Что вас беспокоит?
Упадок сил, болезненное состояние
Добрый день! У меня очень сильный упадок сил, доходит до того, что мне просто тяжело дойти до работы. Такое бывает периодически и такая сильная усталость повторяется 1-2 раза в год. Я не понимаю с чем это связано, потому что когда я сдаю анализы у меня все в норме. Но усталость прям болезненная, в такие моменты мне начинает казаться, что у меня что-то серьёзное, просто врачи это еще не нашли. Анализы приложу, но большую часть написано ручкой, возможно там не разобрать. Возможно кто-то подскажет какие еще анализы нужно сдать
Принятый ответ
Здравствуйте! По анализам у вас нет серьёзных отклонений. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Приложила результат
По тесту баллы повышены и по тревоге и по депрессии. Снижение памяти (псевдодеменция) также является частыми симптомом при них у молодых. Ферритин у вас в норме по анализам.
В таких случаях необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью.
Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на обучение пациента справляться с симптомами в моменте. Т е на приеме, не в первый день, специалист по КПТ (психотерапевт или психолог) вводит пациента в состояние тревоги и учит с ним справляться самостоятельно. В таком случае можно уйти в ремиссию на всю жизнь. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн
Еще бывает такое что в середине цикла я становлюсь очень плаксливой, у меня повышается тревога и меня может задеть буквально все. Могу разрыдаться в захлёб просто не с чего. И вот сейчас именно такое состояние. Такого давно не было цикла 3 точно. Но в такие моменты тяжело очень себя контролировать, это абсолютно не нормальное состояние. Гормоны сдавала тоже все нормально.
Так может проявляться предменструальное дисфорическое расстройство (ПДР). При нем также эффективны препараты из группы СИОЗС. Необходим очный приём, т к препараты рецептурные
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам действительно нет отклонений.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Приложила результат
Еще бывает такое что в середине цикла я становлюсь очень плаксливой, у меня повышается тревога и меня может задеть буквально все. Могу разрыдаться в захлёб просто не с чего. И вот сейчас именно такое состояние. Такого давно не было цикла 3 точно. Но в такие моменты тяжело очень себя контролировать, это абсолютно не нормальное состояние. Гормоны сдавала тоже все нормально.
Да, посмотрела
По тестированию есть и тревога и депрессия, в совокупности тревожно-депрессивное расстройство.
Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Также рекомендуют миорелаксацию по Джекобсону.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии».
Принятый ответ
Здравствуйте!
Это может быть симптомом тревожно - депрессивного расстройства.
Данное состояние в первую очередь по клиническим рекомендациям лечится психотерапией и вторично медикаментами.
Поэтому сейчас дойдите до психиатра и подскочите в работу КПТ терапию и состояние стабилизируется
Похожие вопросы по теме
- 20 Июня 201610 ответов
- 17 Сентября 20193 ответа
- 24 Октября 201910 ответов
- 11 Декабря 20198 ответов