Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия уничтожает меня. Одиночество
11 ответовНе выношу стресс. Вышла на работу первый день вчера и весь вечер рыдала, не могла успокоиться. Работаю менеджером по продажам с 2017 в разных компаниях, сама звоню, никаких входящих обращений и бесконечные поиски кому продать. При этом к вечеру не выношу общение ни с кем из...
Здравствуйте, Светлана! Разочарование, депрессия, это всё не от того, что мир такой не совершенный, а того как человек его воспринимает. И если есть желание, что-то изменить, чтобы Ваше будущее складывалось намного лучше чем в настоящий момент, нужно начать с себя. Начинайте менять своё мышление, восприятие происходящего. Найдите во всём негативном, что случалось раньше - положительный момент. Вы не хотите менять работу, найдите в ней плюсы, они тоже есть. Всё что человек получает от жизни он создаёт это сам. Что значит одиночество для Вас, если рядом есть близкие люди, о каком одиночестве пишите?
Закрытый внутренний мир
8 ответовДобрый день Мне 28 лет. Я закрытый человек. У меня маленький круг общения. И мои интересы и образ жизни отличается от моих сверстников. Но я работаю в сфере, в которой часто меняются люди. И вот как происходит мое общение с ними. Я сразу надеваю маску, для того , чтобы...
Здравствуйте! Каждый человек в обществе разных людей, в большинстве случаев ведёт себя и проявляет по-разному. Это совершенно нормально. С кем-то интереснее молчать, с кем-то интереснее поговорить и предложить какие-то шутки или темы для обсуждения. Все люди ходят в "масках" и не желают открываться всем подряд. Когда видите, что человек к Вам расположен, то можете и довериться и проявиться.
Золофт,астения
1 ответЗдравствуйте, после стрессовой ситуации год назад начались резко проблемы с ЖКТ,пропал аппетит, ходить в туалет стала 1 раз с утра, вместо 2-3, были запоры, вздутие, чувство переполненности желудка после еды, тяжесть. Была у гастроэнтеролога,лечили большим количеством лп,...
Здравствуйте! Астения и раздражительность, вероятнее всего, являются следствием тревоги. Уменьшение громкости звучания тревоги - со временем уберет и эти симптомы. Повышать дозу выше 100 мг - не нужно. По тревоге работают 100 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передозировка и отмена препаратов
30 ответовДобрый день. Мои диагнозы БАР +ПРЛ Около 10 месяцев был приём Симбалты 120, затем снизели до 60(3 месяца вместе с Тералидженом) данные препаратф вызвали гипоманию почти сразу. На 3 месяце Тералиджен заменили на Ламотриджин дошли до 200. Месяц назад Симбалту отменили из за...
Здравствуйте, данные препараты можно совместно применять, просто такие вот комбинации, когда 2-3 препарата и больше всегда дают больше риска побочек, в зависимости от доз, могут усиливать побочные эффекты друг друга и давать побочные эффекты в виде тремора, снижения давления. Плюс играет роль не стабильное психоэмоцинальное состояние, тревога. Ламотриджен хорошо подходит именно для поддержания ремиссии, сейчас, когда состояние не стабильное это не лучший вариант, хотя можно еще с дозой поработать . Посетите другого врача или обсудите коррекцию схемы со своим врачом.Разово, при тревоге безопаснее другой транквилизатор принимать( алпразолам например) Так же при прл обязательно надо с психотерапевтом работать, в идеале по методике дбт.
Стоит ли писать мужчине первой?
3 ответаЗдравствуйте!Меня зовут Альбина. Познакомилась с парнем на сайте знакомств, он сразу проявил инициативу в общении,спросил ссылку на телеграмма,дальше общение перешло именно в тг. Мы общались очень хорошо,я чувствовала интерес с его стороны, созванивались. Пообщавшись дней...
