Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
2 ответаКогда была беременной ,наблюдалась у эндокринолога ..выписали л-тироксин 50 мгм и йодомарин.Вскоре повысили дозировку до 75 мгм.Родила,спорт и питание никак не помогают,во мне сейчас 20 лишних кг до моего прежнего веса.Не могу попасть к эндокринологу из-за карантина,стоит ли...
Кристина, добрый вечер! Какой был ТТГ и Т4 Свободный при беременности? После родов делали контроль? Сдавали ферритин и витамин Д?
Не могу похудеть
6 ответовЗдравствуйте! Вес 94, рост 165 . Питаюсь правильно , спорт пока добавить нет возможности . Из хронических заболеваний только гипотиреоз , сейчас принимаю Ттг 50( подняла после сдачи анализов , ранее был 25) . В чем может быть причина и какие отклонения по анализам ? Понимаю...
Здравствуйте Уровень витамина Д может быть снижен, так как в пище данного витамина недостаточно, также организм человека способен синтезировать витамин Д при определенных условиях (требуется нахождение под прямыми солнечными лучами, проще говоря - загорать), но регулярно обеспечить достаточное нахождение на солнце почти невозможно. При дефиците витамина Д (20-30 нг/мл) используется следующая схема: прием лекарственных препаратов витамина Д в дозе 7000МЕ 4 недели, а затем переход на поддерживающую дозу 2000 МЕ ежедневно, регулярно. Снижение уровня белка может быть связано с заболеванием желудочно-кишечного тракта (например, гастрит, снижение всасываемость в кишечнике, ферментная недостаточность), а так же недостаточным количеством белка в рационе для оценки вашего питания возможно просчитать с помощью специальных приложений объем употребляемого белка. Уровень ТТГ находится на верхней границе нормы, что требует контроля через 3 месяца. Если ТТГ будет выше, то потребуется еще немного увеличить дозировку левотироксина. Обратите внимание на правила приема тироксина - по 1 таблетке утром, натощак запивая водой, за 30-40 минут до еды, отдельно от других препаратов.
Не могу похудеть
18 ответовПоправилась на 8 кг за последние 6 месяцев. У меня с детства плохой метаболизм, хожу в туалет 2-3 раза в неделю. Сейчас две недели на пп, принимаю фитомуцил, спорт 3 раза в неделю, результат плюс 1 кг. Мой рост 164, вес 81 кг
ЗДравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не регулярный цикл
12 ответовМне 31 год . С октября прошлого года поставили СПКЯ( инсулинорезистентность,плюс повышение массы тела ) для цикла назначили пить с 16 дня по 25 день дюфастон - пол года ,и диету и спорт Все было в порядке , Но в этом месяце я пропила его- и цикл так не наступил. Плюс я хочу...
Если после курса дидрогестерона менструация не началась, при синдроме поликистозных яичников это чаще всего связано с отсутствием овуляции в цикле и недостаточной реакцией эндометрия на препарат. При СПКЯ такие ситуации встречаются достаточно часто, поскольку основной механизм заболевания связан с нарушением овуляции и инсулинорезистентностью. Дидрогестерон иногда назначается для формирования менструальноподобных кровотечений, но он не восстанавливает овуляцию и не влияет на причину заболевания. Поэтому в подобных случаях цикл может оставаться нерегулярным даже на фоне приема препарата. При планировании беременности в похожих ситуациях обычно сначала уточняют гормональный профиль и метаболические показатели. Чаще всего рекомендуют проверить: ТТГ, пролактин, глюкозу и инсулин натощак с расчетом HOMA-IR, а также выполнить ультразвуковое исследование малого таза на 3-5 день цикла или в любое время при длительной задержке. Эти данные помогают понять, происходит ли рост фолликулов и есть ли вероятность овуляции. Если беременность планируется, в подобных случаях обычно рассматривают тактику стимуляции овуляции после коррекции массы тела и инсулинорезистентности. Снижение веса даже на 5-7% у женщин с СПКЯ по данным исследований может восстановить овуляцию. Также нередко используют препараты, повышающие чувствительность тканей к инсулину, и медикаментозную стимуляцию овуляции под контролем УЗИ.
Не могу похудеть, я мужчина , постоянно работаю, похудеть трудно , постоянно хочу есть, пробовал и спорт , но мне с моим весом очень тяжело, для начала бы сбросить пару килограммов, подскажите пожалуйста?
Здравствуйте.
Почему я не худею
24 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Елена. После вторых родов никак не могу похудеть. Последний год вес просто стоит как вкопанный. Мой рост 170, вес 94. Сидела и на Кето, и Малышевой, и на ПП. Гинеколог установила инсулинорезистетность, выписала Метформин. Пью утром и вечером, ничего...
Надо сдавать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получилось похудеть у меня, за три месяца, в килограммах, я не толстая но просто крупная сама себе, ничего вообще практически, ничего не помогает, ни спорт ни любое питание и даже капсулы, что делать?
Здравствуйте! С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Каждый организм индивидуален. То, что работает для одного, может не работать для другого. Здоровье важнее веса. Главное – чувствовать себя хорошо и быть здоровой. Что я могу посоветовать. 1. Обратиться к врачу-эндокринологу. Он сможет проверить ваш гормональный фон и исключить медицинские причины, которые могут затруднять похудение. 2. Проконсультироваться с квалифицированным диетологом или нутрициологом. Специалист поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши особенности, образ жизни и цели. 3.Тщательно проанализировать свой рацион. Ведите дневник питания, записывайте все, что едите и пьете, включая перекусы и соусы. Это поможет выявить скрытые источники калорий или вредные привычки. 4.Оценить уровень физической активности. Возможно, ваши тренировки недостаточно интенсивны или вы не занимаетесь регулярно. 5.Хронический стресс может влиять на гормональный фон и способствовать набору веса. Попробуйте освоить техники релаксации, медитации или йогу. 6. Эмоциональное переедание. Часто мы "заедаем" стресс, скуку или другие негативные эмоции. 7. Капсулы для похудения большинство из них неэффективны, а некоторые могут быть опасны для здоровья. Главное – не сдавайтесь и продолжайте искать свой путь к здоровью и гармонии с собой! Вы молодец, что занимаетесь собой!
Геморрой, не болит
7 ответовГеморрой в заднем проходе, не болит, но бывает зуд небольшой по ночам. Появился около месяца назад, но был меньше, как мне кажется. При прощупывании чувствуется, как какой-то объёмный отросток от стенки заднего прохода. Неделю использую мазь "Релиф", но мне кажется не...
Добрый день, Елена ! Не опасно . В плановом порядке нужен осмотр .
Проба руфье
12 ответовСкажите проба руфье хорошая или нет ребенок 12 лет в спорт диспансере лыжный спорт !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Здравствуйте Прикрепите результаты исследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всд, Спорт
22 ответаЗдравствуйте всем, у меня такой вопрос С чем это может быть связано? Последние полтора месяца встаю с утра, все хорошо, далее после 2-3 сигарет начинается странное ощущение что чувствую пульс, шея будто пульсирует иногда ещё будто дёргается спереди ближе к ключице. В груди...
Здравствуйте. Рисков тромбоза у вас нет. Нужно исключить курение и проблем с сердечно сосудистой системой не будет. Сделайте ЭКГ и УЗИ сердца перед началом тренировок. И далее можно начинать с умеренных нагрузок физическую активность. Соблюдайте средиземноморскую диету, контроль веса и вредных привычек. Крепкого здоровья!