Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма или нет
50 ответовЗдравствуйте ! Цикл стал нерегулярный , обычно был 31-33, прошлый месяц был 25, в этом месяце вообще непонятно что происходит , в понедельник и вторник занимались спототом ( дома , нагрузки не интенсивные ), во вторник началось мазать сначала светло коричневым , в среду (...
Здравствуйте! На менструальный цикл множество воздействий: стресс, интенсивные физические упражнения (если раньше не занимались), перенесенное орви и т.д. Также кровянистыми выделениями может сопровождаться овуляция. Кровотечение - это заполнение большой прокладки менее, чем за 2 часа. Кровянистые менструальные выделения дольше 8 дней. Спортом можно заниматься. У Вас, я так полагаю, не обильные выделения. Обязательно попасть на узи!
Лишний вес
10 ответовНа протяжении всей жизни вес скачет то поправляюсь на 13 кг, то худею на 10, то поправляюсь на 15 кг , то худею на 12 кг. Таких эпизодов за всю жизнь было 6. Но с каждым годом вес все больше и больше. Сейчас я вешу 85 кг при росте 158. Снижать вес удается только с...
Здравствуйте, Светлана. Главное подтверждённая инсулинорезистентность. Это часто приводит к тому, что вес плохо уходит без движения и быстро возвращается при малейшем отклонении от режима. Также повышены общий холестерин, ЛПНП и коэффициент атерогенности, слегка повышена мочевая кислота. Свободный тестостерон немного выше нормы. Гликированный гемоглобин в норме, сахарного диабета нет. Витамин D на нижней границе целевого уровня. Щитовидная железа увеличена, есть диффузные изменения и мелкие кистозные фолликулы, но ТТГ и свободный Т4 в норме. Такие колебания веса типичны при инсулинорезистентности. Усталость и бессонница могут усиливать этот процесс. Обычно рекомендуют обсудить с эндокринологом коррекцию инсулинорезистентности, проверить сон и перейти от жёстких режимов к устойчивым привычкам, умеренная регулярная нагрузка важнее редких интенсивных кардио. Самостоятельно ломатьвес при усталости не стоит. Лучше начать с очной консультации эндокринолога он оценит все показатели и подберёт план без постоянных качелей.
Расшифровка анализа крови
11 ответовЗдравствуйте. Сыну 8 лет. Последнее время стал плохо есть, жуёт и выплевывает,что-то нервное, не может проглотить. 4 года занимался боксом, теперь теннис, много спорта, хорошо учится, гипер ответсвенный, аллергик, последний месяц лечим затяжной насморк и ринофлуимуцил и...
Здравствуйте В анализе крови признаков воспаления нет. Лейкоциты в норме Эозинофилы и Базофилы в норме признаков аллергии нет Гемоглобин, Эритроцитарные индексы снижены это признак железодефицита Нужно употреблять продукты богатые железом Зеленые яблоки;Гречневая каша; Печень – преимущество отдается говяжьей(там железа больше)Петрушка; Говядина;Индейка;чечевица,брокколи, Усвоению железа из этих продуктов МЕШАЮТ такие продукты как: Молоко;чай;Свежие хлебобулочные изделия;Шоколад и различные пирожные;Жирные, Их можно употреблять через 1,5-2 часа после приеме пищи богатой железом тогда за это время организм усвоит железо Прием препарат железа Феррум лек сироп по 5 мл 1 раз в день на 3 месяца с контролем анализов Дополнительно можно проверит уровень вит Д в организме Сейчас принимать проф дозу Вигантол по 2 капли каждый день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это снова я с коленом
8 ответовУже писала сюда Ещё раз посмотрите пожалуйста видео Смещается ли левое сильнее? Я боюсь ходить уже тревога растёт Страх вылета… ощущаю как оно там катается Боюсь что вылетит Посмотрите что видео по фото и видео по ссылке...
