Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаСдала анализы! какие рекомендации для общего улучшения самочувствия. Есть лишний вес. При росте 166 см, около 70 кг. Родила 1,5 года назад. Анализы и узи прилагаю. На печени по узи жировые отложения. Аст повышен. Какие-то дополнительно анализы нужны?
Здравствуйте, Оксана. По результатам анализов несколько увеличен АлАт, что может быть следствием стеатогепатоза. При избыточной массе тела, а также явлениях стеатогепатоза и липоматоза поджелудочной железы рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету. Все принципы хорошо описаны в сети Интернет. Также рекомендуется питание 4-5 раз в день порциями до 400-450мл, без переедания - по правилу Гарвардской тарелки: половина тарелки - растительные пищевые волокна (овощи, фрукты, ягоды), четверть - белок (мясо, рыба, птица, яйца, творог, сыр, кисломолочные продукты), четверть - цельнозерновые углеводы (греча, булгур, полба, кус-кус, перловая крупа, Геркулес монастырский, цельнозерновые макароны, неотшлифованный рис, цельнозерновой/отрубной хлеб/хлебцы, мюсли/гранола). При соблюдении данных рекомендаций ожидается скорость снижения массы тела 200-500 грамм в неделю.
Лишний вес
1 ответДобрый день, подскажите на какие гормоны нужно здавать, если такие симптомы : лишний вес, сильно потею, упадок сил,сильные высыпания прыщей на лице, все время голод, но физически не хочу кушать. Родила 2 года назад, пила дюфастон во время беременности.
Здравствуйте! Вам необходимо проверить гормоны щитовидной железы ТТГ Т3 Т4 уровень ферритина и витамина Д
Лишний вес
12 ответовздраствуйте ,03 месьяца назат родила ,кормлю грудю,и в последния время ноченаю набирать килограмы ,во время беременость ничего не набирало ,все было под контроль а сечяч в неделю прибавила 5 кг как боротся с лишний вес при грудном вскрамление
Здравствуйте. Для снижения веса необходимо соблюдать низкокалорийную диету и увеличить физическую активность. Сдайте кровь на ттг, т4св, 25 он витамин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
6 ответовСдала анализы! какие рекомендации для общего улучшения самочувствия. Есть лишний вес. При росте 166 см, около 70 кг. Родила 1,5 года назад. Анализы и узи прилагаю. На печени по узи жировые отложения. Аст повышен. Какие-то дополнительно анализы нужны?
Здравствуйте. Анализы неплохие кроме незначительное повышения аст и холестерина. Рекомендую диету с ограничением легкоусвояемых углеводов и животных жиров. Физические нагрузки,пешие прогулки минимум 10 тыс шагов в день. В питании отдавать предпочтение белковой продуктам и овощам. Из препаратов для печени урсосан по 2 капсулы 250 мг на ночь 3-6 месяцев, омега 3жк 1500 мг в сутки Доппельгерц омега форме или Лиси, витамин Д 5000 ме 3 месяца ежедневно, далее через день. Для похудения можно орлистат 1200 мг во время еды 2 раза в день.питаемся 3-4 раза в день.никаких перекусов. Адекватный водный режим.
Лишний вес . Гормоны .
3 ответаЗдравствуйте ! Скажите пожалуйста на какие гормоны надо сдать анализ чтобы выяснить не из-за этого ли лишний вес у женщины ? Мне 40 лет работаю физически , ем не много , вес 108 ...............................................
Здравствуйте, Наталья. Прежде всего, необходимо сдать кровь на уровень сахара крови. Какие симптомы у Вас есть, кроме лишнего веса?
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Обратилась к гинекологу-эндокринологу, так как планируется беременность, но имеется лишний вес. Сдала кровь на гормоны. По результатам анализов показатели Инсулин - 15.3, Глюкоза - 5.0, индекс инсулинорезистентности (НОМА) - 3.4, ферритин - 16, ттг- 1,79,...