Добрый день, Альбина! Как вы думаете, он увидел ваше сообщение? Были ли у вас уже ситуации, когда приходилось писать первой? Когда приходилось отвечать на игнор? Как вы считаете, если мужчина заинтересован в общении, напишет ли он? Если нет - то что это может значить? Понимаю вас, и у меня были случаи, когда общение разрывалось по непонятным причинам. В таком случае я обычно решала - стоит ли мужчина моего времени, если у него нет времени предупредить меня о своих планах? Подумайте об этом.
Как справляться с ревностью ?
13 ответовОчень тяжело справляться с ревностью. Я сижу с месячным ребенком дома , муж работает вахтовым методом .Две недели дома , две недели в другом городе . Постоянно на связи .Хороший муж , очень хороший отец , очень хороший как человек . Я не знаю как справляться со своей...
Т.е если отношения серьёзные значит ревность, а если не серьёзные, то вроде как не нужен и ревновать смысла нет. От сюда следует что ревность=все всерьёз. А что значит всерьёз? Какой смысл вкладываете в это слово?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с постели с новыми девушками.
20 ответовЯ жил и был с девушкой , секс был почти каждый день, все нравилось. Когда расстались я ещё год где то хотел все наладить, не с кем не спал, только сам себе помогал. Этим летом уже начал общение, и у меня появилась подруга, в теле все как надо, Ну и вот сначала она заводила...
Тадалафил без рецепта. Адаптол нужно спрашивать, где как. Можно заказать через интернет.
Сложности в отношениях
1 ответЗдравствуйте.4 года общалась с парнем,только в интернете.играли вместе.очень редко было.последний год стали общаться практически каждый день.я состою в отношениях в реальной жизни,поэтому сразу ему сказала,что ничего не будет.месяцев7 назад он признался,что я ему нравлюсь.а...
Здравствуйте. А каких отношений вам хочется в реальной жизни. Представьте отключили интернет,нет соцсетей. Чем бы вы занимались? Какой рядом с вами был бы мужчина?
При ссорах всегда парень блокирует меня везде, избегает разговоры. Хоть мы много раз уже это обсуждали, я говорила, что мне не приятно, когда меня игнорируют, говорит что понял, но это опять продолжается. На этот раз я заметила, что после очередной ссоры общение стало...
Ольга здравствуйте. Очень похоже на то, что у вас срабатывает какой-то паттерн на который вы реагируете снова и снова. Чтобы перестать проигрывать этот сюжет заново каждый раз надо понять причину и больше не включаться в эту историю с игнором. Игнорировали ли вас в детстве? Нужно ли было кому-то ранее доказывать что вы хорошая, что заслуживаете внимания, любви,?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы встречаемся 5 лет, и в отношениях 2 раза были кризисы когда мы ссорились почти каждый день, сходились и расходились. И всё из-за моей тревожности и подозрениях на ревность, хотя знаю что он верен мне, как и я ему. Но если мне покажется, что он мне холодно ответил, то я...
Здравствуйте, Милана! С тревожностью лучше работать с психотерапевтом, лучше в КПТ-подходе. Ваша задача не научиться никогда не ревновать и не накручивать себя, а научиться замечать момент: «мне показалось, что он холоден» и не превращать это сразу в вывод «он отдаляется, я ему больше не нужна». С дисморфофобией тоже важно работать не через постоянные попытки убедить себя, что Вы красивая. Наоборот, постепенно уменьшать избегание фотографий, людей, зеркал, сравнений и попыток постоянно контролировать свою внешность. Это тоже хорошо прорабатывается в психотерапии. На него сейчас лучше не давить, не умолять, не писать бесконечно о страхе его потерять и не обещать мгновенно измениться. Если хотите сохранить возможность общения, достаточно спокойно показать, что Вы понимаете причину его усталости и действительно начали заниматься своими проблемами. Расставание сейчас не означает автоматически, что Вы потеряли человека навсегда. И даже если отношения не восстановятся, работа с тревожностью и отношением к себе нужна прежде всего Вам. Тогда следующие отношения уже не будут строиться вокруг постоянного страха быть отвергнутой.