Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите,
5 ответовЗдравствуйте. Не могу справится со стрессом: после пробуждения резко бросает в жар, а затем пробивает пот. Пропал аппетит. Ком в груди. Пью Афобазол по 60 мг в сутки. Постоянная плаксивость. Боюсь оставаться наедине с собой - мысли просто загоняют в угол и начинается...
Здравствуйте! Афобазол слишком мягковат в данной ситуации при справлении с эмоциями. Нужен либо адаптол 1 таблетка 2 раза в день или фенибут 1 таблетка 3 раза в день, они несколько подуспокоят работу нервной системы и уберут эту тревогу. Все они рецептурные, рецепт может дать любой врач. Безрецептурные препарат принимать смысла нет. Параллельно неплохо бы начать работу с психологом или психотерапевтов, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Сейчас начните самостоятельно выполнять техники релаксации для расслабления: Метод Джекобсона Диафрагмальное дыхание, все они хорошо описаны в интернете. Параллельно можете начать читать книгу Робета Лихи "свобода от тревоги".
Ребенок упал с качели
8 ответовРебенок 1,3. Упал с качели 2 часа назад. Ударился головой. Есть повреждения в четырех местах. Родничок ещё не зарос. Нужно ли делать рентген или достаточно будет нсг? Немного поплакал, потери сознания не было, рвоты тоже, зрачки одинаковые, весёлый, сейчас спит. Ночью не спал...
НСГ недостаточно информативно, к сожалению. С целью исключения очаговых повреждений и симптоматики при черепномозговой травме, идеально, это сделать КТ. Но можно сделать НСГ + осмотр детского невролога.
Отек под глазом
12 ответовДолго плакала в понедельник и были опухшие глаза, к вечеру среды все прошло , но в четверг утром опять образовался отек под глазом и не проходит . Плакала так как приклеила гормональный пластырь Евра и на фоне его сразу началась плаксивость и раздражительность. Отклеила его...
Здравствуйте, по описанию состояния, такие жалобы достаточно характерны для гормонального отека на фоне отмены пластыря Евра. Механизм этого процесса: этинилэстрадиол и норэлгестромин вызывают задержку натрия и воды в организме, плюс влияют на сосудистую стенку. После удаления пластыря гормональный фон начинает восстанавливаться, но жидкость уходить сразу не успевает, поэтому отек под глазом вернулся и держится. Для подтверждения того, что это именно задержка жидкости, обычно достаточно наблюдения в динамике. Но если отек односторонний, болезненный или с покраснением - нужен очный осмотр офтальмолога. В качестве терапии в подобных случаях назначают: ❃ холодные компрессы на область отека (лед в ткани) по 5–7 минут 3–4 раза в день - сужает сосуды и уменьшает припухлость ❃ ограничение соли до 4г в сутки (полностью исключить на 2–3 дня: колбасы, сыры, снеки, маринады, фастфуд) ❃ обильное питье чистой воды из расчета 30 мл/кг массы тела, но последний стакан за 2–3 часа до сна ❃ сон с приподнятым изголовьем (высокая подушка или приподнятый матрас) ❃ легкий дренажный массаж нижнего века от внутреннего уголка к виску, без надавливания на глаз ❃ исключение плотных кремов и масел на веки на ночь Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биполярное расстройство
3 ответаБиполярное или пограничное расстройство личности, Ненавижу себя, были попытки суицыда, селфхарм, зависимости алкогольная, никотиновая, резкие перепады настроения в течении дня, проблемы со сном, неконтролируемая агрессия,нездоровые отношения, непринятие себя и своей...
Здравствуйте! Обратитесь на прием к врачу, вам нельзя в таком состоянии находиться без лечения. Не откладывайте пожалуйста поход к доктору.
Добрый вечер! Посоветуйте, пожалуйста, работающие таблетки/чаи для полного расслабления и релаксации (персен, афабазол, новопассит и прочее малоэффективны). Из-за напряженной обстановки на работах сильно страдает нервная система: постоянный тремор тела и рук, напряжение в...
Здравствуйте. Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней , можно и дольше. Остальное по рецепту. Но стоит понимать, что нужна в таких ситуациях психотерапия, работа над истиными причинами таких эмоций, и научение реагировать по -новому.
Здравствуйте, ребенку 2 месяца, увеличился лимфатический узел, примерно см 4-5, плотный, кожа обычного цвета, не горячий. Поднималась температура 37,8 Терапевт назначил свечи цефекон и мазь ибупрофен 5%. Плаксивость ушла и малыш поспал. В интернете прочитала, что мазь...
Доброе утро! Подскажите, пожалуйста, локализация где произошло воспаление лимфатического узла? Помимо назначенного лечения сдавали ли общий анализ крови? От 4-кратного нанесения мази никакого вреда не будет не переживайте. Лимфатические узлы, это реакция иммунной системы на инфекцию. Кто-то из домашних болеет на данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли пить препараты железа?
8 ответов4 месяца чувствую себя очень плохо. Слабость дикая, нет сил совсем. Постоянно хочу спать, плаксивость. Сдала анализы, пошла к эндокринологу, она прописала лечение, но не назначила препараты железа. Гемоглобин 131 Ферритин 31,2 Гематокрит 0,425 Анализы все могу...
Имт 27.1 кг/м2,что является избыточной массой тела. Пока воспооните дефициты. Если беременность не планируете,то наблюдение за ттг. Контроль через 8 нед По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки (фото пример посмотрите в интернете). Тарелка диаметром 20-22 см делите мысленно на части. ½это овощи,фрукты,¼ это белок(мясо,рыба,птица,яйца и тд),¼ сложные углеводы (крупы,макароны,хлеб и тд). Так вы притаетесь 3 раза в день. Питьевой режим по жажде Физ активность не менее 500 минут в неделю(ходьба, плавание).
Тревожное состояние, что делать?
10 ответовЗдравствуйте. У меня появилось тревожное состояние, апатия ко всему, с этим состоянием появилась так же паранойя , бессонница, раздражительность, плаксивость, навязчивые мысли, терапевт заметил, что у меня синдром навязчивых движений. Тревожит Давление в голове. Присутствуют...
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или эсциталопрам, атаракс), чтобы снизить уровень тревожности. Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Необходимо отвлечь себя, направить свою энергию на поиск каких либо увлечений, хобби, самообразование и т.д.. Можете освоить это упражнение: https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=162s С уважением.
Высокая температура у ребенка и сыпь
26 ответовДобрый день. Дочке 2.7 года, в пятницу начался насморк, в субботу вечером поднялась температура, все воскресенье держалась в районе 39. Сбивали Нурофеном. Сегодня утром обнаружила красные пятна по всему телу (фото прилагаю). На сыпь не жалуется, не чешет. На данный момент...
Здравствуйте! На ладошках тоже есть сыпь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать обследования?
6 ответовСатурация -94, пульс -130. Плохой сон,выпадение волос. Повышенная тревожность,раздражительность и плаксивость, постоянная усталость, боль в ногах(именно ноги, а то все мне говорят это на погоду). С чего начать обследование? Такое состояние уже пару лет. Кровь от сентября 2023...
Здравствуйте! 1. Рентген органов грудной клетки 2. Экг, Эхокс 3. Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 4. Биохимия - витамин Д, ферритин, в 12 , фолиевая кислота, калий, магний, натрий, алт, аст, о белок, билирубин+ фракции, глюкоза, гликированный гемоглобин 5. Функция щитовидной железы - УЗИ + ттг, т3 св, Т 4. По результатам анализов назначение лечения.