Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не отвечает парень
2 ответаЯ написала ему сообщение в 21 00 уже прошло 2 часа и он молчит,а утром отвечал.Мы не так давно знакомы и возможно он манипулирует и заставляет меня нервничать,а он мне нравится.Что делать,устроить скандал?
Добрый день, Кира. Есть такое понятие - прямая коммуникация. Нет смысла что - то надумывать. Правильнее будет спросить прямо, почему он не ответил. Возможно уснул, или принимал ванну. Телефон был на зарядке или читал книгу. В итоге он все-равно вам отвечает. Вашим отношениям не так много времени. Присмотритесь ещё к его поведению. Любите себя!
Очень плохо сплю
1 ответОчень плохо сплю ночью, просыпаюсь от любого звука, а так как рядом 3 месячный ребёнок и муж, совсем плохо. Днём тоже не могу уснуть из-за нервов и страха как раз не уснуть, не могу расслабиться. Можно ли принимать какие-то препараты, совместимые с ГВ?
Здравствуйте, Олеся В первую очередь вам важно освоить техники направленной медитации и расслабления (самостоятельно или на консультации с психологом - олайн либо очно), поработать со страхом. Есть приемы, позволяющие достичь раслабления за 1-2 минуты но на освоение навыка может потребоваться время (от 14 до 45 дней - у всех по-разному). Антидепрессанты и противотревожные препараты противопоказаны при грудном вскармливании, но, прии отсутствии выхода можно обратиться к психиатру (онлайн или очно. За личной консультацией) - врач подберет максимально безопасный препарат.
Доброго времени суток! ребенок (3,8 г.) заболел ОКИ на море, лежим в инфекционке, произошло сильное обезвоживание, во время сна ребенок стал резко просыпаться с сильно "зажатыми" ручками и ножками и плачет. На голос плохо реагирует, отвечает невнятно, мычит. похоже на...
Купируют препаратами судороги которые длятся как минимум больше пяти минуты и вводят в момент приступа, в межприступный период назначают противосудорожные препараты только при подтверждении диагноза Эпилепсия . Следите за температурой , и что бы во время, ребёнок ложился спать , за два два часа до сна исключите мультфильмы .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня часто охватывает тревога, будто все плохо (причин так думать нет). Например, если партнер мне не отвечает какое-то время у меня начинается паника, что он охладел, не хочет больше общаться, просто не может об этом сказать. Я прогнозирую себя на плохой исход отношений, в...
Здравствуйте, Алина. То, что Вы описываете, действительно связано с тревожностью и формирует тревожный тип привязанности. Это может возникать из-за множества факторов, таких как прошлый травматический опыт, семейные сценарии, повышенная чувствительность к эмоциям партнёра или недостаток уверенности в себе. Для борьбы с такими проявлениями тревоги рекомендуется следующее: Осознайте, что тревога -это не отражение реальности, а лишь проявление внутреннего страха. Научитесь распознавать признаки тревоги и останавливать негативные мысли, переключаясь на позитивные образы или приятные воспоминания. Подберите для себя техники успокоения и релаксации: дыхательные упражнения, йога и другие техники расслабления. Открыто обсудите свои опасения с вашим партнёром. Создайте открытую коммуникацию, позволяющую делиться чувствами и ожиданиями друг друга. В таких ситуациях также рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к психологу, который выявит глубинные причины тревоги и подберет стратегии преодоления. Укрепляйте уверенность в себе, развивайте свои таланты и умения, занимайтесь саморазвитием и образованием. Запомните, что большинство ситуаций, вызывающих тревогу, оказываются гораздо менее страшными, чем кажется изначально.
Плохо засыпаю
2 ответаДиабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать? PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор! Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗ Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы. ✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку. А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. ✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются. ✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Плохо собаке
1 ответПосле прогулки, через 3-4 часа собаке стало плохо. Скулит как при судороге, старается не шевелится, лежит в непривычно для себя позе. При попытке повернуть её скулит как от боли. Нос мокрый,
Здравствуйте. Боль, необычная поза, скуление при движении — это признаки острой боли в животе или позвоночнике. Так бывает при панкреатите, кишечной непроходимости или травме. Мокрый нос к сожалению не означает, что всё в порядке — это не показатель самочувствия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совсем все плохо?
10 ответовЗдравствуйте , хотелось бы узнать насчет папы все ли так плохо?
Гормонотерапия точно Остальные препараты - в зависимости от того есть метастазы или нет
Плохо сбивается температура
17 ответовДобрый день Сегодня в течении дня у ребенка температура (1 год ровно) Вес 9300 Плохо сбивается 9:20 38,3 вставила свечку (Падала до 37,5) Ближе к 15:00 температура 38,3 (дала нерофен 4,5 мл) Сбивается плохо.. Десна набухшие Сейчас снова температура 38,4 Ребенок вялый Что...
Здравствуйте! В принципе ребёнок выдерживает интервал в 4 часа между жаропонижающими. Вы всё правильно делаете. Единственное, в лечении: выпаиваем ребёнка из расчёта 40 мл/кг; нурофен 10мг/кг каждые 8 часов, парацетамол (сироп) 15 мг/кг каждые 6 часов. Если эпизоды лихорадки не будут уменьшаться за сегодня-завтра, то послезавтра надо сдать общий анализ крови и мочи. Кроме повышения температуры ничего ребёнка не беспокоит?
Плохо после левофлаксацина
3 ответаПриняли лесофлаксоцин , стало плохо , сухостой во рту и тахикардия , что делать ?
Здравствуйте! Прием препарата левофлоксацин может привести к нежелательным симптомам таким, как сухость во рту и тахикардия, а таких случаях при ухудшении качества жизни рекомендуют отменить прием препарата, побочные симптомы проходят в среднем не позже 16 часов после отмены (максимальное время выведения препарата), при сохранении симптомов более суток рекомендуют очную консультацию специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сбивается температура
82 ответаДобрый день. Ребёнку 6 лет. Вчера утром в 5 ч поднялась температура без признаков простуды. Ребёнок не жалуется ни на горло, ни на заложенность. Температура плохо сбивается. Вчера сбивалась до 37.3 и хватало жаропонижающих примерно на 6ч с натягом. Давала нурофен каждые 6ч ...
Это не знак,ребёнок болеет вирусной инфекцией,может наслоение бактериально(тогда начнёт расти температура и появится интоксикация) Либо просто течение энтеровируса и поражение нескольких отделов(ротоглотка,ушко) Капли не рекомендуется, если там яркое воспаление-может усилить боль. Лучше ибупрофен для обезболивания