Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Храплю во сне. Мешаю жене спать. Мне 36 лет, рост 179 см, вес 90. Остановок дыхания не наблюдалось. Как можно избавиться от храпа? Есть ли какие-нибудь препараты или приспособления от храпа?
Уважаемый Денис! Храп храпу рознь. Более подробную информацию можно посмотреть на сайте http://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/bolezni-sna/hrap/. Для выбора метода лечения необходимо пройти диагностику: полисомнографическое исследование. Оно сможет дать ответ: имеется ли обычный храп или синдром обструктивного апноэ сна (где одним из симптомов является храп). Только после этого можно назначать правильное лечение. В принципе, можете снизить массу тела на 10 кг и храп может существенно уменьшиться.
Как избавится от заикания?
1 ответСкажите пожалуйста как перестать заикаться?,при попытке заговорить с кем то у меня начинается сильная тревога,и я начинаю задыхаться,при чтении происходит тоже самое.Но когда я разговариваю сама собой я не заикаюсь
Здравствуйте. Это крайне сложны вопрос. К сожалению, на данный момент нет какого-то универсального лекарства или средства, чтобы избавиться от заикания раз и навсегда. Существуют разные типы заикания, также как и различные методики коррекции. Нужно обследоваться у логопеда, вам подберу индивидуально программу коррекции исходя из того, какая у вас проблема, есть ли судороги, какой тип судорог и т.д. Обязательно в коррекции должно быть 3 блока - логопедический, психотерапевтический, медикаментозный. Логопед дает дыхательные упражнения, задания, помогающие преодолеть запинки, подбирает материал. Психолог проводит психотерапию (для взрослых это обязательно). Невропатолог подбираем вам лекарство. Все это должно происходить вместе, подход должен быть комплексный. Кроме того нужен высокий уровень мотивации - это постоянная работа над собой, и не только в плане речи. Нужно быть к этому готовым.
Как от этого избавится
5 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема , уже напротяжении 5 лет происходит такие ситуации. Сильная тревога на пустом месте, ритуалы (например,постучать по столу , если не сделаешь то твоя семья умрет) Чувство стыда после того как разговариваю с людьми. Навязчивые мысли
Здравствуйте! Можно предположить тревожно- депрессивное расстройство. Для уточнения Вам стоит очно обратиться к врачу и поработать с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от запора
8 ответовДобрый день. После операции на желудок МГШ, столкнулась с запорами, обострилась хроническая анальная трещина. Пробовала разные препараты для размягчения стула, эффекта практически нет. Дюфалак и гуталакс вызывает вздутие, сильнейшие боли и метеоризм. Оптифайбер не...
Здравствуйте. учиывая жалобы, стоит выполнить Стоит дообследоваться ОАК+L-формула. Биохимический анализ крови(о. белок, альбумин, о. билирубин, пр, билирубин, глюкоза, АСТ,АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, холестерин, срб). УЗИ обп. Кал на скр кровь иммунохимическим методом Фекальный кальпротектин сейчасможно для регуляции стула фитомуцил по 1 пакетику 2-4 раза в день(кратность зависит от частоты стула и консистенции) важно принимать достаточно жидкости-30 мл на кг массы тела. тримедат 200 мг 3 р\д-1 месяц. при неээфективности фитомуцила можно форлак или экспрортал по 1-2 пакетику в день до нормализации стула. первые дни приема слабительных(пока он не начала действовать в полную силу) для размягчения содержимого в н\о кишечника можно применять свечи глицериновые утром-3-5 дней. гормоны щитовидной железы в норме?
Как вылечить
5 ответовПроявляется летом. Просто краснеет и все. Зуд переодически, если долго на солнце, жжения нет. Как избавится от этого?
Здравствуйте на фото проявления фотодерматита (аллергическая реакция на солнце ). Цетрин 1 таб 1 раз в день один раз в день 7 дней. Бальзам цикопласт В5 2 раза в день или молочко Мустелла увлажняющее 2 раза в день. Загорать до 11.00 и после 16.00 Избегать активных солнечных лучей При нахождении на солнце использовать spf 50
У меня есть проблема связанной, с представлений что я с кем то из знакомых разговариваю. Это уже длится очень долго. Могу так весь день разговаривать, но только дома. Но что мне делать, если это длится уже много лет? Я уже давно перестала общаться с этими людьми, избавится...
Здравствуйте Нина! На что похожи эти разговоры, опишите пожалуйста более подробно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анонизм Как избавится
13 ответовЗдравствуйте мне 29 лет занимаюсь анонизмом с подросткового возраста, сейчас уже мне кажется зависим от этого с девушкой секс часто не регулярен так как работаем,на лево тоже как то ходить не умею,могу анонировать по 3-4 раза в сутки ,можно ли хоть пару советов или какую либо...
