Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите я не пойму
20 ответовЗдравствуйте(( я уже писала сюда про окр что искала болезни у малыша ему 3 мес и что это началось еще с беременности… На феварин 200 эти навязчивые прошли Но никак меня не покидает такое противное ощущением как осутствие эмоций, чувств и моего такого творческого образного...
Здравствуйте. Как давно на дозировке 200мг?
Почему я не заразилась?
1 ответЗдравствуйте! Мой муж болел кароновирусом 2 недели. Ломота, слабость, пониженная температура, отсутствие вкуса и запаха. Через месяц после его выздоровления, я сдала тест на антитела. Всё отрицательно. Вопрос: если кароновирус такой заразный, почему, проживая рядом с...
Добрый день! Все зависит от особенностей вашей иммунной системы. То , что вы не заболели замечательно!
Не хочу жить
5 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, 2 года назад диагностировали опухоль в яичнике, после операции и взятия биопсии оказался рак на 1 стадии. Провели ещё одну операцию - гистеректомию. Потом 6 курсов химиотерапии. Врачи говорят, что обнаружить так рано - везение. Полгода была на...
Здравствуйте! Вам нужен не терапевт и Грандаксин. Вам необходима полноценная работа с врачом психотерапевтом. Основной упор должен быть на психотерапию. Она должна изменить Вас и Ваше отношение к ситуации, к эмоциям на неё. Не исключаю, что могут понадобиться и препараты. Но они играют вспомогательную роль в лечении. Ориентируйтесь на это при выборе врача психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу плакать
15 ответовЗдравствуйте, как я уже сказала в заголовке у меня не получается нормально поплакать и это очень мучает меня. Раньше, когда в моей жизни происходили какие-то негативные события или просто было сложно, больно или плохо я могла заплакать, даже проистериться, успокоиться, начать...
Здравствуйте, может быть дело в том, что без слёз Ваши переживания кажутся Вам не такими настоящими и Вы пытаетесь вызвать слезы, чтобы было как раньше. НО, что если, Вы изменились, что если, Вы стали немного сильнее и теперь эмоции и чувства не трогают Вас до слез, а напряжение копится ещё и из-за того, что Вы ждете слез, стараетесь их вызвать, не получается и Вы в связи с этим и начинаете расстраиваться и ещё больше копить напряжение. Слезы - не всегда показывают то, что эмоции и чувства вышли, с возрастом, с опытом человек становится более выносливым эмоционально.Открытое проявление слез - это больше про детей, когда они ещё не умеют помогать себе и переживать эмоции. Возможно, стоит разрешить себе принять себя такой...
Я не могу забыть
12 ответовЗдравствуйте, я не могу никак забыть это бешенство, хоть после контакта со щенком прошло уже 54 дня, и уже давно убедился, что если он жив и здоров, то и я тоже. Однако все равно думаю: Вдруг реально это со мной случиться. Как мне успокоиться и забыть об этом, наконец понять,...
Здравствуйте, Станислав. Здесь может помочь комплексно ещё психолог. Со своей стороны, могу сказать, что раз животное живо после контакта такой срок, то бешенства у Вас быть не может. Животное здорово.
Почему я не худею
29 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Юлия. мне 37 лет, рост 154 вес 65. Помогите разобраться, я всегда очень медленно худею. Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! (было 67 кг). Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше....
Здравствуйте, 1100ккал при 5 кардиотренировках - это жесткий дефицит. Вы мучаете свою скелетную мускулатуру. Вы ей расти не даете - потому что дефицит калорий, организм паникует, что голодовка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю, что делать
1 ответЯ не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата! Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой. 2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления. 3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе. Сравнивай себя, с собой вчерашней! 4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними. 5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости. И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться. Все получится! Поддержка тебе!
Почему я не люблю себя
1 ответЯ себя не люблю я не понимаю почему я считаю себя не красивой я говорила маме что мне нужно к психологу но в ответ услышала что это просто от дури и мы никуда не поедем лишние деньги тратить я решила поискать в интернете но пока не нашла
Здравствуйте, Алиса! У нелюбви к себе может быть много причин. У Вас сейчас переходный период, меняется внешность, тело, перестраивается психика. Попробуйте определить, что конкретно в себе не нравится, если только внешность, она через время сформируется. Ещё подумайте, насколько обоснована эта нелюбовь к себе? Может это излишняя критика? Тогда стоит найти и развивать в себе достоинства. Выпишите их на бумаге. Это могут быть как внутренние, так и внешние качества.
Не беременна ли я?
1 ответЗдравствуйте, подскажите, могу ли я забеременеть, был секс не прямым путём, т. е я была в штанах партнёр без трусов и получилось так, что он кончил мне на штаны, после продолжил ласкать надавливая, пришла домой и на трусах увидел пятна спермы, есть ли риск?
Однозначно нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доктора здравствуйте, помогите пожалуйста.во общем такая ситуация , имею диагноз НЕВРОЗ (гтр) ,была у троих психиатров, но легче не становится. Тревожное расстройство у меня уже полтора года. Пила пол года ад (элицея) потом бросила , так как стало легче , но в октябре 24...
Здравствуйте. Симптомы, которые Вы описываете характерны для тревожного расстройства. Элицея - хороший препарат накопительного действия , максимальный терапевтический эффект достигается через 1-2 месяца после начала приема. Обсудите на консультации с врачом замену атаракса на нейролептик в малых дозах (тералиджен, сонапакс), прием этих препаратов не вызывает сонливости
