Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обострение седалищного нерва?
29 ответовБыла проблема с поп. Жалолевый бок и ягодицу были прострелы в левую ногу до колена и в кресце. Пошла на иголки и после третьего сеанса. Боль пронизывающая началась с правой ногой стрельнуло под коленом , потом сильнее как током вниз и в ягодицу. Болела сжимало только икру и...
Акваэробика наоборот может ухудшить состояние. Причин много самая частая это повышенная нагрузка на грушевидную мышцу, также гиподинамия, с возрастом грушевидная мышца может укорачиваться и сдавливать седалищный нерв.
Социофобия
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Татьяна. Я очень стеснительная и замкнутая когда нахожусь среди людей. Мне сложно проявлять свои эмоции, говорить, спрашивать. Я не могу спокойно идти по улице, мне кажется что все смотрят и обсуждают(конечно я понимаю что это глупо, но я не в силах...
Здравствуйте, Татьяна! Любой иррациональный страх, который человек испытывает (например, страх жизни или смерти и пр.), причём этот страх часто может быть неосознаваемым, ведёт к напряжению. И человек не может расслабиться и просто быть собой. Чтобы разобраться со своими страхами и напряжением, потребуется работа не только с психикой, но и с телом. Рекомендую к прочтению отличную книгу по этой теме психотерапевта А. Курпатова "Счастлив по собственному желанию".
Поругались с женой при младенце
10 ответовВчера утром на высоких тонах устроили перепалку с супругой. Перепалка переросла в крик и плач супруги, в тот момент у нее на руках была наша трехмесячная дочь. Дочка сама сильно расплакалась испугавшись и мы ее успокаивали минут 20. После пошли гулять и она спокойно спала....
Здравствуйте! В этом возрасте ребенок не способен запоминать такие события, испуги формируются гораздо позже. Поэтому на ребенка вы точно никак не повлияли и не навредили.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
6 ответовУважаемые врачи, добрый день! В магазине бытовой техники у продавца на кисти руки было что-то блестящее, как будто влажное пятно. Проходя мимо меня он этой рукой махнул и мне что-то мокрое попало в глаз и около глаза. Если перед этим он погладил какую-то собачку на улице...
Нет, вирус бешенства бысто погибает во внешней среде при воздействии солнечных лучей. В этой ситуации заразиться невозможно
Скачки пульса на часах
14 ответовЗдравствуйте, у меня учащенный пульс. В покое обычно около 90. Обратила внимание, что на часах Apple Watch может в активное время суток регистрироваться пульс 45-50 однократно, если замечу перемерю то пульс как обычно около 90. Только неделю назад проходила ЭКГ, эхокг,...
Здравствуйте. Не переживайте. Синусовая тахикардия возможна на фоне психоэмоционального состояния, физической нагрузки, стресса. Необходимо исследовать уровень гемоглобина, ферритина, железа. Исследовать функцию щитовидной железы (ттг). Магне в6 курсом 2 таб 3 раза в день 1 мес для укрепления нервной системы. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Беременность, бессонница и страх
7 ответовЗдравствуйте. Я беременна 17 недель. В 16 недель у меня нашли укорочение шейки матки, общий наркоз, наложили шов… после этого я стала бояться писать, какать, страх оставаться одной дома… накрывает паника по ночам и схватывает кишечник, живот, матку в тонусе… я сразу думаю что...
Здравствуйте! Медикаменты конечно сразу нет. Попробуйте выполнять диафрагмальное дыхание, аутотренинг по шульцу или релаксацию по джекобсону (в интернете методики полностью описаны), будут помогать снижать уровень тревоги и напряжения. Попробуйте обратиться к специалисту на приём, хотя бы онлайн (врач-психотерапевт или психолог). Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь под подбородком после массажа.
6 ответовЗдравствуйте,после массажа лица появились мелкая, бесцветная сыпь под подбородком. Не чешется и никак не беспокоит, но и не исчезает уже 6 месяцев приблизительно.Цинковой мазью мажу, вроде сушится, но всё равно не исчезает. Массаж делали сначала маслом, думали может аллергия...
Галия, добрый день. По фото и Вашему описанию очень похоже на окклюзию сальных желез (масло закупорило) и образовались такие закрытые комедоны. В этом случае рекомендовано наносит Клензит (адапален) 2раза в сутки, использовать энзимный пудры. Самый лучший результат Аы получите от механической экстракции у косметолога (чистка механическая) Пока не рекомендуется делать массаж и наносить комедоногенные средства
Здравствуйте. Несколько месяцев не могу ходить в туалет "по-маленькому" на работе. Дома и в торговых центрах, где много кабинок, никаких проблем нет. Думаю, что проблема именно в тревожности. На работе всего одна кабинка, часто бывает занята, но даже когда никого нет, не...
Валентина, здравствуйте! Здесь поможет назначение противотревожных препараратов (грандаксин, атаракс) на месяц, можно магне В6 добавить на ночь по 2 таблетки тоже на месяц + психотерапия.
Жжение в руке по ходу мышцы руки
6 ответовПримерно с понедельника появилась жгучая боль по внутренней стороне предплечья и доходит до локтя и ниже, больно поднимать руку и напрягать, сжимать в кулак тоже больно, а сегодня появился огромный желтый синяк, до этого синяков не было, в покое рука не болит но не много...
Здравствуйте! Судя по локализации и то, что вы исключаете факт травмы, возможно, это флебит. Рекомендую Вам: - ибупрофен 400мг по 1т 1раз в сутки – 5-7 дней - нольпаза 20мг утром за 20 мин до еды – на весь период приема ибупрофена для защиты слизистой желудка - детра гель местно 2-3 раза в сутки - обеспечьте покой для больной конечности При необходимости - консультация хирурга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получаю оргазм во время секса
6 ответовЗдравствуйте. Проблема в том, что я не получаю оргазм во время секса с парнем. Это мои первые половые отношения. Если наедине я могу достигнуть пика за несколько минут, то в сексе оргазм это большая редкость. У нас очень крепкие и доверительные отношения, поэтому этот вопрос...
Полина, здравствуйте! так как это первый партнер, то что естественно хочется и самой пройти все ощущения и подарить наслаждение партнеру - есть внутреннее напряжение, которое внешне мы и не замечаем- это нормально. То что девушки не всегда и сразу начинают чувствовать оргазм - это как раз очень распространенная причина тревожности внутри. Поэтому сейчас для Вас и парня - вопрос стоит не в фокусе внимания на оргазм и непременное его ощущение, а на том, чтобы просто ласкать друг друга, искать интересные позы и нежные слова и отдаваться друг другу со всей страстью. А вот по поводу оргазма - здесь как раз надо на время про это "забыть" отставить)) так как это симптом, который пройдет после "основного лечения")) Уберите сейчас вообще самоудовлетворение(это важно). А в интимных вопросах - делайте чаще романтические встречи, секс в интересных местах, изучайте друг друга - чувствительность тела и как было бы хорошо и тд. Но не ждите оргазм сейчас, надо наоборот до этого не доводить- задача изучать друг друга, ласкать, получать удовольствие и погружение друг в друга. Пробуйте сами брать ситуацию в свои руки и управлять процессом - делайте приятное себе через своего партнера. И наоборот)Тогда через время Вы сами ощутите все в реальности - пройдет основной зажим и оргазм станет естественным продолжением Вашей внутренней свободы))