Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
11 ответовЧасто из сильного человека превращаюсь в запуганного тревожного неуверенного испытывающего страх. Чем лечить? Так реагирую на некоторые события. Если антидепрессанты, то какие посоветуете? Сон ухудшается.
Здравствуйте Если говорить о медикаментах - попробуйте сначала фенибут 250 мг 3 раза в день. Это противотревожный препарат. Но я бы порекомендовала начать с психотерапии. При тревожных состояниях очень хорошие результаты даёт.
Тревожность
3 ответаЭффективен ли дпдг при треаожном расстройстве?
Здравствуйте. Метод EMDR входит в некоторые рекомендации по тревожным расстройствам , хотя данные по его эффективности довольно противоречивые. При тревоге наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия.
Тревожность
6 ответовПрерывистый сон,приступы тревоги, апатия ко всему, постоянная утамленность,перепады настроения,иногда агресия
Здравствуйте, подобная симптоматика может быть в рамках тревожных и депрессивных расстройств, важно уточнить состояние. Посетить очно психиатра или психотерапевта для подбора мед терапии и обязательно подключение психотерапии по кпт методике. Мед терапия в основном заключается в подборе антидепрессанта курсом около 6-12 мес. При грамотном и комплексном подходе ваще состояние в скором времени полностью нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
23 ответаЧувство тревожности особенно утром. Врач назначи триттико 1/3 на ночь + атараксия 1/4 утром 1/2 днем. Сон и до этого был нормальный. Сначала стало лучше потом все вернулось. И такое ощущение что от аттаракса голова болит
Хорошо, поняла. Сейчас можно начать прием грандаксина по 2 таб утро и 2 таб обед , если в течение 3-5 дней не поможет, значит принимать сибазон по 1/2 таб 2 раза в сутки. Параллельно все же попробовать наращивать триттико, все же к нему адаптация уже прошла, повышать по 1/3 таб каждые 3 дня до целой таблетки, понаблюдать 7-10 дней, если нет эффекта, то возобновить прием сертралина , начиная с 25 мг утром и повышая по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут, под прикрытием транквилизатора. Атаракс отменить, так как отмечаете головные боли.
Тревожность
20 ответовЗдравствуйте, 5.12 у меня была замершая беременность на позднем сроке. Вроде пережила, взяла себя в руки, но уже неделю меня мучает тревога в сердце, как будто что-то должно произойти, то что муж мне изменяет. Муж на вахте, я его извела всего, он сам говорит "иди к...
Обратитесь дистанционно к психологу, вам явно станет легче. И те методики что я написала.
Тревожность
1 ответДобрый день! Последнее время очень тяжело справится со своими эмоциями, постоянно хочется плакать, ребенку 1.10 очень активен, требует много внимания, по мимо этого укладываю спать по 1.5 часа, уже не знаю, с чем может быть связано, от мужа поддержки почти нет, приезжает на...
Диана добрый вечер! Вы астенизированы, потому, что устаете, из простых медикаментозных средств пока рекомендую мане В 6 по 2 т. 3 раза 2 месяца, Гинго Билоба по 1 т. 3 раза. Также Фито чами с мелиссой. Мексиприм по 125 мг 3 раза. Если это не поможет усилить терапию.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаМне 35 лет,на работе краснею ,волнуюсь ,кто то разговаривает раз какие то темы я краснею, заходит девушка я краснею ,хотя я девушка сама ) ну наверно в голове она лучше одета мысли ,хотя я не плохо одеваюсь, может воображают а я спокойная и это как то дает, что то беру в руки...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Примите мою поддержку! Скажите как давно это происходит ? Что было накануне до появления этих симптомов «от начала и за 6 месяцев до» В других ситуациях есть схожие чувства? Напмер если девушка была бы одета хуже , выглядела она бы всеравно вызывала тревогу ? Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Тревожность
3 ответаМой муж в реанимации, ожоговый пациент, врачи дают не благоприятный прогноз.Очень тревожно. Страшно.Плачу когда никто не видит, при дочери держусь. Не понимаю почему так случилось, не хочу принимать ситуацию.Еще как то надо сказать свекрови, а она уже в возрасте,...
Здравствуйте, очень сопереживаю Вам...это тяжелая ситуация, конечно, ни один человек не готовит себя к тому, что с близким человеком может что-то произойти...это страшно...но, как бы ни было это тяжело, но Ваша жизнь идёт и она будет продолжаться не смотря ни на что. Вы сейчас изолируете себя от поддержки, держа всё в себе...зачем? сколько лет дочери? она знает, что происходит с папой? ведь это и её отец, она тоже будет переживать, это горе ОДНО - для Вас, это переживания за мужа, для неё - переживания за отца. Есть и свекровь - это её сын, каждый из Вас будет в переживании и в горе, но этот человек играет свою роль в жизни каждой из Вас. Не держите эмоции в себе, разговаривайте- с близкими, с подругами, если нет НИКОГО - тогда с психологом, можно звонить и в горячую линию, чтобы поговорить! Вам нужна поддержка и Вы все в семье, можете и разделить эти переживания и поддерживать друг друга. Это сложное время, но день за днем будет вносить больше ясности в его состояние, а Вам важно держаться и за свою жизнь тоже!
Тревожность
8 ответовЗдравствуйте! Я Юрий 57 лет. Весной началась тревожность.страх в общественном транспорте, в магазине, поликлиника (не нахожу место, спутанные мысли, кажется потеряю сознание) В мед центре выписали флуоксетин форте. Пил 2 недели по 20 гр затем 40 ( пью 17 дней) Стало очень...
Здравствуйте. Флуоксетин не лучший выбор при тревожности именно. Он больше активирует и может ее усилить. Тут больше подходит ципралекс(элицея) или золофт(серлифт). Плюс необходимо заниматься психотерапией. Направление когнитивно-поведенческое, анализ чувств и эмоций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовМне ставят диагноз гтр но мне кажется ошибочно я не тревожусь по пустякам по бытовым вопросам по работе,,, у меня нет такого , но в сентябре у меня погиб дедушка и началась мобилизация и у меня очень острая была тревога я пролечилась паксилом но в течение 2 месяцев и бросила...
Здравствуйте диагноз тревожного расстройства не на всегда он относится к расстройствам адаптации ,- а это преходящие расстройства. Рекомендую обязательно заниматься психотерапией, тогда состояние улучшится и вы научитесь синим справляться.