Повышенный инсулин и индекс HOMA 3.4 в подобных ситуациях обычно расцениваются как инсулинорезистентность, которая часто сопровождает избыточный вес и может снижать вероятность наступления беременности. В таких случаях обычно рекомендуются немедикаментозные меры: снижение калорийности питания, регулярная аэробная нагрузка не менее 150 минут в неделю, ограничение быстрых углеводов и контроль массы тела даже на 5-10% от исходной. Ферритин 16 мкг/л считается низким для женщины, планирующей беременность, так как для нормальной овуляции и вынашивания чаще ориентируются на значения не ниже 30-40 мкг/л. В подобных случаях обычно рассматривается коррекция дефицита железа через питание и препараты железа с последующим контролем показателя. Пролактин 623 мМЕ/л является умеренно повышенным и может быть функциональным, например на фоне стресса, сна или физической нагрузки перед сдачей анализа. В таких ситуациях обычно рекомендуют повторный анализ пролактина утром, в спокойных условиях, с исключением макропролактина, так как стойкая гиперпролактинемия может мешать овуляции. ТТГ 1.79 мМЕ/л и витамин D 38.9 нг/мл считаются благоприятными для планирования беременности, а уровень прогестерона 18.1 нмоль/л чаще соответствует состоявшейся овуляции, если анализ был сдан во второй фазе цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! У меня большой лишний вес (30 кг)! Сильно выпадение волос, акне на лице! Сдала анализы: инсулин - 14,1 мкЕд/мл; Ферритин - 152 мкг/л; ТТГ - 5,25 мЕд/л. Остальные анализы в пределах нормы! Что мне делать, какое лечение мне поможет?
Любовь, здравствуйте! В первую очередь надо скомпенсировать функцию щитовидной железы. У Вас повышен ТТГ, это называется гипотиреоз. Железа не справляется со своими функциями, в организме возникает множество проблем. В том числе и растёт вес, появляются акне, выпадают волосы и т.д. При Вашем уровне ТТГ начните принимать Эутирокс в дозе 50 мкг утром натощак, ежедневно. Контроль ТТГ через 2-3 недели. И посетите с результатом анализа эндокринолога для дальнейшего ведения и коррекции терапии. С уважением, Ольга.
Лишний вес
42 ответаЗдравствуйте. Меня сильно беспокоит лишний вес. При росте 170 см. вес 92 кг. Стала поправляться с в связи депрессией после смерти мамы. Сначала, от полного отсутствия аппетита, сильно похудела. Потом начала принимать антидепрессанты, нейролептики и т.д. Много всего принимала...
Добрый день 1)Функция щитовидной железы требует уточнения Надо сдать антитела к рецептору ТТГ 2)Пролактин.Повышен.Видимо на фоне приема пролактина Но поскольку отменить мы их не можем-пейте достинекс 0.5 четвертинку раз в неделю Через месяц контроль пролактина 3)Дефицит витамина Д Пейте фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой Три месяца Далее виттД сдать
Лишний вес
8 ответовДобрый день. Набрала лишний вес за 3 месяца 10 кг. Ранее снижала легко,за 1-2 недели. Сейчас убрала из рациона сладкое, мучное,жирное, соленое, сахар, крупы, картофель.Вес стоит.Возраст 46 лет,вес сейчас 75 кг. при посте 164. есть узлы в щит.железе. Как снизить вес?...
Диабета и преддиабета нет Витамин д3 играет большую роль в обменных процессах, при его дефиците действительно затруднительно снижение веса , поэтому нужны лечебные дозировки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
20 ответовПри росте 164см вес 100кг, 56лет. Обратилась к эндокринологу с :выпадение волос ,слабость,потливость ,сильно болят ноги, лишний вес, нарушение сна.Все анализы в норме ,кроме витамина Д. Назначили Аквадетрим 20кап на 14дней, потом 15 месяц и ещё 10 на месяц, Милдронат...
Редуксин блокирует центр голода, и помогает сократить объём порций, но у него есть побочный эффект на сердечно-сосудистую систему. Есть у Вас заболевания связанные с сердечно-сосудистой системой? Все же я бы порекомендовала начать с метформина