Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На данный момент чувствую сильный упадок сил, даже простые задачи требуют огромных усилий (полчаса сидел и пытался заставить себя встать и достать ежедневник из сумки) , перепады настроение, низкое либидо, чувство тревоги возникает в течение дня
Здравствуйте!
В подобной ситуации стоит пройти обследование для выяснения причины жалоб.
Оно включает в себя - общий анализ крови, СОЭ,СРБ, глюкоза, холестерин и его фракции, ферритин, билирубин, АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза, ГГТП, креатинин,мочевина, общий белок,ТТГ, Т4, Т3, общий анализ мочи, ЭКГ.
Здоровья вам!
Здравствуйте очень плохо себя чувствую упадок сил шатает мышцы ослабли что к вечеру все ломит так что ходить тяжело давление обморочное состояние низкое железо было низкое прописали мальтофер пила две недели стал сильно болеть желудок чем можно заменить ?скажите пожалуйста...
здравствуйте
Вит Д 2000 ед длительно
селцинк 1 таб в сутки месяц
это общеукрепляющая терапия.
по железу, смотрите, можно тотему попробовать, из Лек препаратов она лучше всего усваивается. по 1 ампуле в сутки за 30 мин до еды.
если лекарства тяжело, то можно бад железо от Солгар, в аптеках продаётся 25 мг, это легкоусваемое железо, щадяще для ЖКТ, несколько упаковок пропить по 1 таб в сутки.
соответственно питаться нужно хорошо, пить жидкости много так как ГВ и жара идёт очень большая потеря.
прием препаратов железа необходимо разделить с приемом чая, кофе, препаратов кальция и магния хотя бы часа на 2.
больше отдыхать старайтесь, высыпаться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Более трех лет ежедневно ощущаю сильный упадок сил, сонливость, трудность просыпания, апатию. Диагностированных заболеваний не имею, мужч. 28 лет. На какие показатели следует сдать кровь?
Здравствуйте, женщина 37 лет,после определенного стресса произошел общий упадок сил, депрессия, выпадение волос, частое мочеиспускание.
Сдала анализы, они не очень хорошие. Как вам их прислать чтобы посмотрели?
Много работаю ,высыпаюсь, хорошо питаюсь, но упадок сил, тяжело вставать по утрам.
Усталость,периодически болит голова ,долго согреваются руки после холода,нахождения на улице.
Какие анализы можно сдать?
Здравствуйте! Рекомендую начать с ОАК, далее проверить уровень витамина Д, контроль ферритина (искл скрытый дефицит железа), искл патологию щитовидной железы (контроль ТТГ, Т3 и Т 4 свободные, Узи щитовидной железы), контроль магния
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Последние несколько месяцев ощущается упадок сил, апатия, сонливость, утомляемость. Очень тяжело вставать по утрам. В целом состояние, что нужно себя заставлять что-либо делать.
Сдала кровь на анализы по рекомендации врача, можете, пожалуйста, подсказать, есть...
Здравствуйте
На данный момент У вас скрытый дефицит железа.
В норме ферритин должен быть не менее 30нг/дл , в идеале равняться массе тела
В таких случаях рекомендовано начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин
Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки
Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Фолиевую кислоту принимайте по 400 мг - 1 мес , через 2-3 мес курс можено повторить.
Сегодня к вечеру заболел живот над пупком и выше, ноющая, плюс упадок сил, трясутся руки. Стул нормальный. Ощущение что постоянно хочется пить. Выпила Энтерол, ибупрофен 200 и ношпа, живот вроде легче, а вот слабость не проходит, что может Быть?
Здравствуйте
Скажите Пожалуйста а нет ли у вас проблем со скачками сахара в крови ? Нет ли а роду диабета у родственников ? Больше похоже по состоянию как будто бы снижение сахара в крови резкое , пока сложно сказать
Когда последний раз сдавали общий анализ крови и глюкозу ?
В последнее время у меня сильный упадок сил,кожа оставляет желать лучшего появляться прыщи ,сухость ,волосы ломкие ,просыпаюсь как будто не спала ,ночные смены тоже сказываются на состоянии .Режим сбит .Хочу восстановить себя ,но не знаю с чего начать и как .Дайте пожалуйста...
Елизавета, здравствуйте.
При подобных симптомах важно в исключить дефицитные состояния по витамину Д ( уровень 25 ОН в крови), ферритина, сывороточного железа, проверить показатели ОАК, гормоны ЩЖ ( ТТГ, Т3, Т4 св).
Идеальным питанием для поддержания здоровья всех органов и систем нашего организма считается средизнеморская диета, также важно соблюдать питьевой режим - потреблять 30/40 мл на кг веса воды ежедневно;
не забываем о каждодневных прогулках на свежем воздухе.
Курсовой прием витаминов гр В, ПНЖК Омега 3-6-9 - 2 раза в год в период весна-осень .
Для нормализации режима сна-бодрствования постарайтесь придерживаться гигиены сна( ложиться в одно и тоже время, прогулки перед сном, избегать поздних ужинов , проветривание комнаты перед сном).
Можно пропить курс мелатонина( мелаксен) в таб на ночь в течение 1мес.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 66 лет. В последнее время слабость, упадок сил и головокру жение. Давление играет то пониженной или повышенное и пульс разный. Были у терапевта, анализы в норме. Делали ЭКГ и ЭГДС. Терапевта порекомендовала пойти на приём к неврологу и кардиологу. Так же назначила лечения.
Здравствуйте.
По анализу у вас красные кровяные клетки на нижней границе нормы. Не исключен латентный железодефицит. Рекомендую сдать анализ крови на ферритин и сывороточное железо. При подтверждении железодефицита нужно будет восполнить препаратами железа. По экг - предсердная экстрасистолия. Для уточнения количества экстрасистол в сутки и исключения других нарушений ритма сердца рекомендую пройти холтеровский мониторинг. Узи сердца - для оценки анатомического строения сердечной мышцы. По результатам можно будет обсудить тактику лечения - если будет необходимость.