Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в колени
2 ответаЗанимаюсь спортом -теннис. 38 лет. Боли в связках вокруг колена, разного рода. Боль при полном сгибании и полном разгибании При сгибании более 90 градусов, все связки мышцы вокруг колена напряжены и как будто забиты. Делал мрт, к врачу не ходил еще: -дегеративное изменение...
Здравствуйте! Хотелось бы узнать состояние менисков, какая по степени Столлер повреждение, какой по линии разрыва, вертикальный, горизонтальный или комбинированный. Первое на счёт спорта,который дает чрезмерные нагрузки на сустав Причины хондромаляции - Травмы коленного сустава- Удары, падения или др.травмы могут повредить хрящ надколенника. Неправильная биомеханика движения- Нарушения в положении и движении коленного сустава, такие как дисплазия надколенника или нарушение оси ноги, могут увеличивать нагрузку на хрящ. Физическая перегрузк - Частые и интенсивные физические нагрузки, особенно связанные с бегом, прыжками и приседаниями, увеличивают риск развития хондромаляции. 4ст. это полное разрушение хряща и обнажение подлежащей кости. В таких случаях рекомендуется Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц бедра и улучшение стабильности коленного сустава. Особое внимание уделяется тренировке квадрицепса, так как его слабость может усугубить нагрузку на хрящ надколенника. Ограничить нагрузки на сустав. Носить Ортез коленный типа ORLETT При болях Аркоксиа 90мг по 1таб после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Кальцемин адванс по 1таб 2р в день. Магнитотерапия курс10 Инъекции гиалуроновой кислоты Флексатрон (например)- Гиалуронат улучшает смазочные свойства синовиальной жидкости, снижая трение и нагрузку на хрящ. Модификация активности: Уменьшение физической нагрузки и временный отказ от интенсивных занятий спортом.
Сыпь после физических нагрузок
12 ответовСегодня играл в теннис, после появились данные высыпания. Зудят, не укусы насекомых, нет их у нас уже. Да и одежда была длинная. После пробежек может появляться на руках, в количестве 1-2 штук. Локализация всегда разная. В течении недели проходят, подскажите, пожалуйста, что...
Здравствуйте Нет. Минимум 20 мин-60 мин
Беспокоят тахикардия, аритмии
13 ответовМ 26 лет, рост 180 вес 86,пульс в в среднем 80-85, редко 60-70 в основном утром,беспокоит часто тахикардия в основном в весернее-ночное время пульс бывает в районе 100 иногда больше, плюс почти всегда чувствую сердцебиение даже когда пульс низкий, не чувствую толкьо при...
Боль может быть вызвана спазмом сосудов на фоне тахикардии. Жизни не угрожает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа с3-с4, с4-с5
5 ответовМне 37лет, работа за компьютером. Проблема в том что 1 или1,5 мес назад почуствовал боль в шее скованность. Боль была по плечу, пле было трудно поднять. Боль утихала и появлялась, я играю настольный теннис и думал потянул мышцу. Точно не помню но где то месяц назад...
Здравствуйте. Ваш вопрос должен быть адресован веретбрологу, неврологу. мануальный терапевты несколько иной специализации. Мануальная терапия при грыжах противопоказана. Динамика развития грыж весьма и весьма разная у всех, индивидуальна,у кого-то без особых причин и нагрузки развиваются большие грыжи а у кого-то грыжи остаются минимальными не смотря на нагрузку. Я полагаю что помимо физических факторов, большое значение имеет генетические моменты. Да есть смысл носить воротник Шанца мягкий , для стабилизации отдела, но не долго - 2 часа в день и в основном когда сидите, например за компьютером, склонив голову. Не более 1 месяца. Уменьшение грыжи зависит от её "свежести", и от её касания, проникновения за продольную связку ( касание грыжи с сосудами). Я не считаю растяжение хорошим и эффективным. подготавливать не нужно, если Вы нацелены на растяжение ( водное например ) то просто идти и делать, главное после растяжения покой в течение 2-3 часов. не ходить. просто лежать на боку. Грыжа не заталкивается назад, грыжа - это содержимое диска. которое выходит наружу через повреждение. Обратно "засунуть" грыжу не получится. Для организма грыжа это чужеродный агент и организм и сам рад избавиться от него, как допустим избавляется от вирусов и прочего. Грыжа может уменьшится лишь рассосавшись. Рассасываемость зависит от того на сколько хорошо грыжа контактирует с сосудами. Помогает в этом процесс физиотерапия, а НПВС вредят этому процессу. Из физиотерапии - электрофорез с карипазимом, лазеротерапия, иглорефлексотерапия.
