Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 3,5 года назад ушёл муж. До сих пор я не могу отпустить ситуацию. Он не идёт на контакт, мы не общаемся совсем. Меня это бесит и раздражает. Почему нельзя всё объяснять, поговорить? Остаться в нормальных отношениях? У нас двое девочек. 20 и 11 лет. Он с ними...
Здравствуйте, Оксана. Ваши чувства и переживания можно понять, после стольких лет брака вы действительно имеете право, как минимум, на разговор с бывшим мужем. Но ваш супруг видимо так не считает. И дело тут совершено не в вас. Исходя из того, что вы описали, можно предположить, что вашему бывшему мужу совершенно безразличны ваши переживания и чувства, та боль которая вас переполняет. Увы, так бывает, что любовь проходит. Кто-то набирается сил и решается на «последний» разговор, а кто-то ( как ваш бывший муж) просто уходит не объясняя причины. Ваш бывший мужчина не набрался мужества искренне с вами поговорить о том, что любви больше нет. Это может быть больно принять, но чтобы жить дальше это необходимо сделать. Вы молодая женщина, у которой ещё много счастливых моментов впереди. Отпустите, то чего больше нет и позвольте себе жить. Но если почувствуете, что самой сложно справляться с этим этапом в жизни, то всегда можно обратиться очно к психологу.
Измена мужа чувствую свою вину Не знаю как всё исправить Боль , обида как камень какой-то окологорла
Здравствуйте, примите мою поддержку в такой трудной жизненной ситуации. Измена часто становится просто сигналом к тому, что в отношениях начались проблемы. Можно ли построить заново отношения после предательства? Да. Не всегда мы осознаем последствия наших поступков и иногда стоит давать шанс. Но об этом можете знать только вы, если ли у вас внутренние ресурсы на восстановление того, что сломано. И самое главное - хочет ли мужчина сохранить отношения с вами. А все что сейчас вам надо - это переключить внимание на себя. Позаботиться о себе самой. Сделать что-то приятное, отдохнуть или просто замедлиться. Вы имеете право. Как и имеете полное право злиться, плакать, и по разному выражать ваши эмоции. И сейчас обязательно найдите человека, который сможет вас поддержать. Если же вы оба хотите дать отношениям шанс, понять, что привело к измене и как действовать дальше, то могу вам в этом помочь, обращайтесь.
Трудности в отношении
1 ответЧто делать не знаю, полюбила мужчину а он оказался бабником Хочу простить но обида не хочет прощать
Добрый день, Виктория! Как долго Вы в отношениях? Как Вы поняли, что он бабник? Вы готовы дальше строить отношения с бабником?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия , голова болит , злость , агрессия ни эмоции
Если у вас возникли такие симптомы, возможно, вам стоит обратиться к специалисту, например, к психологу или психиатру, чтобы проанализировать причины такого состояния и найти способы его преодоления. Также рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни - регулярно занимайтесь спортом, следите за здоровым питанием, практикуйте медитацию или йогу. Важно также обсудить свои эмоции с близкими людьми или друзьями, чтобы получить поддержку и понимание.
Несдержанность.
14 ответовДобрый день! Хотелось бы услышать совет. С мужем отношения разладились совсем. Вместе 8 лет, есть ребёнок 2 года. Буквально месяцев 7его как подменили. Ранее я, наверное, его не ценила. И постоянно хотела изменить. Видимо, это сыграло свою роль. Он закрылся от меня, а я...
Здравствуйте, Ирина! Если упрёки под собой не имеют почву, то Вам надо научиться брать тайм-аут. Хочет в порыве что-то сказать, то просто выйдите в другую комнату, переключитесь, эмоции остынут. Возможно, причина в детстве, когда Вас саму часто упрекали. В таком случае при помощи письма пробуйте отпустить ситуацию.
Не понимаю как отпустить предательство
12 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год. Молодому человеку 19. В отношениях находились 4 года. В январе прошлого года я забеременела. Спустя 3 месяца парня забрали в армию. То есть полгода я была одна беременная и еще полгода одна с ребенком. С армии звонки были редкими, но каждый раз он...