Здравствуйте. Уверен, без очного осмотра обследования коленных суставов МРТ проблему не решить Фотки нижних конечностей ничего не решают
Доброго времени суток. Мне 43 года. Всю сознательную жизнь было повышенное давление, на которое я никогда не обращал внимания, т.к. чувствовал себя прекрасно. Но пришло время заняться обследованием себя и обнаружилось, что у меня атеросклероз шейных сосудов. Среднее давление...
Здравствуйте. Скажите, какие цифры давления сейчас на фоне приёма препарата?
Жжение в груди без температуры и кашля
27 ответовЗдравствуйте. В январе заболела коронавиусом, была температура, потом начался трахеит, который перешёл в бронхит. Долго лечилась, пила Амоксиклав, делала ингаляции. Через какое-то время опять начался трахеит. Нашли палочку в мазке из горла - Клибсиела пневмония. Пила...
Здравствуйте. Жжение постоянное или временами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус у ребенка 3.7 года
13 ответовЗдравствуйте. У ребенка сильный завал стопы… из рекомендаци стараемся выполнять следующее: ортопедические стельки, дома ходит по ортопедическому коврику, из спорта - футбол по 30 мин (слышала, что это не очень полезно при вальгусе, но ребенку этот спорт нравится, в отличие от...
Здравствуйте! в случае с Вашим ребенком, кроме "завала" стоп есть еще и вальгусная деформация коленных суставов. Эта деформация будет поддерживать деформацию стоп. поэтому работать нужно на две точки приложения. 1. стельки обязательно для постоянного ношения - лучше индивидуально изготовленные 2. массаж избирательный с акцентом на внутреннюю поверхность ножек. 3. СМТ на внутреннюю поверхность голеней-бедер чередовать с подошвенной поверхностью стоп в режиме стимуляции 4. гимнастика - ходьба на наружном ребре стоп, ходьба с удержанием мячика диаметром до 20 см между коленками, езда на велосипеде также будет стимулировать работу мышц голеней и бедер. коррекция назначений через 3-4 мес ортопедом
Повреждение мениска
5 ответовПосле тренировок в зале с тренером, заболело колено. Прошла узи и МРТ Цель тренировок с тренером- подготовиться к бегу на лето. Хотела научиться бегать правильно. Тренер наверно дал нагрузку больше, чем мои ресурсы. Мне 49 лет. Вес 53 ( было 59) Ходила на приём к ортопеду....
Здравствуйте. Рекомендации даны адекватные, соответствуют описанию МРТ. Если болевой синдром не выражен, можно обойтись местными средствами. Бегать не рекомендуется, но трусцой можно. На галоп не переходить. Бегать в ортезе. Не рекомендуется приседать на корточки и прыгать, идеально плавание. Не игнорируйте физиотерапию и хондропротекторы, тейпируйте сустав перед спортзалом или ортез. В общем, берегите. Следующая степень повреждения мениска уже потребует артроскопии. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Болезненная овуляция
46 ответовЗдравствуйте! Мы с мужем планируем ребёнка. Цикл у меня стабильный - 30 дней. После ВБ (год назад, левая труба удалена) стала чувствовать овуляцию прям отчётливо. 1 день в середине цикла у меня в обычном состоянии тянет низ живота с какой-то определённой стороны, а во время...
Нет, Светлана. Через день лучше всего? Чтоб сперма успела освежиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель и щекотание
8 ответовЖ 26 В сентябре переболела ковидом с поражением легких 15%. После, в ноябре делала флюорографию - все чисто. Однако я болела снова ковидом в феврале- но не делала рентген. Но я покашливаю мне кажется ещё с этого времени немного. Сейчас Примерно 0-3 раза за день кашляю....
Здравствуйте, покашливать изредка это нормально. Не вижу повода для повторного облучения ренгеновскими лучами. Если так боитесь заражения туберкулёзом , сделайте Диаскин тест .