Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шее
9 ответовЯ довольно тревожная, плюс за последние пару месяцев было много потрясений. Постоянно ловлю панические атаки и тревогу. Работаю сидя по 9 часов в день за компьютером, имеется остеохондроз. Все усложняет тот факт, что я ипохондрик и мне крайне сложно убедить себя в том, что я...
Здравствуйте. Конечно, не помрете) Чаще всего мышечное напряжение связано с длительными вынужденными положениями шеи и повышенной тревожностью. Вам нужно обратиться к психотерапевту. Возможно, потребуется приём противотревожных препаратов или антидепрессантов. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Мурашки в ногах и руках
5 ответовЗдравствуйте, после простуды в течении 3-х дней у меня сохраняется в руках и ногах ощущения как будто отлежала руку или ногу ( мурашки ) с ощущением холодка. Ночью симптомы усиливаются. К кому обращаться и что примерно меня ждёт ((Спасибо
Здравствуйте Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы Также такие ощущения может вызвать мышечный спазм и стресс
Боли и напряжение
13 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Александр 43 года , В 2018 пережил паническую атаку , с тех пор беспокоит психосоматика. Боли в позвоночнике, жжение ягодиц , жжение затылка , фоновая тревога . На данный момент начал принимать Тритико 1/3 и Срезам 2 к в день . Занимаюсь КПТ , РЭПТ ,...
Здравствуйте, Александр! Здорово, что уже занимаетесь психотерапией. Но фармакотерапию рекомендовала бы пересмотреть, т.к. основой лечения расстройства являются антидепрессанты группы СИОЗС или СИОЗСН при выраженном болевом синдроме. Триттико обычно используется в качестве корректора нарушений сна и либидо на фоне приема других антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 70. 2 недели мучается сильными болями в ночное время( руки до локтя, плечи). Срб-14.7, соэ-26. Помогите поставить диагноз! Какие анализы нужно сдать? В городе нет ревматолога, везти ее куда- либо невозможно. МРТ от 2016 года- коксартроз таз. суставов, спондилоз, артроз...
Добрый день! Не совсем понятен источник болей, которые вы описываете. Боль мышечного характера? Руки до локтей, плечевой пояс… Болят мышцы? Или болит шейный отдел позвоночника? Или болят локтевые и плечевые суставы? Это три разных локализации, которые могут говорить о разных процессах. Уточните. Есть ли температура? Мышечная слабость? Руки поднимаются, отводятся? Визуальные изменения есть? Что принимали уже из ЛС?
Приветы. Заметил что как разгоню цнс(таурин, энергетики, кофеин и тд) то начинается желание сводить зубами и елозить ими) ночью такого не наблюдается. Какие варианты убрать напряжение со скрежетом зубов??Нужно оставаться при этом бодрым. На очном приеме мне посоветовали...
Добрый день! По описанию речь идет о бруксизме - напряжение мышц челюсти и лицевой мускулатуры на фоне перевозбуждения нервной системы Первое и самое важное — управление стрессом, насколько это возможно. Из нерецептурных препаратов: Магнелис или Магне-В6 и Афабазол В идеале это : Спитомин (Буспирон)10 мг ( это НЕ антидепрессант). Таблетки имеют риску для деления Схема приема : 1-3 день : по 5мг ( 1/2 таб) на ночь 3-6 день: по 5мг( 1/2таб) днем и 1/2 таб на ночь с 7 дня и далее 1 мес : 10мг(1таб) днем и 1/2 таб на ночь Суточная дозировка 15 мг + Поищите в интернете упражнения tmd exercises и выполняйте на регулярной основе. Выбирайте упражнения по своему самочувствию и переносимости. https://spbmedika.ru/articles/uprazhneniya-dlya-visochno-nizhnechelyustnogo-sustava/ + при недостаточном эффекте можно принимать таб. Сирдалуд 4 мг на ночь -до 20 дней
Еще вчера начало болеть горло полоскала ромашкой, сегодня заболела спина между лопатками и руки до логтя,что это может быть,температуры нет,очень переживаю за ребенка от боли в руках не могу спать,как облегчить боль,безопасгым методом,парацетамол не помог
Здравствуйте. Это симптомы вирусной инфекции, её начальной стадии, поэтому других жалоб пока может и не быть. Примите Ибупрофен 200мг и Ношпу 40мг. Можно повторить приём через 8 часов. Обильное питье. Витаминизированная пища
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в области лобка
13 ответовЗдравствуйте! Очень прошу мне помочь 🙏 У меня очень болезненные месячные и жуткий пмс! Я решила попробовать пропить тайм-фактор, так как слышала хорошие отзывы о нем! Первый месяц было все хорошо, купила вторую пачку и тут начался ад после месячных! У меня началось постоянное...
Здравствуйте Нет, конечно, причина не в Тайм - Факторе. Обычно, рекомендуют провести бимануальный осмотр на кресле, сдать ОАМ. При ВЗОМТ или цистите могут быть такие симптомы.
Напряжение в жевательных мышцах
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит сильное напряжение в жевательных мышцах, все время их ощущаю. Рот открывается широко, без проблем. Принимаю сертралин 150 с ноября, может это быть побочным эффектом? А также беспокоит шея, часто "продувает", частые головные боли; в декабре была...
Татьяна, здравствуйте. Да, сертралин действительно может вызывать напряжение жевательных мышц как побочный эффект. Жевательные мышцы тесно связаны с мышцами шеи и головы через общие нервные окончания. Напряжение в области челюсти часто отдаёт в шею и вызывает головные боли напряжённого типа или мигрени. Продувание шеи может быть следствием уже имеющегося мышечного спазма, а не его причиной. Также это может быть проявление остеохондроза шейного отдела позвоночника. В таких случаях рекомендуется осмотр невролога для исключения или подтверждения шейного остеохондроза, оценки характера головных болей, оценка напряжение жевательных мышц. После невролога рекомендуют получить консультацию врача , который назначил сертралин для оценки связи симптомов с приёмом препарата, рассмотреть снижение дозы или замену на другой антидепрессант (при подтверждённой связи)
8 месяцев назад устроилась на новую работу . переживала . работала в напряжение руками . появились боли в кистях . ходила по врачам . воспаление сухожилий от перенапрежения. Лечение не помогало. появилась головокружение , сердцебиение. Тревога . обследовалась . все нормально....
Юуспирону надо будет опять подкопиться. Тералиджен можно , если ничего другого нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор ног, напряжение, волнение.
15 ответовДобрый день, мучает тремор ног сама не замечаю порой что дёргаю ногами в сидячем положении. Пол года как принимаю селектра, мучили панические атаки,головные боли, сейчас избавилась от панических атак и головные боли бывают редко, но волнение и напряжение какое-то...
Атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день(12,5 ) и также через пять дней утро (12,5 ) день (12,5 ) вечер(12,5 ) так 2 мес Т магний б 6 по 1 т -2 р в день 1 мес Энмг нижних конечностей стимуляционную для исключения поражения переферических нервов