Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Меня беспокоит то,что я довольно сентиментальный человек, принимаю всё крайнем близко к сердцу. И когда ко мне кто-то начинает испытывать симпатию,я чаще говорю сразу,что отношений не ищу. Потом жалею,когда человек исчезает...я боюсь потерять свободу, боюсь быть...
Здравсвтуйте!
Прямиком дорогая к психологу/психотерапевту с целью индивидуальной работы, учитывая описание много сомнений, тревог, переживаний и лучшим вариантом работы будет подходить именно индивидуальная личная терапия с целью искоренения, поиска и решения проблем.
Добрый день.
Очень боюсь уволиться с работы на которой работаю уже болле 4х лет - 2 из которых занимаю руководящую должность. Боюсь уйти в никуда, боюсь не найти достойную работу с достойной оплатой. Но, при этом понимаю, что на нынешнем месте работы оставаться больше не могу...
Здравствуйте, Валерия.
Страх перед переменами — это естественная реакция, особенно когда речь идёт о стабильности и будущем. Но важно отметить: Вы уже точно знаете, что на текущем месте продолжать работать не можете. Это уже решение, которое Ваша психика пытается Вам подсказать через выгорание, тревожность и ощущение “каторги”. Страх “уйти в никуда” часто преувеличен. Даже если у Вас нет чёткого варианта сейчас — появление времени, энергии и ясности после ухода очень часто помогает найти лучшее. Страх уходит, когда Вы перестаёте бороться с собой. Ваш опыт — ценен. 4 года, из них 2 — в руководящей должности. Это серьёзный актив. Люди с таким бэкграундом находят работу, часто даже более интересную и благополучную. Выгорание не лечится путем “ещё немного потерплю”. Оно требует восстановления. Иногда шаг в сторону — это шаг к себе и к новым возможностям.
Я рекомендую:
1. Начать поиски новой работы параллельно — это снизит тревогу.
2. Обозначить себе крайний срок (например, 1 месяц) и дать себе право уйти, даже если новая работа не найдена.
3. Поддерживать себя: сон, питание, прогулки, разговоры с близкими — всё, что возвращает Вам энергию.
Уверенность придет, как результат первых шагов.
Желаю удачи🌹
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда убирала ртуть, убирала в закрытом помещении. Минут 15-20 маленькие гранулы. Боюсь что за это время надышалась ею. Тк сейчас перчит в горле и начинает болеть горло. Ну и насморк появился, постоянно чихаю. Появился небольшой озноб. Могут ли это быть первые симптомы? Или я...
Здравствуйте, боюсь принимать атаракс совместно с пароксетином, не могу себя заставить никак, знаю что они совместимы но боюсь побочек транквилизатора, что не проснусь утром или что с сердцем что то случится
Нет, в таком случае опасным прием Атаракса не считается. Риски есть при QTc выше 420 на постоянной основе - то есть на серии ЭКГ в течение всей жизни.
По представленным ЭКГ патологии, являющейся противопоказанием для приема Атаракса, не описано.
Здравствуйте, меня одолевает страх смерти, боюсь, что остановится сердце, не могу работать и нормально жить. Ещё панически боюсь оставаться одна. Скачет давление. Слабость, тяжело дышать. Что делать?
Нужно обратиться к врачу психиатру или лучше к психотерапевту. Если есть нарушения со стороны внутренних органов, доктор направит к другим врачам- специалистам, возможно совместное лечение Вас несколькими докторами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенок 4г Попали в больницу инфекционную с ларингоспазмом. Поставили острый ларинготрахеит. Пульмикорт, укол преднизолона. Ребенок кашляет, но дышит. Не могу, боюсь, сижу слушаю дыхание. Скажите-на лекарствах не повторится ночью?
Здравствуйте
Если врачи назначают данную схему на очном консилиуме, значит противопоказаний нет и Вы должны перенести терапию.
Лечение переносится тяжело, но состояние корректируется.
На фоне лечения может отмечаться слабость, рвота, тошнота, боли в суставах, костях.
По анализам чаще всего нейтропения, лейкопения, тромбоцитопения. Все корректируется. Введение как правило 1-8 день гемцитабина, через 7 дней назначается контроль крови
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста,нормальная беременность или ВБ?Задержка 10 дней,тест положительный, но вторая полоска немного тускнее. Ноет низ живота,как при КД,иногда поднывает справа. В 2015 была ВБ,с удалением одной трубы. Очень боюсь что ВБ повторится
Здравствуйте! Чтобы понять беременность маточная или внематочная надо сдавать кровь на ХГЧ в динамике, каждый 48 часов. Минимум 2 раза.
Как уровень ХГЧ будет выше 1000 можно делать УЗИ органов малого таза. Плодное яйцо будет выдно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,просрочили ревакцинацию,боюсь,что кот мог заболеть,хоть он из квартиры выходил только один раз и то,я его забирала сразу,стоит ли опасаться,что он мог подхватить бешенство с пола в подъезде или с обуви?Прошлую прививку делали в конце сентября прошлого...