Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 года назад при выполнении жима лежа с большим весом произошла травма-частичный разрыв сухожилия большой грудной мышцы. С этого момента 3 раза мне провели мрт. Врачи травматологи в поликлинике по месту жительства говорили, мол, нужна только консервативная терапия, с...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения последнего МРТ.
Боль мышцы в плечах после нагрузки
7 ответовЗдравствуйте. Очень часто после какой-то физической нагрузки, даже не тяжелой, или если проснулся в неудобной позе, то мышца над правой лопаткой и до выпирающего позвонка. Как будто мышца была сильно сильно напряжена. Боль сохраняется несколько дней, потом проходит. Иногда...
Триггерные точки - болевые зоны Неестественное положение тела вызывает перенапряжение мышц стабилизаторов.
Тендиноз сухожилия малой ягодичной мышцы
12 ответовЗдравствуйте! История длится с октября, сначала заболело бедро, колено и голеностопный сустав правой ноги. Сделали МРТ спины, там протрузия диска l5-s1 и ретролистез l5. Лечилась у невролога, после уколов Ксефокам, медокалм появилась тянущая боль в паху при статических...
Здравствуйте. Помню Ваш случай. Как лечить тендиноз сухожилия малой ягодичной мышцы и не опасно ли это? Это не опасно, но портит жизнь. Обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Рекомендуют провести курс инъекций Плексатрона и\или PRP терапии в область большого вертела. Из физиотерапии рассматривают: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. Эта процедура не менее эффективна, чем гормональные блокады. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - традиционные фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. - ЛФК после облегчения симптомов https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/ Греть и парить противопоказано. Это обострит тендинит. Тепловые процедуры и мази противопоказаны. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер честно уже устала И Надежда меня покидает что я как прежде буду бодра и весела после ковида прошло 3 месяца беспокоит меня Когда сплю или просто отдыхаю стоит замёрзнуть немного а я сейчас быстро замерзать стала и трудно согреться и все начинается хруст в шее,...
Добрый вечер! Есть ли хронические заболевания? Восстанавливаться надо, вот такие последствия от него, к сожалению, анализвсдавали?
Добрый день! Примерно 15 лет назад мне поставили диагноз вторичного гиперпаратиреоза и назначили поддерживающую дозу витамина D постоянно. Полтора года назад я прекратила принимать Аквадетрим и примерно в это время у меня было воспаление коленных связок, был поставлен диагноз...
Здравствуйте. "Мог ли дефицит витамина D стать причиной энтезопатии сухожилия?" - нет. Сейчас у вас недостаточность витамина Д (норма витамина Д более 30 нг/мл). Необходимо принимать витамин Д - колекальциферол (колекальциферол продается под разными торговыми наименованиями, например: аквадетрим или вигантол или фортедетрим или девилам). Аквадетрим есть в каплях (1 капля=500 МЕ) и таблетках по 500МЕ, 1.000МЕ, 2.000МЕ Вигантол в каплях (1 капля=500 МЕ) Фортедетрим только в капсулах по 2.000МЕ, 4.000МЕ или 10.000МЕ Девилам в таблетках по 5.000МЕ, 10.000МЕ или 50.000МЕ Выберите удобную для вас форму приема: принимать в каплях или в таблетках Вам необходимо принимать около 7.000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев Или: • 50.000 МЕ (например - 1 таблетка девилама) 1 раз в неделю в течение 2 месяцев • 200.000 МЕ (например - 4 таблетки девилама по 50.000МЕ) 1 раз в месяц в течение 2 месяцев Через 2 месяца сдайте анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что он пришел в норму (более 30 нг/мл). При витамина Д более 30 нг/мл продолжайте прием колекальциферола в профилактической дозе - 2.000 МЕ в день или 14.000 МЕ 1 раз в неделю
Здравствуйте. Я упала на лестницу на ягодицу и копчик. Был ушиб большая гематома боли. На верхней половине левой ягодицы в месте удара сразу образовалась твердая шишка. Левая ягодица будто разделилась поперек глубокой бороздой. Я не могла сидеть и ходить, лежала на животе и...
Греть можно и не только маслами, есть еще согревающие мази, грелки и прочие приспособления. Тут важно следить, что бы в зоне травмы не было признаков воспаления. Уделите также внимание массажу (от самомассажа до перкуссионных массажеров, лимыодренажного массажа). Делайте (аккуратно) комплекс упражнений на ягодницы с акцентом на растяжение. Насколько мышца восстановит форму, сказать сложно, но при методичном лечении, есть все шансы, что все восстановится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рецедив с-ма грушевидной мышцы
9 ответовВ начале января, с утра еле встала с кровати потому что ощутила жуткую жгучую боль с правой стороны поясницы и ягодицы с иррадиацией по задней поверхности бёдра и икры до выступающей косточки на лодыжке, обратилась сразу к неврологу, та выписала мелоксикам и тизалуд, сделали...
Здравствуйте! Вы не рассматриваете возможность выполнения блокады в область грушевидной мышцы? Это самое верное решение и быстрый эффект. Кроме этого обычно назначают препарат от нейропатического болевого синдрома Капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный). И рекомендовано ежедневно выполнять растяжку грушевидной мышцы в виде упражнений(можно посмотреть в интернете).
Здравствуйте, что это может быть подскажите пожалуйста .. Уже год после короновируса мучает ломота ,боль и буд то внутри тянут мышцы такое противное ищущение ,где левая ключица плечо ,лопатка ,отдаёт это все давящими ощущениями в горло слева ,в шею слева , отдаёт в руку то до...
Такое возможно при мышечном перенапряжении , сдавлении нервных стволов, вы сейчас миорелаксанты пьете? НПВС не снимают эту боль?
Симптомы вируса
10 ответовДобрый вечер. Позавчера начало болеть горло с левой стороны, вчера с правой. Бывает задолженность , но насморка сильного нет. Чувствую , что густая слизь стекает в горло и сложно отхаркивать. Сегодня весь день покалывать периодически в правом подреберье. Аппетита нет. Был...
Благодарю вас, посмотрела фото. Есть гиперемия и отечность миндалин и дужек, больше слева. Гнойничков и налетов не вижу. Полагаю действительно начало вирусной инфекции. Лечение ОРВИ симптоматическое: 1. Обильное теплое питье до 30 мл на кг веса в сутки 2. Чаще проветривайте дома 3. Орошайте полость носа солевым раствором Аквалора до 3-4 раз в сутки для удаления густой слизи, стекающей или полости носа по задней стенки глотки 4. Доритрицин по 1 таблетке рассасывать 4 раза в день - 5-7 дней 5. Для стимуляции естественного иммунитета витамин Д 2000МЕ (можно вигантол или аквадетрим, получится 4 капли) утром после завтрака 1 месяц 6. Витамин С 1000 мг в сутки 10 дней Здоровья вам! Поправляйтесь! Еси есть ещё вопросы, то задавайте, с удовольствием отвечу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тендинит или нет.
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, сделала рентген коленного сустава,так как распух немного с внешней стороны. Ставят под вопросом тендинит. Болят ноги внутри от колена до паха. Левая нога болит больше. Под коленом есть киста беккера 16мм×7мм. В этом году,в...
Здравствуйте. Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна. Вопрос как быть и куда дальше двигаться? - Дальше двигаться в сторону МРТ. УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Пока можно применять то лечение, которое Вы проходите. Ничего менять без МРТ не нужно. Коррекция рекомендаций после МРТ, поскольку пока диагноза нет.