Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало либидо
5 ответовЗдравствуйте. Родила 10 месяцев назад. Очень упало либидо. Про секс практически не думаю, могу достаточно долгое время обходиться без него. Хотя до беременности таких проблем не было. Мужа очень люблю, в сексе всегда думает обо мне и о моем удовольствии, очень старается....
Здравствуйте, Анастасия. Спасибо, что поделились своей болью. Вы описываете ситуацию, с которой сталкиваются многие женщины после рождения ребенка: сильное снижение либидо и трудности с расслаблением во время близости. После родов мозг женщины перестраивается: активируются зоны, отвечающие за заботу и контроль за безопасностью ребенка. Это естественный биологический процесс, но иногда система «контроля» становится чрезмерно активной. В итоге тревога не дает телу переключиться в режим удовольствия. Появляется ощущение вины, если вы отвлекаетесь от малыша, даже когда он в безопасности. Постоянные мысли «а вдруг что-то случится» или «надо быть наготове» становятся навязчивыми и мешают эмоциональной близости. Ваши чувства понятны и не означают, что с вами что-то «не так». Это сочетание тревожности, переутомления, гормональных изменений и сильной ответственности. Помочь может работа с психологом или семейным психологом, желательно с опытом в послеродовой адаптации. Специалист поможет научиться замечать тревожные мысли, не следовать им, а постепенно возвращать себе право на отдых и удовольствие. Иногда полезна консультация сексолога, чтобы восстановить телесное доверие и чувственность. Что можно начать делать уже сейчас: 1) Перед близостью попробуйте короткое упражнение «заземления»: сосредоточьтесь на дыхании, почувствуйте опору под телом, напомните себе — малыш в безопасности, вы имеете право на отдых и радость. 2) Разрешите себе «не хотеть» секс какое-то время и не вините себя. Чем меньше давления, тем легче возвращается естественное желание. 3) Попробуйте привлекать мужа к заботам о малыше. Пока муж с малышом, вы можете отдохнуть. Вы на правильном пути — осознание проблемы уже первый шаг к ее решению.
Здравствуйте! Появилась идея проходить раз в год чек-апп (сдавать анализы, посещать врачей у которых наблюдаюсь и т.д.) Вопрос: какие анализы / процедуры желательно сдавать каждый год базово? (не берем в учет анализы / процедуры от профильных специалистов) Мужчина, 33...
Здравствуйте! 1) общий анализ крови и ферритин (для исключения анемии) 2) витамин д 3) ттг и т4 свободный - гормоны щитовидной железы 4) биохимический анализ крови - мочевина, креатинин, аст, алт, холестерин, лпнп, глюкоза 5) общий анализ мочи 6) кал на скрытую кровь 7) кровь на пса (простат специфический антиген) 8) ЭКГ и флюорография 9) учитывая, что есть синдром жильбера - желательно узи брюшной полости 1 раз в год
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Мария, мне 17 У меня с чего-то появилась навязчивая мысль о страхе пожара в квартире, а через какое-то время, не помню точно, напротив моего дома произошёл пожар в чужой квартире. Это всё произошло ещё летом 2022, но я это пишу сейчас из-за того, что...
Здравствуйте, Мария! Вы видели реальную ситуацию, которая вызвала страх. Сейчас этот страх трансформировался в иррациональный. Напишите себе на отдельном листочке все чувства, ассоциации, которые вызывают тревожные мысли (паника, боюсь что не выберусь, негде будет жить, надо соблюдать технику безопасности....) не меньше 10. Потом бумажку сожгите, понаблюдайте, как улетучивается тревога. Это поможет начать отпускать страх. Технику несколько раз используйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
36 ответовДобрый день,я ипохондирик ,после прочтения мед.форума прочитала про симптом отвращение от мяса , теперь у меня навязчивая мысль что у меня он есть , при виде мяса начинается паника , тревога , меня не тошнит, я могу его есть , но морально эта мысль не отпускает ???Что мне...
Здравствуйте, Ульяна. Вероятно вы очень восприимчивый и чувствительный человек. Вам лучше избегать всевозможных медицинских форумов и научной литературы по различным болезням. Можете попробовать клин клином: начните читать информацию о пользе мяса для человека, о его значении и необходимости для здорового функционирования. Вероятно вы очень тревожный человек, стремитесь заранее всё просчитать, подстраховаться, чтоб не столкнуться с ситуацией к которой вы не готовы. Ипохондрия это некое ваше желание взять ситуацию в свои руки, вернуть себе контроль. Вам нахватает внутренней опоры, уверенности. Это вполне можно проработать с психологом в ходе личной терапии.
