Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется по маленькому
17 ответовЗдравствуйте. 21 неделя беременности. Вот уже пару дней как будто постоянно хочется в туалет, ощущение, что сейчас что-то польётся. При этом ничего не происходит. Это не может быть что-то плохое? Жалоб нет
Это нормальные выделения, характерные для беременности. Можно в аптеке приобрести полоски для определения подтекания и проверить
Кожа рук ужасно сухая и всегда шелушется. Кожа без остановки меняется. Чернеют руки и кожа слезет потихоньку. Как обновляется кожа потом сразу же чернеть начинает и так вес год кроме лета. И волосы падают сильно. (может быть это после короны так) Но у меня были проблемы с...
Здравствуйте. По поводу жалоб рекомендовано проверять гормоны щитовидной железы: ТТГ, св.Т4, антитела к ТПО, исключить железодефицит и дефицит вит Д, сдайте кровь на ферритин и ОАК, 25-ОН-витамин Д.
Хочется со всеми ругаться
1 ответМне последнее время хочется со всеми ругаться, злюсь даже на мелочь, подозреваю людей в не честности(( Причем я человек не конфликтный, но в детстве папа и бабушка (я с ними жила) говорили что вот они нам завидуют, а другие злорадствуют и мне это не нравилось, но сейчас как...
Здравствуйте, Кристина! Понимаю, что иногда можно испытывать раздражение и желание спорить со всеми, особенно если они тебя достали. Однако, постоянные конфликты могут негативно сказаться на твоей жизни и отношениях с окружающими. Вместо того, чтобы ругаться и создавать конфликты, попробуй использовать следующие стратегии: 1. Обрати внимание на свои эмоции: оцени, что вызывает раздражение, и постарайся понять, почему это так влияет на тебя. 2. Регулируй свое дыхание: когда ты чувствуешь, что раздражение нарастает, попробуй сделать глубокий вдох и медленный выдох. Это поможет снять напряжение и сосредоточиться. 3. Примени технику "перебивка образа мыслей": замени негативные мысли позитивными. Например, вместо того чтобы думать "Все меня достали!", скажи себе "Я могу сохранить спокойствие и найти решение". 4. Используй "я"-сообщения: вместо обвинений и ругани, выражай свои эмоции и потребности ожиданиями и желаниями. Например, скажи "Я чувствую себя раздраженной, потому что хочу уважения и понимания". 5. Удели время для самоусмирения: практикуй медитацию, йогу или другие методы расслабления, чтобы научиться управлять своими эмоциями и строить позитивные отношения с окружающими. 6. Рассмотри возможность консультации с психологом, который поможет разобраться в твоих эмоциях и поведении и найти способы эффективного общения. И помни, сохранение постоянного спокойствия и конструктивное общение с окружающими людьми значительно полезнее, чем ругаться и создавать конфликты. Поддержка тебе!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется ПИСИТЬ!!!!
5 ответовНа второй день месячных появилось давление в мочевом, постоянно хочется в туалет писить даже если только что сходила. При мочеиспускании боли нет, только в конце какой-то дискомфорт как будто давит. Подскажите что можно предпринять срочно?! Выехали на отдых, нет возможности...
Добрый день! Если есть ощущение не полностью опустошенного мочевого пузыря, а после акта мочеиспускания снова хочется пописать и в конце есть неприятное чувство, может быть даже рези, тогда речь вероятнее всего идёт об остром неосложненном цистите. Конечно правильно сначала сдать общий анализ мочи, обратиться к врачу урологу, НО,если такой возможности никак нет, а жалобы беспокоят, то можно принять Монурал однократно (при недостаточном эффекте повторить курс через 72 часа), пейте больше воды, можно клюквенные, брусничные морсы.
Не хочется ничего
34 ответаПосле депрессии (смерть мужа) с которой смогла выбраться сама с трудом вроде вернулась в жизнь. Нашла возможность не думать о суециди и жить для родных. Но сейчас опять начинается опускание рук и ничего не хочется. Аппатия какая то. Не вижу как поставить себе цель, мотивацию...
Татьяна, вам спасибо, что позволили быть вам полезным, за вашу открытость и за вашу искренность. Вы очень стойкий и сильный человек, никогда не сомневайтесь в этом. И все будет хорошо, и будут теплый ветер и новые победы. Только не забывайте уделять время себе. В добрый путь! 🙌🙌🙌
В 11 лет хочется секса
1 ответМне 11,и мне хочется секса,раннее половое созревание,маме рассказывать боюсь тк наругает и не поймет
Здравствуй, это просто интерес, сейчас все о сексе много говорят и пробуждают очень ранний к нему интерес у подростков, но не стоит им заниматься, это опасно для здоровья, поэтому половая неприкосновенность до 14 лет охраняется нашим законом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После секса хочется писать.
8 ответовЗдравствуйте. После секса очень хочется писать,и член стоит и не падает.Означает,ли что это простатит?Часто,бывает после того,как пива попью́,но перед сексом в туалет хожу.Делал,узи,гастроскопию.Если нужно,могу прикрепиить результаты.
Здравствуйте. После полового акта как мужчине, так и женщине рекомендовано через небольшой промежуток времени сходить опорожнить мочевой пузырь. А пиво-обладает мочегонным эффектом, всё что Вы описываете может быть вариантом нормы. А для выявления активности воспалительного процесса в предстательной железе - Вы можете сдать микроскопическое исследование секрета предстательной.
Хочется сделать глубокий вдох
9 ответовЗдравствуйте, последние 2 дня постоянно хочется сделать глубокий вдох, как будто грудную клетку сдавливает. Также на протяжении сегодняшнего дня (8+- часов) появлялась резкая, несильная, микротоковая боль в правой части грудной клетки, примерно раз в 7-10 минут. Не...
Здравствуйте! По описанию у вас защемление межреберного нерва, межреберная невралгия. Сейчас можно принимать: 1) Нимесулид по 1п 2р/сут 7 дней 2)Омез или Нольпаза 20мг 2р/сут за 20 минут до еды(или приема др. препаратов), 3) Сирдалуд 4 мг 3 р/сут 5 дней Миорелаксант, снимет мышечный спазм Пока отдых от физических нагрузок. Поправляйтесь ??
Не получается уснуть после родов
8 ответовЗдравствуйте. Родила 4 дня назад. С того момента не спала от слова совсем. Организм будто не может расслабиться и находится постоянно в стрессе. Ужасно болит голова и кидает в жар. Спать ужасно хочется, но мозг будто очень напряжен и не дает уснуть. Помогите пожалуйста, что...
Юлия, здравствуйте. Вы сами с чем это состояние связываете? Что-то еще кроме нарушения сна беспокоит? Рлды проходили спокойно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не чувствую, хочется умереть.
6 ответовЯ не знаю что писать и как вообще это рассказывают, но если простыми словами, ничего в этой жизни не хочется, каждый день хочется умереть, я ужасно чувствую себя рядом с кем то, не смотря на своё состояние конечно же мне надо ходить на работу, но я даже понятия не имею как...
Здравствуйте Вы описываете симптомы депрессивного расстройства Обязательно очно нужна помощь психотерапевта. Эффективны препараты из группы сиозс ( по рецепту ) Добавить к лечению когнитивно -поведенческую терапию