Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности в отношении
1 ответЧто делать не знаю, полюбила мужчину а он оказался бабником Хочу простить но обида не хочет прощать
Добрый день, Виктория! Как долго Вы в отношениях? Как Вы поняли, что он бабник? Вы готовы дальше строить отношения с бабником?
Измена мужа чувствую свою вину Не знаю как всё исправить Боль , обида как камень какой-то окологорла
Здравствуйте, примите мою поддержку в такой трудной жизненной ситуации. Измена часто становится просто сигналом к тому, что в отношениях начались проблемы. Можно ли построить заново отношения после предательства? Да. Не всегда мы осознаем последствия наших поступков и иногда стоит давать шанс. Но об этом можете знать только вы, если ли у вас внутренние ресурсы на восстановление того, что сломано. И самое главное - хочет ли мужчина сохранить отношения с вами. А все что сейчас вам надо - это переключить внимание на себя. Позаботиться о себе самой. Сделать что-то приятное, отдохнуть или просто замедлиться. Вы имеете право. Как и имеете полное право злиться, плакать, и по разному выражать ваши эмоции. И сейчас обязательно найдите человека, который сможет вас поддержать. Если же вы оба хотите дать отношениям шанс, понять, что привело к измене и как действовать дальше, то могу вам в этом помочь, обращайтесь.
Апатия , голова болит , злость , агрессия ни эмоции
Если у вас возникли такие симптомы, возможно, вам стоит обратиться к специалисту, например, к психологу или психиатру, чтобы проанализировать причины такого состояния и найти способы его преодоления. Также рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни - регулярно занимайтесь спортом, следите за здоровым питанием, практикуйте медитацию или йогу. Важно также обсудить свои эмоции с близкими людьми или друзьями, чтобы получить поддержку и понимание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю как отпустить предательство
12 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год. Молодому человеку 19. В отношениях находились 4 года. В январе прошлого года я забеременела. Спустя 3 месяца парня забрали в армию. То есть полгода я была одна беременная и еще полгода одна с ребенком. С армии звонки были редкими, но каждый раз он...
Любые отношения, которые близки нашему сердцу, в момент разрыва приносят нам болезненные эмоции. Расставание с любимым человеком — это всегда больно и обидно, кажется, будто больше вы никогда не будете счастливы. Вы понесли утрату и не можете с этим смириться. Вначале придётся признать и смириться с тем, что отношения закончились и их уже не вернуть, выплакать все слёзы, освободиться от той боли, что внутри Вас. Потом, немного успокоившись, хорошо бы проанализировать, какими были Ваши отношения, попробовать понять, почему они не сложились. Чаще всего бывает, что нет правого и виноватого, отношения строят двое, оба ответственны за результат. И, эти отношения могут дать Вам ценный жизненный опыт, который наверняка пригодится в будущем, а боль утраты превратится в воспоминания.
Стресс Выпадение волос (алопеция) Раздражительность, злость, нереализованность, страхи
Здравствуйте, очень мало информации предоставили, жалобы неспецифические и могут быть симптомами разных заболеваний, перед посещением психиатра желательно сдать некоторые анализы ( анализ крови на гормоны щитовидной железы-ТТГ, Т3,Т4, общий и биохимический анализы крови) , чтобы исключить соматическую патологию и еще желательна психодиагностика у клинического психолога , если пройдете , будет отлично, с диагнозом можно определиться намного быстрее при таком объёме обследований. Работаю в СПБ , контакты здесь запрещено оставлять , в инете все есть.
Несдержанность.
14 ответовДобрый день! Хотелось бы услышать совет. С мужем отношения разладились совсем. Вместе 8 лет, есть ребёнок 2 года. Буквально месяцев 7его как подменили. Ранее я, наверное, его не ценила. И постоянно хотела изменить. Видимо, это сыграло свою роль. Он закрылся от меня, а я...
Здравствуйте, Ирина! Если упрёки под собой не имеют почву, то Вам надо научиться брать тайм-аут. Хочет в порыве что-то сказать, то просто выйдите в другую комнату, переключитесь, эмоции остынут. Возможно, причина в детстве, когда Вас саму часто упрекали. В таком случае при помощи письма пробуйте отпустить ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гнев сильный в пмс
11 ответовГода 2-3 назад стала ощущать сильную злость в период пмс(начинается за 10-14 дней). Эта не та злость , которую испытывают миллионы женщин. Могу в этот период руку поднять даже на домашних. Не могу совершенно себя контролировать. Внутри прям бушует злость. Ложусь с ней и...
Оральные контрацептивы помогут справиться с пмс, убрать причину, если не рассматриваете их приём ,тогда нужно действовать на симптомы, здесь помогут неврологи,психотерапевты . Попробуйте пока приём Магний В6 по 2 таб *3 раза в день Беррока плюс по 1 т в день Настойка пиона по 1 чайной ложке 3 раза в день . Вот , все что в моей компетенции , более сильные препараты , я уже не могу назначить .
Мизофония. Как с ней бороться?
3 ответаЗдравствуйте.Меня изо дня в день раздражают звуки дыхания, чавканья, храпа и т.п Я впадаю в злость и испытываю ненависть по отношению к человеку который издает звуки. Даже с общественном транспорте,когда рядом сидит человек который громко дышит или жуёт жвачку,вызывает у...
Поработайте с психологом.Вы перестанете,реагировать на такие "вещи".Причина ,порой кроется в вашем внутреннем состоянии.
Невроз, тревога , злость
9 ответовЗдравствуйте, лечусь уже года 4, последние назначения арипипразол 10 мг , велаксин поменяли с дулоксетина , пока что 37,5, ламотриджин пока что 50, но переносится не очень решили отменять постепенно . Беспокоит постоянное чувство то холодка то жжения неприятного в груди и...
Здравствуйте! Это не шизофрения, а судя по всему сильная тревожность, особенность работы нервной системы в том числе. Основной препарат тут идет Велаксин и вероятно, что постепенно стоит наращивать дозировку по согласованию с лечащим врачом. Грандаксин довольно мягкий препарат и если не работает, то можно попробовать атаракс/стрезам или тералиджен может быть. Так же обсудить с противотревожной целью по поводу бензодизепинов (феназепам/алпразолам) при условии, что вышеописанные не окажут эффективности ситуационно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражение, злость, агрессия
25 ответовВ конце ноября 2023 года начало все бесить, раздражать, постоянно срывался на крики, бесили все и близкие и ребенок, случались приступы панических атак, вызывал скорую, которая обследовала и ничего не находила. Решил пройти обследование состояния здоровья. Прошел кардиолога,...
Она меняет ваше мышление. Вы начнете иначе реагировать на триггеры, Привычные паттерны поведения изменятся в вашу пользу. Вы сможете не раздражаться и чувствовать себя спокойно в любой ситуации.