Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Какой коллаген можно начать принимать, чтобы улучшить состояние кожи и здоровье суставов? Состояние пременопаузы на данный момент, хотелось бы помочь своему организму. Читала много хорошего про турецких производителей, Shiffa home, в частности
Добрый день, Марика! Меня зовут, Людмила Лебединская, я семейный нутрициолог. В настоящее время нет рекомендаций, подтвержденных достаточным количеством исследований, по приему коллагена в период пременопаузы для поддержания здоровья кожи и суставов. Дело в том, что коллаген - это белок, который попадая в пищеварительную систему человека распадается на отдельные аминокислоты. Как их будет использовать организм: на поддержание работы сердца или молодость кожи невозможно предугадать. В период пременопаузы для поддержания здоровья, в том числе кожи и суставов, рекомендуется сбалансированное питание: - 15-1,6 гр белка на кг веса; - 400 гр овощей; - 1/4 тарелки сложные углеводы (крупы, картофель, цельнозерновые хлеб и макароны), - полезные жиры - оливковое масло, 30 гр Орехов, авокадо; Так же рекомендуется физическая активность для профилактики проблем с суставами.
Здравствуйте появился какой то прыщик на краю головки полового члена, уплотненый. Никакого дискомфорта не вызывает, больше никаких симптомов нет, заметил примерно 1,5 недели назад, может быть он был и ранее, не обращал внимание
Здравствуйте. Ознакомилась с Вашим описанием и фото, можно предположить о локальном, ограниченном воспалении. ( киста) Обычно при подобной ситуации рекомендуют убрать всё трение( не давить) обрабатывать к примеру, хлоргекссидином до 3 р в день , а так же наносить фуцидин 2-4 в день в течении 5 -10 дней Будьте здоровы
Добрый день! Дочке 11 лет, вес 43 кг. Болеет орви. При температуре в какой дозировке разовой и суточной давать нурофен ? 200 или 400 за раз? И тот же вопрос про суточную дозировку парацетамола .
Здравствуйте! При температуру на вес ребенка 43 кг: - нурофен ( 400 мг) - 1 таблетка , не больше 3-х раз в сутки - парацетамол (500 мг) - 1 таблетка, не больше 4-х раз в сутки Если температура упала хотя бы на градус- это положительная динамика. На лоб, локтевые сгибы можно положить полотенца, смоченные водой комнатной температуры. Чаще предлагайте ребенку воду Нурофен и парацетамол можно чередовать друг с другом. Главное чтобы парацетамол , не больше 4-х раз в сутки и нурофен не более 3-х раз в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На какой день цикла делают контзацию шейки матки? Можно ли делать контзацию шейки матки на 11 день цикла? Сейчас у меня 6-й день. Месячные закончились вчера. Анализы и направление у меня есть.
Здравствуйте. Да, желательно именно так и делать, чтобы было около 2х недель для заживления до менструации.
Купили ингалятор ( небулайзер, компрессорный),жена кашляет сильно , есть небольшая температура 37.2, по назначению участкового врача принимает Лекоклар и откашливающие препараты, кашель в основном сухой, вначале мокрота была темной сегодня светлая, посоветуйте какое...
Здравствуйте. Подышите Беродуалом 20 капель +2 мл физ. р- ра, через 20 минут Пульмикорт 500 мкг 2 мл +2 мл физ. р-ра 2 р в день до 10 дней.
Добрый день! Сыну 2,3 года, меняем детскую кроватку на 160х80. Если с кроваткой определились, то с матрасом трудно. Какой выбрать матрас? Чтобы не навредить растущему организму. Безпружинный? Не ортопедический, если не эт показаний? Смотрю, большинство матрасов...
Вполне подойдёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. При неврозе назначили препарат, который воздействует на пролактин. Начало вырабатываться молозиво. Психиатр сказал сдать анализ на пролактин, хотелось бы узнать в любой ли день можно сдать его или на какой-то день цикла?
Здравствуйте, Анна. Пролактин желательно сдавать на 23-26 день цикла.
Беременность 25 недель, мучает сухой кашель.Начинается все с боли в горле, потом насморк и дикий кашель.так уже больше месяца. Перерыв был неделю, лечение сироп гербион и доктор тайсс. Кашель стал меньше днём, но всю ночь дикие приступы. В октябре переболела ковидом. Сейчас...
Добрый день. Азитромицин - отличная идея. При беременности он не противопоказан ничуть и широко применяется. Лечитесь на здоровье.
Какой мне можно тональный крем?
5 ответовЗдравствуйте, моя работа предполагает ношение макияжа, в том числе тонального крема. Подскажите, какой тональный крем мне можно? Фото лица прикладываю, там видно что у меня акне. Я пробовала недавно dermacol с цинком, и после снятия его влажными салфетками, акне стало краснее...
Добрый день . Кожа с акне иногда действительно бывает реактивной, может реагировать на косметику , уход и так далее . В таких случаях можно рассмотреть к применению следующие средства : Erborian bb , Shikstudio velvet cover ,Uriage roselian cc с тональным эффектом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите , какой колит у меня ?
9 ответовЗдравствуйте! В июле после мед.прерывания начались проблемы с кишечником . После больнице начались вздутия после еды , позывы резкие в туалет , но не диарея! Один день ходила 7 раз , позывы как при цистите. Пошла к гастроэнтерологу, назначил анализы ! Все хорошо кроме...
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, после мед. прерывания были у вас приемы антибактериальной терапии? Эндоскопическая картина псевдомембранозного колита или колита ассоциированная с приемом антибиотиков как раз характерны мелкие афты/эрозии и отеком слизистой, биопсия тоже не однозначная. Сдавали ли вы анализы на токсин А и В клостридии? Анализ кала на фекальный кальпротектин не нужно так часто контролировать, его колебания зависят от многих факторов поэтому сдаем мы его через 4-6 недель от начала терапии. Относительно язвенного колита - диагноз сомнителен, описание больше похоже на какие-то реактивные изменения на что-то.