препарат выбора при ГТР, а длительность приема лирики может быть годами!!! (см клинические рекомендации к ГТР). Поясню, что тревогу именно лучше лечить циталопрамом / эсциталопрамом, а вот тревога + астеническая депрессия - уже годится паксил со своим серотонин + норадреналин эффектом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор рук от антидепрессанта
7 ответовДобрый день, принимал золофт 6 месяцев 200мг, но в последние 2 месяца была апатия, астения и упадок мотивации желания что-то делать после работы приходил разбитый хотелось только спать и в выходные трудно себя было заставить что-то делать + прибавил в весе за это время +6-7кг...
Здравствуйте. Возможно слишком быстро подняли дозировку флуоксетина, поэтому тремор от избытка серотонина. Лучше вернитесь пока обратно на 20 мг. Из нормотимиков - разве что литий добавить для аугментации действия антидепрессанта. Ламотриджин не очень сочетается с флуоксетином