Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витамина D3
10 ответовДобрый день! У меня дефицит витамина Д, 7 нг/мл. Возраст 48 лет, вес 76 кг. Посоветуйте, пожалуйста, дозировку приема. Я так понимаю, надо принимать по 7000-10000 ме. Какой препарат лучше?
Имт 21.3кг/м2-норма. При лишнем весе дозировка 10тыс МЕ В Вашем случае при выраженном дефиците витамина Д учитывая нормальный вес,принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим (это лекарственные,безопасные формы) 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4 капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Передозировка витамина D3
15 ответовЗдравствуйте, сдал анализ на витамин д, показало что у меня 28. Начал принимать его в таблетках, +- по 5000 ме в день, через месяц стал, стал витамин стал 26, то есть ещё и упал. Тогда купил в спортпите бад, и принимал в течении месяца витамин D в количестве 20.000 ме в...
Здравствуйте. Передозировки были но не опасные, обычно после отмены препарата в крови приходит в норму сам. Опасна передозировка когда кальций повышается, можете сдать кровь на общий кальций, альбумин. Ускорить снижение не нужно если хорошо себя чувствуете, при тяжёлых состояниях принимают диуретики, глюкокортикостероиды, вы просто можете пить больше жидкости, ограничивайте кальций содержащие продукты. Кальциноз будет если кальций повышен. Как быстро будет снижаться витамин д в крови сказать трудно. Витамин а не нужен
Нехватка витамина D3
9 ответовПодскажите пожалуйста, результат анализов показал следующие параметры которые не в норме Фолиевая кислота 2,5 нг/мл Витамин 25 (OH) D - 18нг/мл Как можно быстро восстановиться? Какие препараты посоветуете?
Здравствуйте, Сергей! 1) У вас дефицит витамина Д в организме! (<30). витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) , в течение 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли). 2) И дефицит фолиевой кислоты. Начните фолиевую кислоту по 1 мг ежедневно в течении месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина D3
14 ответовЗдравствуйте. Чувствую постоянную слабость, усталость, утомляемость. Сдала анализы на витамин д3 и ферритин. Витамин д3 - 18.80, ферритин в норме (49.1). Попасть к врачу нет возможности. Могли бы вы прописать схему лечения витамина д3. И, нужно ли пропить омега 3? Спасибо.
Здравствуйте! Ферритин у вас в норме. По витамину Д - выявлен дефицит. Начните прием Колекальциферола в дозе 7000 МЕ (14 капель) в сутки ежедневно в течение 8-ми недель (для удобства можно принимать всю недельную дозу 1 раз в неделю - 50000 МЕ (100 капель), то есть препарат нужно будет принять 8 раз за 2 месяца). По окончании курса переходите на поддерживающую дозу 2000 МЕ в сутки (4 капли). Из препаратов в каплях хорошо себя зарекомендовали Аквадетрим и Вигантол (1 капля содержит 500 МЕ). Капли можно капать в ложку или стакан с простой водой. Омегу лучше получать из продуктов - рыба (в особенности скумбрия, лосось, селедь), морепродукты, грецкие орехи, льняное, ореховое масла. Если возможности нет, то нужно знать ваш полный липидный профиль, чтобы решить, нужна ли омега в виде добавок.
Курс витамина D3
1 ответЗдравствуйте! Решил пропить курс витамина D, сдал анализ, результат - 9,2 нг\мл. Приобрёл "Now food" в дозировке 5000IU, скажите пожалуйста, оптимальна ли данная дозировка и сколько и как принимать? Спасибо!
9 нг/мл - это выраженный дефицит витамина D, при таком уровне необходим ежедневный прием в дозировке 7000МЕ в течение 8 недель с последующим контролем после терапии 25(ОН)D.
Доза витамина D3
7 ответовДобрый день. Анализ на витамин Д показал результат 52.2 нг/мл. Пронимать ли какую то профилактическую дозу витамина Д дальше и какую дозировку ? И как долго принимать ?
Здравствуйте, показатель в норме, но приём должен быть постоянно в профилактической дозе. Аквадетрим либо вигантол по 2 тыс МЕ в сутки ( 4 кап) . Либо 14 тыс МЕ ( 30 кап) в неделю постоянно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Креатин, витамин D3
15 ответовСдавал анализы: АлАТ 50 Ед/л, мочевая кислота 589 мкмоль/л, витамин д3 9 пг/мл. Занимаюсь спортом, можно ли с такими анализами принимать креатин моногидрат и сколько пить д3?
Можно оставить , но желательно не более месяца под обязательным контролем АЛАТ, АСАТ 🙏
Кровит нос при чистке аспиратором
6 ответовВозраст малыша 1 месяц и 3 недели .Было орви, все симптомы пролечили остался насморк . ( капали 5 дней грипферон називин и аква марис)Соплей очень много , чистим аспиратором . Но стало кровить при отсасывании. Капаем аква марис . Не убирать слизь невозможно ребенок не может...
Здравствуйте Примесь крови в слизи вполне допустима как на фоне воспаления слизистой оболочки полости носа и повышенной ломкости сосудов слизистой оболочки так и на фоне небольшой травматизации на фоне аспирации. Для ребёнка это совершенно не опасно и не является поводом для беспокойства. Аспирации учитывая что ребёнок не умеет сморкаться а слизь в носу имеется стоит продолжать У новорожденного ринит очень часто имеет затяжной характер из за узких носовых ходов и других особенностей строения носа. В нос в таких случаях стоит использовать називин 0+ по 2 капли в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней затем через 3-5 минут в Нос капать Аквамарис бейби по 1-2 капельки до 3 раз в день, затем аккуратно аспирировать содержимое можно с помощью устройства baby vac для более эффективного очищения носоглотки от содержимого не чаще 3-4 раз в день. Более частые аспирации способствует компенсаторному увеличению выработки слизи и формируют замкнутый круг К лечению также рационально добавить в таких случаях фенистил по 2 капли на кг массы тела в сутки в 3 приема на 7-10 дней. Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила
Выбор витаминов
13 ответовЗдравствуйте! Хочу с мужем начать принимать витамины. Цели общие: улучшение самочувствие, повышение энергии, качества сна и т.д. Врач рекомендовал комплекс Супрадин + Аква Д3 В интернете нашли что если есть возможность, то лучше покупать комплекс NOW. Говорят что он...
Здравствуйте, сдавали ли витамин Д? Всё , что вы перечислили являются БАДами, что может сказаться на печени. При дефиците витамина Д лучше принимать лекарственные формы аквадетрим/вигантол/фортедетрим ИМТ у мужа 31 кг/м2, что является ожирением 1ст.у него есть жалобы ещё какие? Ттг муж когда сдавал? Ат тпо высокие или не сдавал? Гипотиреоз компенсирован? Нет ли красных растяжек на животе и бёдрах?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите распределить витамины. Альфа липовая кислота, хром, витамин В6, В9, D3, витамин Е. Заранее спасибо
Здравствуйте! 1. Альфа-липоевая кислота утром, за 30 минут до еды. Вместе с ней можно витамины группы "Б", дополнительно Е и хром, они не пересекаются. 2. Витамин D в обед. Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба), кардиотренировки (сайклинг, бег) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.