Добрый день! Нужна консультация по корректировке поведения ребенка. Мальчик, с раннего возраста, очень удобный, послушный, легкообучаемый, в саду и 1-3 классы воспитатели и учителя поют дифирамбы какой он воспитанный, правильный ребенок, ставят в пример в коллективе. Ребенок...
Анна, здравствуйте! Вы молодец, что подняли очень важный для правильного развития вашего ребенка вопрос. Начну с простых вещей, что каждый человек индивидуален: кто-то растет лидером, может даже нахалом, а есть дети, которым важно нравиться всем и чтобы их любили. Вы пишете о повышенной самооценке вашего сына, но на самом деле его самооценка нуждается в исправлении. Вы сами замечаете, что он боится проигрывать. 10 лет то ранний подростковый возраст, когда дети хотят казаться круче и взрослее, но все еще остаются очень ранимыми. Подскажите, пожалуйста, как вы реагируете, когда у вашего ребенка не все получается? И как вы сами подаете отказы?
Кашель не проходит
8 ответовПо кт была пневмония нижнего правового отдела s10. Пропил амоксиклал 7 дней по 2 таблетки в день. Стало гораздо лучше. Прошла неделя после окончания приема и началось обострение. Усилился кашель сильно. Особенно на холоде когда начинается сильный кашель до ощущения что...
Здравствуйте! Критерии выздоровления после пневмонии: Улучшение самочувствия , Отсутствие лихорадки или снижение температуры тела на 1° начального числа , Уменьшение одышки (кашель не считаем, потому что постинфекционный кашель может сохраняться до восьми недель), Улучшение лабораторных показателей по общему анализу крови и снижение активности срб, Положительная динамика на рентгене или компьютерные томографии (повторяем не раньше чем после двух недель). Так как у Вас сохраняются симптомы, можете сдать общий анализ крови и с реактивный белок. Повторять рентген еще рано, будут оставаться очаги воспаления, потому что радиологически рассасывание отстает от клинического улучшения. Скажите пожалуйста, Вы мерили температуру?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли операция?
6 ответовЗдравствуйте, не могли бы вы ознакомиться с медицинскими документами, полученными от враче ортопеда (в приложении). Я хочу понять, исходя из этих документов: 1. Насколько необходима операция в данной ситуации? 2. Есть ли альтернативные способы побороться с этой проблемой?...
Здравствуйте. Помню Ваш вопрос. При условии такой активной спортивной жизни без операции не обойтись. Соглашайтесь на операцию. Если снизить нагрузки, то ремиссии можно достичь консервативно и жить обычной жизнью без боли. Консервативно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 - Попробуйте тейпирование https://dzen.ru/video/watch/5fc7b0826bcad04cbc8e9b6b Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки, если есть плоскостопие. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Здравствуйте уважаемые врачи. На тренировке во время бега не правильно поставил ногу, резкая боль с ощущение отрыва Прошел МРТ ЗАКЛЮЧЕНИЕ: - Контузионный отек задне-латеральной поверхности большеберцовой кости. - Медиальный мениск с признаками повреждения заднего...
Здравствуйте! Я изучил ваш вопрос и могу порекомендовать следующее: при повреждении заднего рога медиального мениска нужно определится если частичный разрыв по Stoller 2 степень то: физиотерапия ( УВЧ,электрофорез), ЛФК для восстановления подвижности. Если полный разрыв 3 степени или блок сустава то артроскопическая операция. С результатами МРТ на очный осмотр к травматологу. Частичное повреждение ПКС. На очном осмотре провести тест Лахмана, Передний "выдвижной ящик" При стабильном суставе: ортез 3-6 недель, реабилитация ( упражнения на квадрицепс, бицепс бедра) При нестабильности: реконструкция пёс ( артроскопия) Ответы на вопросы: - Гипс: Не требуется, но может быть рекомендован ортез для стабилизации колена. - Операция: Зависит от степени повреждения ПКС и мениска. Решение принимается после осмотра ортопедом и повторной визуализации (при необходимости). - Возвращение в спорт: Возможно после полного восстановления (6-12 месяцев). Важен этапный переход к нагрузкам под контролем реабилитолога.