Ну если у Вас есть девушка, то за 14 то дней можно было с ней встретиться? Бросить это для Вас, привыкшего к этому можно лолько перейдя на нормальный секс с женщиной. Ну и используя силу воли (как при бросании курить или бросить принимать наркотики).
Как избавится от выделений
11 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. Несколько лет назад мне поставили миомы. За последний год, на фоне стресса, они выросли. Я планирую еще беременность. Мне в декабре назначили эстеретту, при ее приеме у меня сильно кровило. Пила транексам. Но он помогал не на долго. Врач решила меня...
Кок не может уменьшить размер миоматозных узлов, миомы не имеют медикаментозного лечения. По этому если до приема кок проблем с обильными Менструациями, снижением гемоглобина, ферритина не было клайра после согласования с доктором отменять, в идеале конечно допить до конца упаковки, но если выделения не терпимые, значительно ухудшается самочувствие, отменять сейчас. После планирования беременности, родов, можно обсудить эмболизацию маточных артерий, с целью уменьшения узлов
Рентген легких. Осмотр
4 ответаДобрый день! Отправляю снимок легких. Скажите пожалуйста, все ли хорошо на этом снимке, есть ли какие-то патологии или отхождение от нормы? Месяц как бросил курить, видно ли износ легких от этой вредной привычки, и насколько он сильный?
Марк, здравствуйте. По представленному снимку органов грудной полости в прямой проекции: грудная клетка правильной формы. Пневматизация легочной ткани равномерная, легочный рисунок без особенностей. Очаговых и инфильтративных теней в легких не выявлено. Просветы трахеи и главных бронхов не изменены, свободно проходимы. Корни легких не расширены с чёткими контурами. Средостение расположено срединно и не расширено. Размеры сердца в пределах возрастной нормы. Плевральные синусы свободные. Диафрагма расположена обычно, контуры ее четкие ровные. Мягкие ткани на уровне исследования не изменены. Костных травматических и деструктивных изменений в структуре ребер, грудины, лопаток, ключиц и тел позвонков не выявлено. Заключение: Органы грудной полости без патологии. По снимку мы можем и не увидеть изменений даже при таком длительном стаже курения. При компьютерной томографии органов грудной полости чаще всего видим центрилобулярную эмфизему у курильщиков со стажем. Про плоскоклеточный рак писать не буду (доказана связь именно с курением), вы и сами понимаете о вреде этой привычки. Но бросить никогда не поздно. Молодец
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от герпеса
5 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 32 года. Беспокоит герпес на губах, который повторяется примерно 4-5 раз в год. Хочу полечить, как правильно это сделать? Сейчас ремиссия, вот только прошли очередные высыпания на губах. Лечение начинать сейчас или когда в следующий раз выйдет?...
Здравствуйте, При частых рецидивах и неэффективности эпизодической терапии рекомендовано применение супрессивной терапии. Начинается она в ремиссию. Перед проведением супрессивной терапии необходимо ПЦР-подтверждение ВПГ-инфекции. То есть сдают мазок ПЦР ВПГ. Терапия проводится с использованием ацикловира, фамцикловира или валацикловира. Примеры схем: валацикловир 500 мг 1 раз в сутки перорально или − фамцикловир 250 мг 2 раза в сутки перорально или − ацикловир 400 мг 2 раза в сутки перорально Курс: длительно(несколько месяцев подряд, в среднем от 6 до 12 месяцев) Если на фоне супрессивной терапии случается обострение, то переходим на лечебную дозу, а потом продолжаем супрессивную без перерыва. Лечебные схемы: − ацикловир 200 мг 5 раз в сутки в течение 5 дней или − валацикловир 500 мг 2 раза в сутки в течение 5 дней или − фамцикловир 125 мг 2 раза в сутки в течение 5 дней Рецидив более 6 раз в год показания для обследования: ифа вич 4 поколения, витамин Д, цинк, ферритин, гликированный гемоглобин Во время обострения Диета: с исключением арахиса, шоколада, цитрусов, винограда и изюма - в них содержатся вещества, которые вирус использует в строительстве новых вирусов Так же есть положительные отзывы по вакцинации от герпеса. Вакцина- витагерпавак. Вакцинацию можно провести только в ремиссии, не ранее чем через 14 дней от полного исчезновения всех проявлений. Вакцинация проводится курсами из 5 инъекций с интервалом 7 дней (при частых обострениях 1 раз в 2-3 месяца, интервал 10 дней) Потом 10 дней перерыв и снова курс из 5 инъекций через 7 дней (10 для частых обострений). Через 6 месяцев повторяем эту же схему.