Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я очень устала от своего состояния : апатия, нежелание общения, все свободное время провожу в постели, ничего не хочу делать, после работы мышечное напряжение и тахикардия. Тревога, если на работе проблемы, а они там всегда. Не знаю, что делать.
Здравствуйте Елена. Вам необходимо обратиться к психотерапевту, пройти обследование и лечение. Сколько вам лет?
Кровь идёт и болит
1 ответИдёт кровь при походе в туалет, после этого боль в том месте, режет , кал твёрдый комками, проблема с запорами уже около 2 лет, мне 28 , в туалет бывает что хожу пару раз в неделю, уже устала от этого
Олеся, вероятнее всего у Вас на фоне запора образовалась анальная трещина. Нужно обратиться к проктологу и начинать лечение.
у меня проблема в учебе с долгами..мне надо их сдать до 28.06.23 чтоб выйти на практику...времени мало и я боюсь не успеть мне нужна помощь и поддержка...я от нагрузки начинаю плакать и я эмоционально устала
Здравствуйте, Джамиля! Хочется Вас поддержать. Сейчас необходимо успокоиться и приложить все усилия, чтобы выйти на практику, да, времени мало, но оно есть. Сконцентрируйтесь, кратко напишите план и следуйте ему. К тому же, это опыт, который в дальнейшем поможет избежать таких ошибок. Удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю булимией
1 ответСтрадаю булимией уже более 4-х лет. Устала каждый день думать о еде и как от неё избавиться. Рпп не даёт нормально жить, а мне бы очень хотелось нормально питаться и не думать о последствиях. Как-то так
Здравствуйте, Кристина! Вам стоит наполнить свою жизнь эмоциями, впечатлениями, чтобы была энергия помимо еды.
Хочу умереть
1 ответНадоело жить меня ни кто не понимает я всем мешаю даже своим детям все хотят чтоб я изчезла всем будет лучше без меня устала просто всем доказывать что я нужна просто хочу смерти надоело уже все хочу смерти
Алёна, доброе утро! Сходите на консультацию к психиатру или врачу-психотерапевту. Вам назначат лечение и Ваше состояние нормализуется. Вы сейчас всё видите в негативном свете из-за своего состояния. Вы нужны и себе, и своим деткам, и другим близким и родным людям.
Странные телесные ощущения
70 ответовЗдравствуйте, я уже устала 🤦♀️ происходит каждый раз новая ерунда. Печет и покалывает язык. Дискомфорт в лодыжка легкие ноющие давящие боли. Руки кистей как будто отекшие пытаюсь согнуть. Сгибаются , но как будто внутри как отек. Что это такое?
Здравствуйте, я так понимаю не впервые вы испытываете такие ощущения? Пройдите пожалуйста тестирование на предмет тревожности и прикрепите результат. Дальше мы с вами обсудим дальнейшие действия. Из представленных вами жалоб, вероятно тревожное состояние . https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=m76mv974qx242761078
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил ни на что,часто плачу, всё угнетает,я беременна ещё и муж постоянно говорит что я толстая,это ещё больше меня талкает в дипрессию,я уже устала справляться с этим сама,и нескем поделиться я одна
Если есть возможность, сходите к перинатальному психологу
Постоянно живу на нервах
3 ответаСын злоупотребляет алкоголем. Лечиться не хочет. Я устала уже с этим бороться, постоянно на нервах. Как можно отпустить эту ситуацию? Я уже на грани. Если бы не дочь 12 лет, я бы уже с собой что-нибудь сделала
Здравствуйте! Для того что бы получить помощь вам необходимо посещать группы помощи для созависимых людей! Это точно работает!
Я вечером очень сильно была тревожна , что перехватыала дыхание , я вообще ипохондрик и очень загоняю себя по поводу здоровья 😔устала от этих мыслей , и была температура 37.2-37.3 это нормально ? Можно ли купить Ад без назначения врача
Здравствуйте, Диана! Лечение проблемы, которая называется панические атаки, тревожное расстройство только медикаментами дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом, желательно работающим методами когнитивно-поведенческой психотерапии. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление
5 ответовПостоянно на протяжении пары недель подымается давление до 190/110, из постоянного принимаю утром эналаприл 20, вечером амплодипин 10. Как нормализовать ? Уже устала от этого. Может есть какие то более эффективные препараты? Пульс кстати при этом 70-80
Здравствуйте. Если на фоне терапии появляются скачки давления, то это говорит о резистентной артериальной гипертензии. Это значит, что текущая схема не работает. В таких случаях рекомендуется очный прием терапевта или кардиолога для осмотра, оценки текущей терапии, оценки цифр давления- измерение и запись в дневник / заметки 2 раза в день. Обычно в подобных случаях рекомендуется: 1. Добавление третьего препарата. Если данная комбинация не работает, то следующим шагом является добавление тиазидоподобного диуретика, например, Индапамид начинаем с 1,5 мг утром с контролем давления 2 раза в день, при необходимости увеличение до 2,5 мг Либо 2. Замена препарата внутри класса, например , заменить эналаприл на современный сартан, например, телмисартан, валсартан