Что вас беспокоит?
Нехватка воздуха
Здравствуйте, как справится с вегетативными проявлениями организма. Стали беспокоить иногда сильно иногда нет, то часто, то раз в несколько недель. Чувствую как будто в шейном отделе зажимает, хочется чтоб размяли, иногда позывы в туалет, иногда нехватка воздуха ( редко), ощущение что высокое давление, иногда оно повышается, чаще последнее время остается в норме, давит в груди. В жизни все стабильно, никаких сильных стрессов нет. С сентября стала часто болеть , заражаюсь от ребенка, который пошел в сад. Пью афобазол и элтацин, результата нет
Принятый ответ
Здравствуйте.
Описанные симтпомы действительно характерны для вегетативной дисфункцииили соматоформного расстройства вегетативной нервной системы.
Для этого состояния существуют и немедикаментозные методы (основа лечения)- это
- Нормализация режима сна: 7-9 часов, отход ко сну и подъем в одно время
- Дозированная физическая активность: прогулки, плавание, йога, ЛФК, что помогает нормализовать гормоны стресса и снять мышечное напряжение
- Дыхательные техники: медленное диафрагмальное дыхание (4 сек вдох , 4 сек задержка , 6 сек выдох) помогает купировать приступы нехватки воздуха
- Массаж шейно-воротниковой зоны- может уменьшить ощущение зажима
Также рекомендуют работу с психотерапевтом, а именно когнитивно-поведенческая терапия - золотой стандарт при соматоформных расстройствах+ решение врачом о замене терапии , так как , например, афобазол - Бад, а элтацин может быть неэффективен
Спасибо, я занимаюсь йогой, хожу на массаж, с психотерапевтом работала, но не понимаю принцип их работы) пить рецептурные препараты я боюсь. Скажите если не лечить это, сказывается ли это как-то на функции организма? Или эти приступы проходят не вредя организму? Просто иногда давление достигает 180, а пульс 140+
Возможно стоит поменять специалиста, найти с которым Вы будете себя чувствовать комфортно и доверять.
Отсутствие терапии не всегда ведёт к ухудшению, если человек может сам себе дать понять, что симптомы вызваны психосоматикой и нереальными проблемами со здоровьем, но это очень редко, так как в этот момент организм запускает выброс адреналина и усиливает симптомы физиологические, а наш мозг реагирует на это как это реальную угрозу для своего организма, получается замкнутый круг.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Такие симптомы часто наблюдается/характерны при вегетативной дисфункции, рекомендуется консультация психотерапевта для подбора терапии.
Также боль в шейном отедел позвоночника и повышение цифр артериального давления могут наблюдаться при обострении остеохондроза, в таких случаях обычно рекомендуют прием миорелаксантов, для снятие напряжения мышц + массаж шейного отдела позвоночника , пройти рентгенография шейного отдела позвоночника или же мрт шейного отдела позвоночника, с результатом обратиться к неврологу.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанная картина характерна для нарушения работы вегетативной нервной системы.
Афобазол - слабый препарат, элтацин - улучшает энергообмен, но не убирает симптомы тревоги и механизм спазма.
В таких случаях рекомендуется пройти холтер, суточное мониторирование артериального давления, консультация кардиолога, МРТ шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, консультация невролога, консультация психотерапевта, остеопата.
В подобных случаях рекомендуется массаж воротниковой зоны, плавание.
Выздоравливайте!
Есть ли еще вопросы?
Принятый ответ
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что вы описываете обычную вегетативную дисфункцию, но с очень серьезными цифрами артериального давления, которые нельзя списывать только на нервы. Если систолическое давление повышается до 180 мм рт ст, а пульс до 140 уд. в мин., даже редко, это уже можно считать гипертоническим кризом. В такие моменты ваши сосуды и сердце работают на пределе, и каждый такой скачок может оставлять микроповреждения. Со временем это реально повышает риск инсульта или проблем с сердцем, даже если в остальное время вы чувствуете себя нормально. Афобазол и элтацин в вашем случае, это как обезболивающее при зубной боли: они могут немного приглушить тревогу, но на скачки давления они не повлияют, потому что механизм действия у них совсем не подходящий. То, что вы болеете и ребенок пошел в сад это колоссальный стресс для организма, хоть вы его и не замечаете сознательно, иммунитет ослаблен, и вегетатика на это реагирует первой. Вам сейчас важно не гадать, пройдет или нет, а обратиться очно к терапевту или кардиологу, чтобы подобрать препараты, которые именно держат пульс и давление под контролем, не давая им взлетать. Это не страшно, современные лекарства работают мягко, и принимать их часто нужно временно, чтобы дать организму передышку. Самостоятельно это может не пройти, т.к организм так устал, что ему нужна конкретная эффективная педиатр инсуая помощь.
Здоровья!
Здравствуйте, в том то и вопрос, что очно врачи мне ничего не назначали, прошла ЭКГ, суточный мониторинг, узи сердца, все отлично
Похожие вопросы по теме
- 9 Июня 202214 ответов
- 27 Августа 20223 ответа