Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
7 ответовЗдравствуйте, как справится с вегетативными проявлениями организма. Стали беспокоить иногда сильно иногда нет, то часто, то раз в несколько недель. Чувствую как будто в шейном отделе зажимает, хочется чтоб размяли, иногда позывы в туалет, иногда нехватка воздуха ( редко),...
Здравствуйте. Описанные симтпомы действительно характерны для вегетативной дисфункцииили соматоформного расстройства вегетативной нервной системы. Для этого состояния существуют и немедикаментозные методы (основа лечения)- это - Нормализация режима сна: 7-9 часов, отход ко сну и подъем в одно время - Дозированная физическая активность: прогулки, плавание, йога, ЛФК, что помогает нормализовать гормоны стресса и снять мышечное напряжение - Дыхательные техники: медленное диафрагмальное дыхание (4 сек вдох , 4 сек задержка , 6 сек выдох) помогает купировать приступы нехватки воздуха - Массаж шейно-воротниковой зоны- может уменьшить ощущение зажима Также рекомендуют работу с психотерапевтом, а именно когнитивно-поведенческая терапия - золотой стандарт при соматоформных расстройствах+ решение врачом о замене терапии , так как , например, афобазол - Бад, а элтацин может быть неэффективен
Здравствуйте. Везде можно прочитать, что плач и слезы могут подорвать иммунитет у ребенка. Дочке почти 9 лет. Школа - это большой коллектив о множеством вирусов. Дочка хватает часто. У нас в семье особо никто не ругается, психоэмоциональный фон спокойный. Бывает, что в целях...
Здравствуйте. Психосоматика имеет незначительное место при каких-то заболеваниях, но точно не в случае иммунитета и ОРВИ. Так что не переживайте, связи здесь никакой нет. В эпид.сезон нужно чаще мыть руки, проветривать помещение, не забывать принимать ежедневно витамин Д в профилактической дозировке 1000 МЕ.
Иногда начинаю смеяться, а потом сразу плакать, несмотря на то, что ни для одной из эмоций нет причины. Иногда просто спокойно сидишь и начинают течь слезы и становится грустно, хотя не было вообще никаких мыслей и грустных эмоций
Здравствуйте. При условии, что у вас нет хронических болезней, которые могут вызывать подобную симптоматику (травмы головы, гипертоническая болезнь, перенесенный энцефалит и т.д.) вам показана работа с психологом. Для исключения органики сдайте лабораторные анализы: общий анализ крови, биохимический анализ. Посетите невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит нехватка воздуха.
1 ответДобрый день, подскажите пожалуйста что со мной. Мне 32 года, за последний год меня очень часто беспокоит резкая нехватка воздуха в ночное время такое чувство что умру, был в местном кардиодиспансере мне сказали что у меня блокада сердца 2 степени(преходящая), подскажите...
Здравствуйте. Суточное Холтерское мониторирование ЭКГ делали? Ваше состояние может быть связано с сердцем или нервной системой, например панической атакой.
Здравствуйте, ребенку 6 лет в глаза был закапан мидриацил. Через час приблизительно ребенок сильно плакал и растирал по щекам слезы, возможно попало на губы. Подскажите пожалуйста, есть опасность?
Здравствуйте. В небольшом количестве (капли для глаз Мидриацил)обычно не представляет опасности при случайном попадании на кожу или слизистые. Вам можно не переживать. Задавайте ещё вопросы 🙏🌸
На протяжении длительного времени постоянная нехватка воздуха. Очень раздражает и утомляет эта ситуация. Поставили диагноз астено-невротический синдром. Четвертый месяц принимаю лекарства, но улучшений нет.
Здравствуйте. Пройдите Наймигеновский опросник на гипервентиляционный синдром. Основное лечение психотерапевтическое, использование дыхательных техник. Лекарства помогают мало. Можно добавить остеопатию, иглорефлексотерапию, карбокситерапию курсом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
3 ответаДоброго дня! У меня такая проблема Наблюдаю уже не первый раз , переодично когда я очень понервничаю или после еды В процессе интенсивного разговора ( когда долго говорю ) у меня возникает нехватка воздуха и головокружение если прям продолжу говорить. Приходится...
Здравствуйте! Вы описываете проявления гипокапнического или иначе гипервентиляционного синдрома. Это функциональное нарушение, которое вызывает дискомфорт, но не опасно для жизни. Для того, чтобы восстановить объем вдыхаемого воздуха нужно подышать в бумажный пакет, либо зажать одну ноздрю и подышать только одной, либо вдохнуть и вдыхать на 8-10 счетов. Из дополнительных обследованмй желательно пройти спирометрию.
Нехватка воздуха
6 ответовДобрый день! Около двух недель беспокоит нехватка воздуха, хочется сделать глубокий вдох и как будто не хватает воздуха. Кажется, в положении сидя (на работе) это чаще. Лежа меньше. Наблюдаюсь у кардиолога (экстрасистолия). Принимаю аллафорте, конкор, панангин. 2 недели...
Здравствуйте. Судя по жалобам можно предположить дыхательный невроз (или гипервентиляционный синдром) это разновидность психосоматического расстройства, при котором человек ощущает нарушение дыхания без объективных причин со стороны легких или сердца. Часто возникает после вирусных инфекций, на фоне тревожных, депрессивных или стрессовых состояний. В таких случаях рекомендуется: Дыхательные техники- Медленное дыхание: вдох 4 сек → пауза 1–2 сек → выдох 6–8 сек Дыхание животом (диафрагмальное) Дыхание через слегка сомкнутые губы; Ограничение самопроверок дыхания; Прогулки, мягкая физическая активность. В таком случае для оценки возможного влияния тревожного или депрессивного расстройства на ваше самочувствие рекомендуется пройти шкалу HADS https://psytests.org/depr/hads.html И сообщить результат
Текут слезы без причины
11 ответовЗдравствуйте! Слезятся глаза уже неделю, особенно правый, К локации (погоде, цветению, воде) нет привязки, уже была в разных городах за это время, Не болит, не чешется, не красное, не припухшее, вообще никак не беспокоит, но слезы текут, начинается примерно через час после...
Здравствуйте! Скажите , какие у вас зрительные нагрузки ? Много ли времени работаете с гаджетами ? С лор-органами нет проблем ? Прикрепите , пожалуйста, фото глаз. Пока предварительно- такое может быть при обострении синдрома сухого глаза как это ни странно . При нестабильности слезной пленки происходит гиперсекреции слезы. Также дело может быть в сужении слезных точек вследствие каких-либо воспалительных процессов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха температура
40 ответовДобрый день, Уважаемые доктора! Болею второй день, температура сегодня поднялась с утра 37.7 к обеду 38,7. Был врач послушала , в лёгких чисто, кашля у меня нет. Болит горло, шея , в паху воспалился лимфоузел немного и на шею немного больно нажимать. Нос заложен, аппетит...
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление орви, нехватка воздуха связана с тревожным синдромом, можно пропить алаптол 3 раза в день месяц