Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий набор веса
5 ответовЗдравствуйте. За год резко набрала 10 кг, при этом питаюсь правильно, не переедаю. Вес не уходит. Появилась отечность во всем теле, включая лицо. Стала сухая кожа, выпадают волосы, поднимается давление + повышенный пульс. К какому врачу обратиться и что принимать? Сдавала...
Будьте здоровы!
Добрый день , у меня такая проблема набираю вес очень стремительно, с цветом того что я не переедаю и кушаю один раз в день , при роста 160 мой вес 80 кг, сдавала гормоны щ.ж и узи щ.ж все в норме , пролактин, ттг, т3, т4. Хотела бы уточнить возможно ли принимать какие то...
Рекомендую один из препаратов: 1. Голдлайн 10 мг Принимается по одной таблетки утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии не должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат. 2. Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров и пищей примерно на 30%. Данный препарат принимает во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же и побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. 3. Саксенда / Энлигрия Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита данный препарат противопоказан. Схема применения: 1 неделя - доза 0,6 2 неделя - доза 1,2 3 неделя - доза 1,8 4 неделя - доза 2,4 Терапевтическая доза - 3,0 Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить быстрые углеводы, увеличить количество клетчатки в виде овощей, достаточное потребление жидкости) и физической нагрузки (8000-10000 шагов в сутки). При панкреатите энлигрия противопоказана Так же рекомендую сдать анализ крови на глюкозу, гликированный гемоглобин, ферритин и витамин Д Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)
Подозреваю депрессию
9 ответовУ меня бессонница 2й месяц. Нарушение аппетита, либо вообще ничего не ем, либо переедаю, так 2й месяц. Постоянно подавленное состояние. Устала от всего. Теряю интерес ко всему что было интересно. Ничего не хочется делать. Нет сил и желания Думаю о смерти каждый день, потому...
Здравствуйте! Вы описываете все признаки депрессии:потеря аппетита или переедание, подавленное настроение, апататия, ангедония(потеря интереса ко всему, что ранее было интересно), мысли о смерти, бессонница. В вашей ситуации можно обратиться к психиатру/психотерапевту для очного осмотра и назначения терапии. Обычно это антидепрессанты группы сиозс(сертралин, эсциталопрам) и прикрытие первое время:тералиджен(улучшает сон), например. Антидепрессанты начнут работу через 4-6 недель от начала приема, тералиджен сразу. На фоне терапии ваше состояние улучшится. Со временем вы увидите, как появятся силы и желание жить, улучшится настроение и нормализуется аппетит. Депрессии лечатся, обратитесь к специалисту. Также параллельно можно рекомендовать исключить соматическую патологию у терапевта:сдать общий, биохимию крови, ферритин и гормоны щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть тягу к сладкому? Я их очень компульсивно переедаю, сегодня утром встала и сьела пачку арахисовых вафли (10 штук за один раз), я чувствовала сытость после 3 вафель, но я еще раз себя подвела и доела пачку. Я не знаю как дальше быть. Я набрала очень много веса и...
Здравствуйте, пиколинат хрома 200 мкг 3 раза в день попробуйте.
Кислый вкус во рту после еды
11 ответовЗдравствуйте! Заметила, что недели три назад стал появляться кислый вкус во рту после еды. Горизонтальное положение после еды не принимаю, стараюсь час двигаться. Ем три раза в день. Не переедаю, лишнего веса нет. Изжоги, отрыжки нет. Только кислый вкус после еды. Сегодня...
Здравствуйте, Ирина. По фгдс не смыкается кардия (сфинктер разделяющий пищевод и желудок). На фоне не смыкания происходит заброс желудочного содержимого в пищевод и это привело к возникновению привкуса кислоты. Рекомендую соблюдать антирефлюксный режим : Исключить физические нагрузки, такие как сопряжённые с наклонами, качанием пресса, поднятием тяжести и других упражнений, повышающих внутрибрюшное давление. Исключить и ограничить потребления продуктов с кислотостимулирующим действием, в частности цитрусов, шоколада, выпечки, свежего белого хлеба, чёрного хлеба, бульонов, специй, грибов, жареной и жирной пищи, редьки, редиса. Отказ от газированных напитков, кофе, крепкого чая, холодной и горячей пищи, переедания. Спать с приподнятым на 15 см головным концом. Медикаментозное лечение Нексиум 20мг по 1таб 2рд за 30 мин до еды 14 дней Итомед 50 мг по 1таб 3рд 14 дней Если будет боль или дискомфорт по ходу пищевода фосфалюгель по 1 пак 3рд 10 дней
Я сидела на диетах и хорошо сбросила(15 кг). И я придерживаюсь правильного питания до сих пор. Но теперь я ем до тех пор, пока меня не начинает тошнить. При этом я не набрала ни одного кг. Просто постоянна тяжесть и чувствую себя не комфортно. Еще постоянная нервозность и...
Добрый день. У вас расстройство пищевого поведения, в связи с этим, есть смысл обратится к психотерапевту или психиатру для того, чтобы скорректировать ваше состояние (психотерапия, таблетированные лекарственные средства и так далее). Самостоятельно вы уже, скорее всего, не справитесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, это нормально что, почти каждый день, я надеюсь до ощущения тошноты, как будто еда стоит прямо в глотке После иду и специально инициирую рвоту двумя пальцами Хоть когда ем и понимаю что это будет, но есть перестать не могу, только когда...
Добрый вечер Это булимия, все верно
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Здравствуйте, 30 лет, рост 156 ,вес 94 кг. Мне сложно похудеть, сильно не переедаю . При попытках похудеть ( спортивные нагрузки,дефицит калорий ) вес снижается максимум на 5-6 кг . Стоит только немного отклониться от нормы ккал, вес возвращается с прибовлением. Избыточное...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача ". Гормональные нарушения могут затруднять снижение веса, даже при соблюдении диеты и физических нагрузках. Избыточный рост волос по мужскому типу (чёрные волосы на лице) у женщин часто указывает на повышенный уровень мужских гормонов. Я бы порекомендовала сдать следующие анализы: ОАК Тестостерон (общий и свободный) ДГЭА-сульфат (DHEA-S) ЛГ (лютеинизирующий гормон) ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) Пролактин Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный) Глюкоза и инсулин (для оценки инсулинорезистентности) УЗИ органов малого таза. По поводу "плохо стараюсь похудеть". Даже если вы прикладываете усилия, гормональные нарушения могут сводить их на нет. Не вините себя, а активно ищите причину. Удачи вам в решении этой проблемы! Скажите , пожалуйста, у вас остались вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея после еды
3 ответаБеспокоит диарея через 10-20-30 мин после еды, бывает не всегда. Чаще после обильной еды (часто не переедаю), после салата овощного заправленного маслом, от жирной или молочной пищи. Бывает выезжаю на выходные на дачу или в поход - тогда очень редко бывает(может...
Здравствуйте! Сколькораз в день стул? Какие обследования проводились?