Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 месяца назад я поняла, что нуждаюсь в помощи психолога. Выбрала специалиста на профи.ру с множеством положительных отзывов. Встречаемся онлайн, мне кажется, что специалист она хороший, производит впечатление очень приятное, после наших бесед мое настроение...
Яна, здравствуйте. Если после сеансов вам становится легче, это хороший знак, но важно оценить долгосрочную эффективность. Нерегулярные встречи (4 занятия за 2 месяца) могут замедлять прогресс, особенно при тревожности, где системность важна. Хорошо, что психолог дает задания и книги, но если нагрузка слишком велика, стоит обсудить это. Возможно, сократить объем или увеличить сроки выполнения. Отсутствие четкого плана работы — не всегда красный флаг, но вам важно понимать вектор терапии. Если чувствуете, что текущий ритм не подходит, попробуйте договориться о фиксированной регулярности (например, раз в неделю) и более структурированном плане. Если специалист не готов адаптироваться, рассмотрите других психологов, например, работающих в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), который часто эффективен при тревожности. Главное — ваше ощущение прогресса. Если сомнения сохраняются, консультация с другим специалистом поможет сравнить подходы.
Стоит ли забрать сына из садика?
10 ответовСтоит ли забрать сына из садика? Здравствуйте! У нас двое детей(сын и дочь) с разницей 2,2. В три года сына мы приняли решение отравить его в сад, т.к. он избегает общения с посторонними детьми, закрытый, воспринимает только сестру и двоюродных брата и сестру. Не стремится...
Здравствуйте. Стоит на время забрать ребенка из сада, хотя бы пока он не успокоится и не забудет негативные переживания. Так же вам нужно поработать с психологом, на тему сильного слияния с ребенком и нежелание его отлучаться от матери. Все остальное происходящее, скорей всего, следствие отношений в семье. Что-то в вашей семье происходит, что ребенок не может переключиться и найти что-то хорошее в коммуникации с другими людьми.
Детские кошмары
20 ответовДобрый день! Очень прошу совета психолога, невролога. Ребенку 3 года. До случившегося не боялся ни темноты, ни одиночества, сон был крепким. 2 дня назад я по глупости обратила внимания ребенка на мертвого голубя в нашем дворе. Дочка задавала вопросы, я отвечала, что кошка...
Нужно максимально отвлекать ребёнка и съезжать с этой темы, не заострять внимания на этом. Дело в том, что дети ещё очень хитрые и могут потом манипулировать родителями, когда видят их внимание и реакцию на детские плачь, страхи, истерики и тд. Можно попасть в такую кабалу. Поэтому давайте нотту, она расслабит ребёнка и она будет легче засыпать. Со временем все забудется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Звуки тики
19 ответовУважаемые врачи, помогите, пожалуйста. Около 9 месяцев назад у 12-летней дочки появились негромкие звуки по типу стонов. Сначала мы думали, что это плохя привычка и делали ей замечание. Вскоре они прошли... И вот в сентябре снова появились. На этот раз звуки похожи на уканье....
До синдрома Туретта можно предположить обычные вокальные тики или признаки логоневроза,возможно на фоне стресса.в терапии начинают с фенибут.золофт слишком тяжёлый препарат для детского возраста
Астения? Что пропить
18 ответовДоброго дня Летом начались па, далее перетекли в тревожное расстройство и усугубилась ипохондрия. Лечусь у психолога с октября, есть существенные уже изменения. Но бывают откаты. К примеру последний откат: почти месяц было все отлично, я уже подумала, что все закончилось и...
Здравствуйте Мексиидол без рецепта продается. Но эффективность его сомнительна Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) лиьо рассмотреть варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Добрый день.Уважаемые доктора, нам требуется помощь, сил уже нет. Ситуация такая,у ребёнка отвратительное поведение в школе, обижает детей, может ударить учителя. Началось еще с детского сада, в первом классе были жалобы родителей и учителя, в итоге направили на ПМПК, там...
Здравствуйте. Назначенные препараты принимали? Если да, опишите была ли динамика. После ээг повторно консультировались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2024 году обращалась к гинекологу с таким запросом. Так как планировала беременность посоветовала пропить цикловиту (так бы назначила кок). Также отправили к эндокринологу , тк ттг был 3,78 для планирования это был высокий показатель. У энокринолога уже поставили АИТ....
В похожих ситуациях умеренные отклонения ТТГ чаще рассматриваются как фактор, который может усиливать симптомы, но не объясняет их чёткую цикличность; основная мишень - реакция на гормональные колебания цикла. Важно, что КОК и антидепрессанты решают разные задачи: КОК уменьшают гормональные колебания, антидепрессанты снижают чувствительность нервной системы к этим колебаниям. Поэтому в части случаев применяется один из методов, в части - их сочетание.
Противотревожные препараты при ГВ
10 ответовДобрый день! В моей жизни сложилась очень непростая ситуация. Буквально все перевернулось с ног на голову, очень резко и неожиданно. Была счастливая запланированная беременность. Муж уехал работать в другой город. И внезапно в третьем триместре беременности в один день муж...
Здравствуйте, можно рассмотреть приём Сертралина, он совместим с грудным вскармливанием. А также помощь психолога, она тоже даёт хорошие результаты.
Добрый день! Мне 29 лет. У меня следующая проблема. Уже где-то с пол года появилась тревожность в ожидании секса с женой или когда понимаю, что вот перед сном будет секс. Учитывая, что у нас с женой есть двухлетняя дочь, а живем мы вместе с тестем, незапланированный и...
Здравствуйте. Какие тревожные мысли в голове? Страх чего? Не получается что именно? Эякуляция не происходит или расстройство эрекции? Нужно расслабиться, не нервная обстановка должна быть, мысли и чувства сконцентрировать на получении удовольствия, наслаждении, остальные мысли убрать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне нужно делать?
1 ответВо-первых никаких публикаций. Иначе я не согласен. Можно связаться в контакте и там отдельно побеседовать, если случай заинтересует. И мне поможете и сами в обиде не останетесь. Мысли путаются, буду писать, как выйдет. Много всего было в основном в детстве. Да и не...
Здравствуйте. Да, внутри нас много разных субличностей, но есть и настоящее Я, обнаружив которое все проблемы разрешаются.