Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста. Постоянно испытываю чувство усталости, мерзну и хочется спать даже,когда высплюсь. Что это может быть.?...........................................................................
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По результатам анализов есть увеличение функции щитовидной железы, так же повышены антитела к рецептору ттг, что с большей вероятностью говорит о наличии истинного гипертиоеоза.
В таких случаях назначается терапия тирозолом.
Скажите выполняли узи щитовидной железы? Ранее не принимали тирозол?
Здравствуйте.
Повышен холестерин за счёт "плохой" фракции. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Рекомендуется контроль через 3 месяца.
Снижен витамин Д. Обычно врачи в такой ситуации рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Ферритин норма не менее 40. Представленный показатель в анализе соответствует норме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении 1,5 месяцев стала замечать, что по утрам очень тяжело встаю, хоть и в одно и тоже время. В первой половине дня состояние усталости, порой стала забывать зачем пошла в комнату и когда разговариваю ощущение, что заплетается язык. К вечеру наоборот прилив сил и...
Добрый день! У вас астенодепрессивный синдром, но нужно провести минимальные обследования чтобы исключить его соматическую природу.
Сдайте Общие анализы крови и мочи, кровь на сахар, ферритин,, креатинин, печеночные пробы, витамин Д.
Проведите контроль АД.
Добрый день. Иногда, при стрессе или усталости, опускается верхняя часть губы справа. Очень быстро восстанавливается. Например, вчера после длительной прогулке и усталости, верхняя часть губы опустилась. Я умылась холодной водой, похлопала себя по щеке и все восстановилось....
Здравствуйте
Вероятнее всего возникает в ответ на провокаторы ( стресс , переохлаждение и тд ) мышечный спазм локальный-пожтому возникает опущение уголка рта.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь,
Здравствуйте. В настоящее время- это рутинная ситуация. Все работают с утра до вечера, все уставшие, секс в парах формируется по остаточному принципу. Когда такое происходит интимная жизнь сходит на нет. Чтобы был секс, мужчине о нем надо думать, нажимать ментальную педаль либидо, то есть планировать секс, а для этого нужно грамотно планировать день, неделю и тд. . Отделять работу от личной жизни. Поговорите об этом и найдется решение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.