Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
9 ответовДобрый день! Все началось в 2018г на фоне стресса(сын на соревнованиях получил травму) (либо без учета этого) закружилась голова, достаточно сильно, кружились предметы, вызвали скорую, они исключили инфаркт и инсульт, дальше стала обследоваться, анализы крови(клиника и...
Здравствуйте! Если по результатам узи сосудов, мрт гол.мозга патологий нет, то головокружений, шума в ушах это не вызовет. Гормоны щит.железы проверяли? Скорее всего, жалобы психогенного характера на фоне стрессов, переживаний. Стресс вызывает колебания гормонов адреналина и норадреналина, которые в свою очередь вызывают спазмы сосудов, колебания сосудов. Вам нужна противотревожная терапия, возможно очная психотерапия.
Беспокоит высокий пульс и невозможность вдохнуть. После завтрака, когда выхожу из дома и начинаю идти, то пульс поднимается к 130 ударам в минуту и не получается полностью вдохнуть. После обеда и ужина менее ощутимо. Во время физических нагрузок, также не могу надышаться. По...
есть нарушение соотношения сократительной способности сердца и емкости легких, Кудесан по 20 капель утром на 3-4 недели должен помочь.
Нет мотивации обучаться
3 ответаМне 26, все эти прожитые годы у меня никогда не было мотивации обучаться чему-то новому, изучить что-то, научиться, чтобы это приносило пользу, доход и т. д. А если и пытаюсь что-то изучить, это очень трудно даётся или вообще не получается, но хочется. Отучился на электрика...
Здравствуйте, Андрей! Причины могут быть разные: хронический стресс, тревога, депрессивное состояние, проблемы со сном, особенности внимания и исполнительных функций, в том числе СДВГ. Иногда человек годами считает себя ленивым, хотя проблема совсем в другом. Оптимально начать с психиатра, но не обязательно для назначения таблеток. Задача первого обращения - подробно разобраться с вниманием, памятью, настроением, тревогой, сном и исполнительными функциями. При необходимости врач предложит дополнительное обследование. Параллельно полезен психолог, который работает с прокрастинацией, самооценкой и исполнительными функциями. Пока не ставьте себе задачу срочно освоить IT и начать много зарабатывать. Попробуйте 2 недели заниматься курсом по 20-30 минут в день и наблюдать, что именно мешает: трудно начать, быстро теряется внимание, материал не запоминается, появляется тревога или просто становится неинтересно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 месяца назад я поняла, что нуждаюсь в помощи психолога. Выбрала специалиста на профи.ру с множеством положительных отзывов. Встречаемся онлайн, мне кажется, что специалист она хороший, производит впечатление очень приятное, после наших бесед мое настроение...
Яна, здравствуйте. Если после сеансов вам становится легче, это хороший знак, но важно оценить долгосрочную эффективность. Нерегулярные встречи (4 занятия за 2 месяца) могут замедлять прогресс, особенно при тревожности, где системность важна. Хорошо, что психолог дает задания и книги, но если нагрузка слишком велика, стоит обсудить это. Возможно, сократить объем или увеличить сроки выполнения. Отсутствие четкого плана работы — не всегда красный флаг, но вам важно понимать вектор терапии. Если чувствуете, что текущий ритм не подходит, попробуйте договориться о фиксированной регулярности (например, раз в неделю) и более структурированном плане. Если специалист не готов адаптироваться, рассмотрите других психологов, например, работающих в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), который часто эффективен при тревожности. Главное — ваше ощущение прогресса. Если сомнения сохраняются, консультация с другим специалистом поможет сравнить подходы.
Диагноз Spina bifida
11 ответовДобрый вечер. Патологию Spina bifida sacraralis totalis нашли у обоих моих детей еще в 2013 году. Дочь сикалась и могла самопроизвольно ночью во время сна сходить по большому. При очередной госпитализации в Неврологическое отделение в совокупности к остальным диагнозам...
