Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Работаю сутки через трое. Обычно никогда не было проблем со сном ночью перед работой. Вчера в свой выходной проспала до 11 часов, практически 13 часов, так как рано легла. Выспалась, отдохнула за 3 дня выходных. В ночь со вчера на сегодня не смогла уснуть:...
Арина, здравствуйте!
Нет, такое разовое длительное отсутствие сна неопасно, организм с этим абсолютно точно справится. Повода для страха нет. Человеческий организм обладает колоссальными резервами адаптации, особенно если до этого вы полноценно отдохнули и проспали 13 часов
Перестаньте себя накручивать, так как страх не уснуть и боязнь тяжелых последствий (тревожное ожидание) защищают от сна сильнее любого кофеина.
Истинные зрительные или слуховые галлюцинации от дефицита сна возникают только после 3–4 суток полной, непрерывной бессонницы. У вас этого близко нет. В худшем случае завтра к вечеру на фоне сильной усталости может слегка плыть фокус зрения или появится ощущение легкой нереальности происходящего, что полностью пройдет после первой же ночи нормального сна. Сейчас вас держит в тонусе гормон стресса кортизол. Вы понервничали из-за предстоящего неприятного события, заступили на смену, добавили страх перед бессонницей. Организм воспринял это как сигнал опасности и заблокировал сонливость, чтобы вы могли выжить.
Головная боль это нормальный результат мышечного перенапряжения шеи и плеч из-за стресса и отсутствия фазы глубокого сна. Она легко убирается обычной таблеткой Ибупрофена или Парацетамола.
В таких случаях могут рекомендовать:
Если в 2 часа ночи на смене появится возможность прилечь, не заставляйте себя спать во что бы то ни стало. Просто достаточно лечь , закрыть глаза и расслабиться .
Не пить кофе и энергетики во второй половине смены и завтра утром.
Желательно завтра не садится за руль.
Завтра после суток, когда появится окно в пару часов обязательно поспите. Даже 30–40 минут дневного сна перезагрузят нервную систему и помогут дотянуть до полноценного вечернего сна.
Была обычная папиллома, но недели две назад выросла, постоянно цепляется об одежду и у основания появилась маленькая болячка. Пошла к дерматологу, затем направили к онкологу. Так же дерматолог сказал что у меня на лице себориальный дерматит.Онколог сказал что это кожаный рог...
Здравствуйте!
Визуально по фотографии данных за злокачественное новообразование не выявлено.
По фотографиям, вероятнее всего, это кожный рог (образование на коже, состоящее из уплотнённого кератина).
Это доброкачественное образование.
В таких случаях, учитывая его травматизацию, рекомендуется его иссечение с последующим гистологическим исследованием.
Периодически проверяю сердце , несколько лет назад обнаружили пролапс митрального клапана 1-2ст, лечения не выписывали , летом на экг была тахикардия , сейчас же сделала экг и в заключении нарушение процесса реполяризации в нижней ст. ; поворот сердца правым желудочком...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, могу ли я заразить своего домашнего непривитого кота инфекциями, если кормлю подвальных уличных кошек раз в два дня? Это опасно? Они находятся близко, когда их кормлю (занимает это дело пять минут), но не их я не трогаю. Очень мучает этот вопрос.
Здравствуйте.
Острой патологии нет.
Описанные изменения характерны для курильщика со стажем.
Рекомендуется отказаться от курения.
Если желание отказаться от столь пагубной привычки есть, были попытки но не получалось, то можете обратиться к врачу-психотерапевту(желательно, чтобы врач имел также сертификат
нарколога).
Данный специалист сможет подобрать наиболее комфортный вариант решения проблемы.
Добрый день , не так давно обращалась по поводу натирания Невуса он болел , натерла ездой на велосипеде , отправила фото , вы на сайте ответили несколько врачей что нет опасности , родинка не болит , была корочка после этого спустя неск дней она отпала и виду что родинки нет...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Софья, здравствуйте!
Такая ситуация встречается очень часто, травмированный невус подсыхает и отваливается.
Страшного в этом абсолютно ничего нет.
Если ещё есть ранка - обрабатывайте Хлоргексидином, мазь Левомеколь 2р в день до полного заживления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте,по холтеру количество желудочковых экстрастстол небрльшое,это вариант нормы.
Наджелудочковых экстрасистол достаточно много.
Перебои ощущаете?
Делали узи сердца? Есть сопутствующие заболевания?
Здравствуйте. Повышен магний в крови до 1,1( в лаборатории максимально до 1,03) . Опасно ли это и что это значит? Пила комплевит для кормящих. Ещё повышены широкие тромбоциты.
Здравствуйте, сегодня когда масажировала шею неосознанно надавила в зоне обеих сонных артерий где-то на секунды 4, может ли быть это опасно и призвести к повреждениям мозга?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я болею с начала декабря болела голова пошла на МРТ головы и там понеслось, оказался фронтит и теперь я переживаю , что у меня много облучений и это опасно 10.10.2023 сделано было рентген грудной клетки( ээд 0.22 мзв.) МРТ головы 19.12.2023 ( тесла 1,5) ; рентген носовых...
Здравствуйте, Кристина
Начнем с того, что МРТ не является источником рентгеновского излучения от слова совсем, здесь совершенно иной принцип работы (магнитное поле). Доза облучения по количеству рентген+кт крайне мало для беспокойств, в общей сложности порядка 2-3 мЗв, а допустимая годовая доза облучения составляет 50 мЗв (что в среднем в 20 раз больше, чем Вы прошли за год).
Так что вовсе нет поводов для беспокойства, не переживайте ☀️