Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, девушка 27 лет
Сегодня утром встала после сна и пока шла до кухни очень сильно кружилась голова и заносило несколько раз.
Не скажу что я резко встала, будильник за пол часа до подъёма прозвенел но после того как последний раз проснулась вскочила почти...
Здравствуйте. Пару месяцев чувствую себя так:
1) засыпаю в интервале от 2 до 5 утра. Уснуть до 00 ч не получается совсем.
2) по выходным сплю 14-18 часов. Просыпаться в принципе не хочется. Чувствую себя усталой и не выспавшийся.
3) По рабочим дням поднимаю себя на 5-8...
Здравствуйте
Рекомендую сдать
Оак
Стандартную биохимию
Ттг , т4 св
Кортизол из Вены утром
Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 20 лет
Довольно тяжело ложиться рано спать. Обычно это позднее время (позже 01:00). При сплю всегда много (не менее 7-ми часов, очень часто даже больше). Но ощущения при пробуждении всегда максимально вялые и уставшие. Появляется постоянное желание спать дальше. Так...
Здравствуйте, Даниил. Причин этому может быть очень много. Как Вы питаетесь перед отходом ко сну? Едите ли что-то жирное, копченое, острое? Такие тяжёлые для пищеварения продукты не дают организму отдыхать, во время сна желудок переваривает тяжёлую пищу и вместо набора сил, тратит их.
Так же, возможно, Ваши биологические часы отличаются от Вашего нынешнего режима сна. Совы спят долго утром, а жаворонки наоборот просыпаются рано. В большинстве случаев рекомендуют уходить ко сну не позже 22-00 и просыпаться в 7-8 утра. По этому режиму все фазы сна соблюдены правильно в соответствии с внешними Земными процессами.
Так же тревожность, обеспокоенность влияют на качество сна. Можно придумать ритуалы, после которых Вы обязательно будете ложиться и утренние, которые смогут Вас взбодриться. Это все очень индивидуально и нужно самостоятельно найти свое.
Здравствуйте! Небольшие проблемы с засыпанием, но это не самое страшное. Не могу проснуться: путаю сон и реальность, снится, что уже собралась, умылась и куда-то пошла, но на деле продолжаю лежать в постели. Когда все-таки встаю с кровати, все очень сильно кружится, голова...
Здравствуйте, Анастасия. При высокой дневной сонливости врачи уточняют какие нарушения сна могут к этому приводить, обычно проводится инструментальное обследование сна - полисомнография, а после нее тест множественного засыпания когда каждые 2 часа дается по 20 минут времени возможность поспать. При необходимости проводится актиграфия для оценки вашего режима сна и средней продолжительности сна. Иногда причиной высокой сонливости являются редкие генетические заболевания, для которых необходим анализ спинномозговой жидкости, такие процедуры выполняют неврологи. Если в вашем городе не проводится неоюходимое по мнению вашего лечащего врача обследование, то он может вам выдать направление на прохождение обследования в другом дороге.
Моему сыну 6 месяцев, заболел 10 октября, насморк температура. Температура была от 37,4 до 38,2. Вызывали домой врача сказал простуда, ставьте свечи виферон, качайте нос. 14 октября поднялась температура до 39,4 вызвали скорую сказали у вас ангина герпесная в больницу не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня сбился режим 2 года назад. Были летние каникулы и я сидела в телефоне до часов 6-7 утра.Итог :просыпалась в 14:00-16:00 никакая и так до 22:00, а в 22:00 прилив энергии.Потом надо было в школу ити. Приходилось в 6 утра просыпаться ,а засыпала я максимум часов в 3 ночи...
Здравствуйте! Задавал неделю назад подобный вопрос, но я не нашел мрт, которое делал полгода назад, в этот раз прикрепляю.
Боль в голове резкая, сразу очень сильная.
Болит часть головы над глазом.
Когда возникает боль, хочется лечь и закрыть глаза. При ходьбе боль...
Я запуталась в таблетках. Больше 2 лет их пью. Сначала пила джез плюс и вот второй месяц пью Ярина. Первый год ставила будильник, что бы не забывать. А потом его убрала, якобы привыкла. И у меня все пошло не так((
У меня были провалы по времени. Даже какие то забывала выпить...
Добрый вечер, если Вы прекратите прием сейчас, то пойдут кровянистые выделения отмены и Вы вообще собьете свой цикл, поэтому рекомендуется все таки продолжить прием таблеток до конца упаковки и потом начинать следующую, но если появившиеся кровянистые выделения не прекратятся , то тогда прекратите прием и начинайте следующую упаковку как положено.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня поликистоз яичников. Долгое время лечилась и принимала Диане-35. Пераый ребенок Эко, второй сами забеременели. Роды кс. Грудью не кормила молока не было. После 2 родов опять начала пить Диане 35, первые пол года на фоне приема данного препарата...