Здравствуйте! Для полной ясности прикрепите, пожалуйста, выписки,осмотры специалистов, протоколы обследований. Расщепление позвонков, возрастом не срастаются, но могут стать менее заметными, и некоторые специалисты могут их просто не указывать.
Развитие ребенка в 1год и 10 месяцев
24 ответаЗдравствуйте. Сыну 1 год и 10 месяцев. В 7 месяцев было подозрение на эпилепсию, прошли МРТ и ЭЭГ, ничего не нашли, но пропили пол года Депакин по 3 мл в сутки, а в год переболели ковидной двухсторонней пневмонией. И вот после этого пропали звуки, что говорил. Сейчас...
Да конечно. Пожалуйста, здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 19 лет, уже очень долгое время меня мучают тревожные мысли и странные перепады настроения (если это можно так назвать). Практически каждый вечер меня посещают всевозможные неприятные мысли (о смерти, собственной ничтожности, о бессмысленности существовать и...
Добрый день Рекомендовано очно обратиться с данными жалобами к психиатру для диагностики и необходимого лечения. А далее к психотерапевту для того,чтобы научиться переносить тревогу,различные мысли и привести мышление к более адаптивному и рациональному. Из текущих рекомендаций:цифровая гигиена,гигиена сна,гигиена труда и отдыха
Я работаю в кфс, и мне нравится один мальчик, Макс. И кода у меня смена заканчивается раньше чем у него на часик-два, я задерживаюсь что бы пойти с ним домой. Просто у нас разница в 2 дома и нам по пути. Весь ресторан в принципе знает что он мне нравится, и Макс в их числе....
Да, Ваше стеснение очень понятно! Можно как-то обходными путями) Парни бывают еще больше стеснительны,чем девушки) Можно тогда пока оставить все как есть или больше инициативы давать парню- как раз будет видно - надо ему или не надо)
Лимфоузлы
20 ответовЗдравствуйте. Полгода назад у меня возникла проблема с подчелюстными лимфоузлами. Они совершенно точно у меня были всегда, но я о них особо не думала. А 6 мес назад они увеличились и заболели на фоне стоматита. Их размер достигал 25-28 мм. После выздоравления они...
Здравствуйте, нормальный лимфоузел до 1 см (в некоторых случаях до 1,5 и даже до 3-3,5 см например паховые) размером, мягко-эластичный по консистенции, смещаемый, безболезненный не спаяный с кожей. У вас узлы увеличивались на фоне стоматита - это отлично !!! Ваш организм, а в данном случае лимфатическая система и лимфоузлы в частности вас защищала. Размеры их нормальные по вашему описанию. Они есть практически во всех частях тела. Поэтому вам переживать поводов нет. 1-2 раза в год показывайтесь терапевту, сдавайте анализы крови и мочи, посещайте гинеколога, делайте флюорографию и все у вас будет хорошо! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и подавленное состояние
24 ответаДобрый день. Беспокоит проблема тревожности, мнительности, навязчивых мыслей, проблемы засыпания. В последние несколько недель добавилась апатия. Я сама по себе тревожный человек. Были эпизоды панических атак и сильной тахикардии, справилась самостоятельно. Сейчас я в...
Здравствуйте! Гептор это гепатопротектор с недоказанным антидепрессивным эффектом, почему это психотерапевт назначил вообще загадка. Фенибут это ноотроп, он усиливает тревожность. Гемоглобин, ферритин, гормоны щитовидной железы давно сдавали? Из перечисленных препаратов триттико подходит для нормализации сна и устранения тревожности, но он слабый. Рассмотрите флувоксамин (феварин, рокона) или сертралин - за счет блокады обратного захвата дофамина оказывает активирующее действие и поэтому показан при апатии, заторможенности. Прием антидепрессантов всегда должен быть под прикрытием транквилизаторов - атаракс, стрезам или грандаксин