Даже не знаю с чего начать
2 ответаЗдравствуйте! Дело в том что я не спал двое суток, иногда бесонница у меня, читаю книги. Вдруг заиграло в голове радио, музыка играет. Причем не просто навязчивая песьня, как у многих, а целый хит-парад.Отвлечься не получаеться, все равно. Я сам по себе мнительный, вот хотел...
Здравствуйте, нет. Обратитесь к психологу.
Замена лекарства от давления
12 ответовПринимаю от давления ко дальнева 5:1,25:4 около 4года. Появилась аденома простаты. Сделал операцию методом тур. Прошло 2 года. Почувствовал ухудшение мочеиспускания. Решил не принимать таблетки от давления. Через несколько дней мочеиспускание стало гораздо лучше. Появилась...
Здравствуйте. Самостоятельная отмена гипотензивных препаратов в возрасте 73 лет крайне опасна риском инсульта, инфаркта и гипертонического криза. Улучшение мочеиспускания после отмены могло быть случайным совпадением или связано с изменением гемодинамики, но не является основанием для отказа от терапии. Ко-Дальнева (периндоприл+индапамид+амлодипин) не вызывает задержку мочи; напротив, альфа-адреноблокаторы, применяемые при ДГПЖ, часто комбинируют с этими препаратами. Проблема, вероятно, в рецидиве обструкции, стриктуре уретры или склерозе шейки мочевого пузыря после ТУР. Тактика, что рекомендовал бы на очном приеме: 1. Немедленно возобновить гипотензивную терапию под контролем АД. 2. Обратиться к урологу: выполнить урофлоуметрию, УЗИ с определением остаточной мочи, цистоскопию для исключения послеоперационных осложнений. 3. Подбор препарата от давления осуществлять только совместно с кардиологом и урологом. Замена возможна на Лозартан, либо г, но лишь после диагностики причины дизурии. Не экспериментируйте самостоятельно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев. .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть сразу две проблемы в одном и том же месте получается слева. Варикоцеле и паховая грыжа. И мне сказали, что и там и там нужна операция. Они друг другу не мешают? Какой делать зазор по времени между ними? Можно ли сделать одновременно, хорошая ли это идея? Сколько...
Здравствуйте! Идея то хорошая, но невыполнимая По причине- урологи не умеют оперировать грыжи А хирурги не владею техникой операции при варикоцеле Мое мнение- варикоцеле -приоритетно Сначала оперируете варикоцеле у урологов После полного восстановление ( 6 мес)- по поводу грыжи у хирургов
Чувство когда ты не нужна
1 ответДобрый день. Помогите пожалуйста: 1) как мне поступить, чтобы чувствовать себя хорошо; 2)понять что я на самом деле испытываю в данной ситуации. Ситуация: Не так давно у моей сестры появилась возможность устроить меня в группу компаний где она сама работает. Я устроилась....
Здравтсвуйте. А ка вы думаете, зачем она вам это говорит?
Я мама во втором декрете.дети 1 год и 5 лет.Полгода назад переехали в новую квартиру,17 этаж-всегда была фобия высоты,появилась фоновая мысль «а если я потеряю рассудок и сброшусь или детей сброшу».при этой мысли сковывает леденящий страх и стыд -я человек сильно...
Здравствуйте. Показано длительное лечение антидепрессантами из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Золофт 50 мг/ сут длительно и на 3-4 недели стрезам по 1 капсуле 3 раза в день. Параллельно проводить психотерапевтическую работу с клиническим психологом или психотерапевтом, чтобы привести свои эмоции и мысли в порядок, научиться адекватно реагировать на них. Сами не справитесь, не затягивайте с обращением за медицинской помощью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на геморой
1 ответНа днях пришла нездравая идея побриться в окружностях ануса, в конечном итоге небольшой порез у его основания, вскачил валдырь то-ли твёрдый то-ли мягкий, при обыкновенной жизни его нет, при походе в туалет - появляется. Что с этим делать и может ли это быть гемороем?...
Дмитрий прикрепите фото это "волдыря". От обычного пореза геморрой не появляется.