Низкий ттг
10 ответовЗдравствуйте. Ребенку 17 лет, девочка. Есть врожденное заболевание -ВДКН вирильная форма. Часто сдаем анализы. Беспокоит инсулин, глюкоза, холестерин и еще ТТГ. Что с этим делать? Что может еще сдать, чтоб понимать что происходит? На постоянной основе пьет омегу, так как...
Доброе утро! Подскажите, пожалуйста, какой вес у девочки? 1. Ферритин и витамин Д - хорошие уровни. Витамин Д нужно принимать в профилактической дозе - 2000МЕ ( на 1000 МЕ больше, так как есть избыток веса), когда вес придёт в норму, можно снизить профилактическую дозу до 1000МЕ. 1000МЕ ( 2 капли). Использовать можно лекарственные формы витамина Д ( Аквадетрим/Вигантол/Детриферол). Принимать на постоянной основе. Инсулин высокий за счёт избытка веса. Он придёт в норму вместе с весом. Сдавать на него больше не нужно. Холестерин может быть высоким по нескольким причинам. Генетическая особенность и опять же избыток веса. Омегу-3 нужно срочно отменять. Она так же может приводить к повышению холестерина, так как организмом препарат не усваивается. Он задерживается в печени, повышая в дальнейшем холестерин. Глюкоза - высокий уровень. Кровь на глюкозу нужно пересдавать. Обязательно натощак. Голодный промежуток 8 часов. Так же нужно будет досдать гликированный гемоглобин. И дальше уже отталкиваться от этих результатов. ТТГ - снижен. Сейчас можно досдать антитела к рецепторам ТТГ (для исключения болезни Грейвса) и сделать УЗИ ЩЖ. И обязательно нужен очный осмотр детского эндокринолога в данном случае. По поводу веса: 1) сейчас в первую очередь нужно скорректировать холестерин. А это значит, что в течение 1-1,5 мес потребуется строгая диета, ограничивающая употребление продуктов с холестерином. -яйца -субпродукты -мучное с маргариом -жареное, жирное, копченое ( в т.ч. жирные сорта рыбы и мяса) -фастфуд, соусы -молочные продукты (сливочное масло, сыр высокой жирности). Далее холестерин пересдаем. Если всё хорошо, можно использовать другую диету, направленную на снижение веса. Желательно к этому моменту уже начать вести дневник питания и записывать всё, что ребёнок съедает, выпивает + записывать физ.нагрузку. С помощью такого дневника можно скорректировать много ошибок. Купите диетическую тарелку. Плюс в интернете можно скачать "правило ладони", оно поможет не переедать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контроль после ИМ и стентировании
10 ответовПочему после стентирования назначают 9 лекарств на год? Не проще, после вживления стентов, диете, физической активности при регулярном контроле АД, и пульса определить периоды. контроля анализов крови (все анализы в норме), сердца (УЗИ, КТ,....) и лекарства постоянно не...
Здравствуйте. Антиагреганты необходимы для того, чтобы не было тромбоза стента, и не было повторного инфаркта. Через год скорее всего оставят 1 препарат. Статины убирают воспаление в сосудистой стенке, способствуют, чтобы не росли новые бляшки, а те, что есть, были стабильны. Идеальный пульс для пациентов с ИБС 55-65, поскольку в таком промежутке лучше всего осуществляется кровоснабжение миокарда. Цифры давления низковаты, поэтому вам надо обратиться к своему врачу для коррекции терапии. Образ жизни важен, но он уже не сможет профилактировать и защищать от новых инфарктов, как и стабилизировать бляшки. Плюс поддержание целевых показателей, тех же ЛПНП, пульса возможно только медикаментозное с учётом уже произошедшего инфаркта.