Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
1 ответЗдравствуйте! Принимаю Семавик в дозе 1мг и вес перестал уходить. Как перейти на Семавик некст. И, да, поставила спираль «мирена» и после этого вес остановился
Здравствуйте! Семаглутид,довольно эффективный препарат. Обычно дозировка 1 мг является "рабочей". Можно рассмотреть прием Семуглин в той же дозировке,но важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же рассчитают количество ккал конкретно для вашего организма. Медикаментозную терапию снижения веса сочетать с ПП и физ активностью. Самое важное,то что ждем от препарата-это помощь в выработке правильного пищевого поведения
Прибавка веса
1 ответздравствуйте, пол года назад родила , и буквально 2 или 3 месяц назад началась истории прибавки веса, если на момент после родов я весила 65 кг, то сейчас уже вешу 70 и вес продолжает рости каждый день, тренировки, физ. Нагрузки, диеты, стабилизированное питание, отсутствие...
Здравствуйте. Грудью кормите? Организму после родов требуется длительное восстановление, так как он испытал большой стресс во время беременности и родов. Чтобы гормоны пришли в прежнюю норму- требуется время. Скорее всего вы еще просто не восстановились и поэтому тренировки и питание пока бесполезны.
Приём препарата редуксин для похудения
18 ответовДобрый день! За год набрала лишних 12 кг. Учитывая возраст, никак не получается сбросить вес. Анализы на гормоны в норме. Но все время срывы и люблю калорийную пищу. Особенно на ночь. Не хватает силы воли. Посоветовали пропить редуксин. Вроде как хорошие результаты. И...
Здравствуйте. При таких срывах нужно обязательно проверить уровень ферритина и вит Д. При их дефиците повышен аппетит. А также сдать кровь на ТТГ, св.Т4, сделать ЭКГ, стандартную биохимию крови. Хорошо работает флуоксетин для снижения аппетита. Редуксин начать можно после обследования, на нем нужно первое время мониторить давление и пульс, т.к они могут повышаться. Цикл регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вешу 75 кг при росте 165, возраст 18 лет. Жирное не ем, мучное тоже стараюсь не есть. Много хожу, пью воду. Не получается скинуть вес.
Здравствуйте, Анна! В вопросах снижения веса необходимо учитывать множество факторов, которые влияют на этот процесс. Я бы рекомендовала вам попробовать обратиться к нутрициологу, который предоставляет услугу сопровождение. Данный специалист сможет проанализировать ваш образ жизни и питание, поможет наладить эти процессы, что поможет эффективно снижать вес без вреда для здоровья. Из общий рекомендаций могу посоветовать питание 3 раза в день + 2-3 перекуса. Каждый приём пищи строится по принципу гарварской тарелки (50% тарелки - овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба) и 25% крупы или макаронные изделия), также соблюдать водный режим (не менее 30мл/кг/день)
Почему не получается забеременеть?
9 ответовВторой год не получается забеременеть. Месячные идут не регулярно. Цикл примерно 40 дней( всегда пл разному, могут месячные 2 раза пойти в месяц, а может и 2 месяца их не быть) Проходила обследование и лечение пол года. Поставили СПКЯ поликистозных яичников, была киста...
Смена климата, конечно может сказаться, на МЦ, понаблюдайте сколько будет следующий цикл, если снова укороченный до 21 дня, обратитесь к гинекологу
Не получается вставить член
1 ответДевушка 22 года. До этого не было секса. У нас с мужем не получается пропихнуть член во влагалище, кажется что оно слишком узкое, больно и туго идёт даже когда 1 палец просовываем. Получилось пару раз пропихнуть 2 пальца и тогда пошла кровь, но член всё равно не проходит....
Здравствуйте! Если у вас с физиологической стороны все нормально, вы здоровв, то у вас диспарейния (спазм при предстоящем половом контакте). При психологических блоках такое бывает. Частой причиной бывает страх забеременнить, при отвращении к половому члену, страхе секса, изнасилований и т.д. Если это так, то решается психотерапией. Есть еще одна сторона ваших попыток- негативный опыт, который так же усугубляет положение и порождает новый страх, страх неудачи, чувство неполноценности. Важно чтобы вы поняли, вы не одна на белом свете с такой ситуацией и она решаема. Ваш партнер должен проявить понимание, терпение и способствовать вашему выздоровлению, всячески поддерживать. Могу рекомендовать книги доктора Курпатова "Тайны Адама и Евы"имеет хороший психотерапевтическтй эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
1 ответДобрый день, не уходит вес после родов, прошло уже 8 месяцев, какие анализы необходимо сдать для проверки?
Здравствуйте. Для начала стоит начать с оценки функции щитовидной железы. Для этого сдайте анализ на ТТГ + обычный общий анализ крови и сахар натощак.
Не могу набрать вес
2 ответаВес 45 рост 168 Как можно набрать вес,никак не могу. Какие таблетки порекомендуете 17лет
Здравствуйте
Как набрать вес?
6 ответовЗдравствуйте Возраст 24, рост 185, вес 55 кг Не получается набрать вес, а точнее и не пробовал на долгой дистанции, так как не видел результатов внешне. Ем очень мало, часто бывает что желудок просит, а аппетита нет. Когда соблюдал диету, тогда был режим, по режиму ел...
Здравствуйте. Для исключения соматической природы низкого веса нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, кортизол, глюкозу, гликированный гемоглобин, антителаG к трансглутаминазе и эндомизию (исключение непереносимости глютена), кровь на непереносимость лактазы. Если соматические причины будут исключены, обратиться к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я хочу вылечить желудок и для этого, перейти на правильное и дробное питание и при этом набрать вес, или хотя бы не сбросить, я вешу не так уж много, мне сбрасывать нельзя. Реальна ли моя цель?
Добрый день. Да, вполне. От чего хотите лечить желудок? Как-то обследовали его, что именно беспокоит? Правильное и дробное питание совсем не предполагает снижения веса, если такой задачи изначально не стоит. Так что все реально.