Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
4 ответаДоброго дня всем ) Неуверенность в себе беспокоит меня давно,еще со школы. Я очень самокопающийся человек ,много раз пыталась понять,что со мной,что не так,и,в следствие этого иногда доходила до истины.Но проблема все равно не исчезает,а мне уже 21. Что то странное не дает...
Добрый день! Если будете продолжать просто копаться, то не факт, что докопаетесь до истины. Вы чувствуете неувереннось? Тогда с ней и надо поработать. Например, закочите предложения в позитивном ключе: 1) Я восторгаюсь собой, когда... 2) Я доверяю своему... 3) Я горжусь собой за... Заведите "дневник". Перед сном записывайте туда обо всём позитивном, что произошло за день. Хорошее имеет свойство притягиваться, как и плохое. Это могут быть просто достижения, радостные эмоции, благодарность кому-то. И важная составляющаяя - уверенная осанка: спина прямая, плечи расправлены, подбородок чуть вверх. Учитесь просто радоваться жизни, всё остальное приложится.
Неиуверенность в себе
1 ответМеня зовут Мария. Мне 25 лет. Я очень стеснительная,и не уверенная в себе. Чувствую себя ребенком, который не может принимать самостоятельно решения.Совсем не хочется взаимодействовать с миром, хочется уедения.Также боюсь начинать что новое, совсем не вижу себя в этой жизни
Здравствуйте. Поработайте с психологом очно. Кроме вас эту жизнь никто не проживёт. Учитесь, займитесь внешностью, спортом, хобби, под лежачий камень вода не течёт.
Как побороть страх
1 ответЗдравствуйте! У меня вот какая проблема, не могу выходить одна на улицу без чьей либо поддержки, а если иду как говориться из под палки, со слезами меня муж тащит, когда начинаю идти у меня учащаеться сердцебиение я хожу с отдыхом, потом начинаю потеть и мне от этого плохо...
Оля, здравствуйте! Сколько вам лет? Раскажите как и когда это все началось? Есть хронические заболевания? Вы проверяли когда-нибудь сердце? Делали Эхо-кг, Экг?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
1 ответЗдравствуйте, у меня скоро защита диплома, нам дали время до конца января написать диплом, но у меня возникает тревожность, правильно ли я напишу диплом, и потом на комиссии могут спросить об этом, тем самым возникает неуверенность в себе
Добрый день У вас есть научный руководитель, который курирует ваш диплом? Вы уже писали что-то под его руководством, спрашивали у него?
Я запуталась в себе
1 ответЯ запуталась в себе и чувствах что поступила не на ту профессию которую хотела
Добрый вечер Можно ли сейчас как-то исправить данную ситуацию? Чем бы вы хотели заниматься? О чем мечтали раньше? Что сподвигло вас сделать этот выбор? Были ли альтернативные варианты? Если других вариантов нет и изменить свой выбор пока нельзя, то подумайте, какие плюсы есть у вас от сделанного выбора, какие выгоды?
Уверенность в себе
12 ответовДобрый день. Я столкнулась (уже не первый раз) с неуверенностью в себе. Немного расскажу о себе. В детстве я чувствовала недостаток в любви и ласке от родителей, хоть мы и жили хорошо, отношения с родителями у меня на сегодня нормальные, но не прям друзья. Меня редко...
Романтика действительно пропадает с годами , но над ней можно и нужно работать. Тогда она будет появляться в отношениях. Муж что-то все же делает , а что делаете вы для ваших отношений? У вас еще и мысли эти от того, что вы действительно заперты в декрете. В выходные мужа есть время на себя ? На время с мужем? Очень важно искать это время и все же , тобы муж вас подменял и давал вам время , чтобы вы выходили в люди. Равняться на идеал- это всегда избегание себ я, это не про опору , это про костыль. Важно искать в себе достоинства , они есть 100%. Искать ресурсы. Очень рекомендую книгу Бабич «внутренняя опора» на эту тему. Мужу хватает от вас внимания ? На ваш взгляд? Он общаясь там, закрывает тоже какие -то потребность - внимания ,эмоций. Пробуйте с мужем тоже восстанавливать контакт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как разобраться в себе
1 ответЧто делать когда не можешь понять что нужно делать. У меня муж , я его очень сильно люблю. Но и есть подруга которая на протяжении 9 лет со мной. Но мне все говорят что она меня использует. И это не первый раз. Раньше этого я не замечала. Но недавно последние три месяца я...
Добрый день. Почему хотите переехать? От неё? На прямую не сможете ей сказать, что Вы заняты? Отказывать ей в её просьбах. Будет недовольство, ну и что? Это её недовольство, не Ваше. Если это действительно подруга, то она поймет и не будет наглеть, прекращать общаться. Если пользуется, тогда будут возмущения и отказ от общения. Решение, конечно же, за Вами .
Зависимость от сосудосуживающих капель уже много лет, спрей с ксилометазолином помогает на 1 час потом снова нос закладывает, попробовал спрей с оксилометазолином- нос изнутри стал сильно чесаться. А вчера решил попробовать спрей лазолван с трамозолином и обнаружил кровь в...
Здравствуйте. Вам нужно отказаться от сосудосуживающих капель. Когда возникнет желание закапать капли, аккуратно промойте нос гипертоническим солевым раствором (например Аквамарис стронг). Кроме того, начните капать противовоспалительный препарат (Назонекс, Дезринит, Авамис) по 2 впрыска 2 р/Д 20-30 дней, постепенно снижая дозировку.
Неуверенность в себе
2 ответаДобрый день ! С самого детства чувствую неуверенность в себе . Заведомо знаю , что у меня ничего не получится . Не умею отстаивать свои границы, иду на поводу у других , даже если сама этого не хочу. Не могу принять важные решения, просто постоянно плыву по течению
Здравствуйте Алена Уверенность в себе можно развивать и тренировать . Как и любой другой навык. Для начала перестаньте хотеть нравится абсолютно всем . Это невозможно. А энергия на это тратиться. И обязательно вам полюбить себя. Найти свои сильные стороны, гордится ими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть фригидность
1 ответздравствуйте у меня вопрос по поводу жены последние несколько лет она не хочет секса я не знаю что с ней делать есть ли какое нибудь лекарство ??? а то у нас даже чуть ли не до развода доходит изменять не хочу считаю это предательство и так тоже уже надоело ?!?!?!
Здравствуйте, Виталий. Сколько лет Вы женаты? Вы живете отдельно от родителей? Вы уверенны, что отказ жены в интиме - это именно фригидность? Может быть, причина несколько глубже?Постарайтесь вспомнить, с чего начались Ваши проблемы в интимной жизни?