Любые отношения, которые близки нашему сердцу, в момент разрыва приносят нам болезненные эмоции. Расставание с любимым человеком — это всегда больно и обидно, кажется, будто больше вы никогда не будете счастливы. Вы понесли утрату и не можете с этим смириться. Вначале придётся признать и смириться с тем, что отношения закончились и их уже не вернуть, выплакать все слёзы, освободиться от той боли, что внутри Вас. Потом, немного успокоившись, хорошо бы проанализировать, какими были Ваши отношения, попробовать понять, почему они не сложились. Чаще всего бывает, что нет правого и виноватого, отношения строят двое, оба ответственны за результат. И, эти отношения могут дать Вам ценный жизненный опыт, который наверняка пригодится в будущем, а боль утраты превратится в воспоминания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, злость, иногда головокружение и одышка. Пить сорбифер?
Здравствуйте, Анастасия. Учитывая результаты анализов и описанные жалобы, можно предположить наличие железодефицитной анемии легкой степени тяжести. Согласно современным клиническим рекомендациям нормальным уровнем ферритина для небеременных женщин без хронических заболеваний является уровень более 30-40 мкг/л. Нормой гемоглобина для небеременных женщин является диапазон 120-140 г/л. Для восполнения запасов железа в организме врачи обычно рекомендуют прием препаратов железа. Наиболее эффективны препараты двухвалентного железа (например, Сорбифер Дурулес). Обычно Сорбифер Дурулес при анемии легкой степени назначается по 1 таблетке 1 раз в день. Курс лечения обычно не менее 3 месяцев. Через 1 месяц от начала приема препарата железа обычно рекомендуется контроль общего анализа крови для оценки уровня гемоглобина, а через 3 месяца рекомендуют контроль уровня ферритина. Следует отметить, что препараты железа обычно не рекомендуют сочетать с чаем, кофе, молочными продуктами, так как они нарушают его всасывание. Способствуют же всасыванию железа продукты богатые витамином С, поэтому врачи могут рекомендовать запивать препараты железа фруктовым соком. Одной из основных причин железодефицитной анемии у женщин репродуктивного возраста, являются менструальные кровопотери, в связи с чем в подобной ситуации обычно рекомендуется консультация гинеколога. Скажите, пожалуйста, все ли понятно? Может что-то хотели бы уточнить?
Стресс Выпадение волос (алопеция) Раздражительность, злость, нереализованность, страхи
Здравствуйте, очень мало информации предоставили, жалобы неспецифические и могут быть симптомами разных заболеваний, перед посещением психиатра желательно сдать некоторые анализы ( анализ крови на гормоны щитовидной железы-ТТГ, Т3,Т4, общий и биохимический анализы крови) , чтобы исключить соматическую патологию и еще желательна психодиагностика у клинического психолога , если пройдете , будет отлично, с диагнозом можно определиться намного быстрее при таком объёме обследований. Работаю в СПБ , контакты здесь запрещено оставлять , в инете все есть.
Гнев сильный в пмс
11 ответовГода 2-3 назад стала ощущать сильную злость в период пмс(начинается за 10-14 дней). Эта не та злость , которую испытывают миллионы женщин. Могу в этот период руку поднять даже на домашних. Не могу совершенно себя контролировать. Внутри прям бушует злость. Ложусь с ней и...
Оральные контрацептивы помогут справиться с пмс, убрать причину, если не рассматриваете их приём ,тогда нужно действовать на симптомы, здесь помогут неврологи,психотерапевты . Попробуйте пока приём Магний В6 по 2 таб *3 раза в день Беррока плюс по 1 т в день Настойка пиона по 1 чайной ложке 3 раза в день . Вот , все что в моей компетенции , более сильные препараты , я уже не могу назначить .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. У меня есть проблема которая глубоко во мне это обида на свою мать. Отец ушел рано на него нет ничего. Отчим жил с нами. Так как мать родила меня рано в 17 лет, наверное я ее бесила когда я пошла в школу у нас постоянно были скандалы , я постоянно жила в...
Здравствуйте. По всей видимости у вас сейчас проблемы в отношениях или еще где-то. С которыми не получается справится и вы невольно вините мать в этом. Да, в целом вы правы. Отношения у вас такие где к вам относятся погано потому что вы привыкли любить и страдать. Вы не можете найти отношения в которых не нужно страдать, ведь отношения с мамой учили вас выпрашивать любовь получать отказ и страдать. Вам не помочь в рамках этого чата. Нужна длительная психотерапия.