Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дурная привычка
28 ответовВсем здравствуйте. Началось всё приблизительно полгода назад.Адски уставала на работе ,много нервничала из- за травмирующих событий ,в следствии чего пробуждались негативные мысли ,которые вели к сдиранию на некоторых участках кожи с пяток так,что ходить порой...
Ангелина здравствуйте! То, что делаете вы относится к селфхарму. Таким образом вы душевную боль переносите на боль физическую. В когнитивно-поведенческой терапии я учу клиентов отслеживать свои негативные мысли, которые приводят к негативным эмоциям. Вам рекомендую начать вести когнитивный дневник. Там будет три графы( колонки) А- ситуация- в ней вы описываете ту ситуацию, после которой пошли негативные мысли и чувства. В- вторая колонка- в ней вы прописываете все мысли по поводу этой ситуации, стараясь добраться до главной мысли в ходе рассуждений- а что это значит для меня, как эти мысли и ситуация говорят обо мне? колонка С- эмоции которые вы испытали. такой дневник хорошо повести неделю- и после с психологом сделать анализ- специалист поможет вам определить а какие именно мысли вызывают такие эмоции, поработать с мыслями на этот счет и сделать их более адаптивными. В результате чего снижается уровень эмоций и уже со временем отпадет нужна причинять себе физическую боль.
Гипотиреоз после родов
26 ответовДобрый день! Женщина, 40 лет, после вторых родов прошло 10 мес. Рост 173, вес 59. Внезапно появилась апатия, негатив в голове, ухудшился аппетит. Сдала гормоны ЩЖ: Т4св 12.9 (норма 10-26), ТТГ 21.3 (норма 0.3-4), АТТПО 450. Врач рекомендует л-тироксин в дозировке 50мкг, на 3...
Будьте здоровы ?
Добрый день, кошки 17 лет, почечная недостаточность 2 стадии, панкреатит и повышены печёночные показатели. 2 недели назад перестала кушать, ветеринары расходятся во мнении, терапевт считает что это из за почечной недостаточности, хирург - дело в образовании во рту ( непонятно...
Здравствуйте, Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов, тогда смогу посоветовать, что принимать. Что кушает животное? Сколько водички выпивает? А использование мелоксикама при 2 стадии болезней почек можно, но в дозировке 0.05мг/кг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Роды за границей
5 ответовДобрый день, Надеюсь на ваш опыт и наличие подобных пациентов. Рассматриваем возможность родов за границей: 1. Как облегчить перелет 18 часов беременной 7 мес. Медицинских противопоказаний к перелету нет. Чем такой перелет может быть опасен для плода? 2. Вероятно, будет...
Здравствуйте,Алексей Рекомендации вашей жене относительно перелета : Пейте много жидкости. • Носите свободную и легкую одежду. • Регулярно (каждые 60–90 минут) прогуливайтесь по салону самолета, попросите место у прохода, вам будет удобнее вставать. • Вы можете надеть на ноги компрессионные чулки или колготки, особенно если путешествие запланировано во втором или третьем триместре беременности. Для профилактики возможных тромбозов у беременных женщин во время перелетов или дальних переездов не рекомендуется использовать низкие дозы аспирина. Касательно родов в Аргентине не могу дать рекомендаций. Перелет младенца будет зависеть от его здоровья и самочувствия матери .
Почему ощущается "дрожание" плода
5 ответовЗдравствуйте. Вчера вечером, как часто бывает, спорила с мамой. Сильно не нервничаю, в этот момент. Но все равно наверно , какой то негатив испытываю, потому что она всякую чушь городит. Так вот ночью малыш шевелится, были обычные шевеления, перекаты, толчки. НО! Были такие...
Здравствуйте. Это мелко амплитудные движения так ощущаете. Это не патология. Ребенок может подергивать ручкой или ножкой, не дотрагиваясь до стенки матки и ощущаться будет как дрожание
Держится температура
4 ответаЗдравствуйте!Писал свою проблему ранее.Месяц была диарея и температура держалась в пределах 37-37.4,вечером болела голова.Здал тест на ковид (негатив),общий анализ крови(все в норме),сдал калл на инфекционные заболевания(ничего не нашли),в конце концов сделал колоноскопию и...
Здравствуйте, анализы на ВИЧ, гепатиты, реаматоидные факторы, инфекции передающиеся половым путем, консультация инфекциониста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите разобраться, пожалуйста. Я очень боюсь незапланированной беременности, это доходит до паранойи. Я использую пластырь Евра уже девятый месяц + прерванный половой акт, но все равно каждый раз переживаю. Начиталась, что некоторые девушки беременели и на...
Да. Беременность исключена. Не волнуйтесь. Не забудьте наклеить следующий пластырь в положенное время!
Препараты для пожилого человека
4 ответаДобрый день! У нас сегодня забрали бабушку и положили в психоневрологическую больницу на месяц. Ей 84 года. Если кратко. Она в принципе дееспособна, ходит. Обслуживать себя может самостоятельно. Общается как обычно. Забывчивость думаю такая, как присуще человеку ее возраста....
Здравствуйте! Состояние похоже на органическое бредовое расстройство. Данные препараты достаточно эффективны при таких расстройствах у пожилых людей в адекватных возрасту дозировках. Галоперидол неплохо переносится пожилыми людьми, являясь препаратом первого выбора.
Задержка 5 дней.
1 ответЗдравствуйте! Последние месячные были с 24.11.2015 по 29.11.2015 Половые акты были регулярными на протяжении всего месяца с постоянный партнером: 27.11, 29.11, 3.12 - 6.12 ежедневно, 8.12, 11.12-13.12 ежедневно, 18.12, 19.12, 26.12 и 27.12. Все ПА были с использованием...
Здравствуйте, Алиса. Нет, скорее всего, это просто какой-то гормональный сбой. Ждите менструации, если в течение месяца не придут, обратитесь к гинекологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не радует
10 ответовДобрый вечер.Я очень эмоциональный и нервный человек.В порыве злости могу наговорить ужасных слов всем,даже родным.Потом прихожу в себя и жалею.Выхожу из себя буквально за пару секунд.Также в минутных порывах радости делаю что-то,а потом жалею и боюсь делать какой-то шаг.Могу...
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев