Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я постоянно плачу, ни чего не хочется 1-3раза в день перерастает в некотролируемую тр евогу страх, так что сердце начинает колотится и не хватает ваздуха, хочется выть от грусти и страха, потом проходит но тоска все равное есть и так все чаще могу и ночью так проснуться
Здравствуцте! Учитывая описание можно предположить тревожное расстройство. Сейчас стоит начать приём с легких противотревожных препаратов типа фенибут или грандаксин дней 10-14, и затем если динамики не будет, то думать об антидепрессантах группы СИОЗС для стабилизация работы нервной системы и эмоционального состояния. Параллельно конечно нужна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своммм мыслями и эмоциями. Колю Конечно в любом случае нужен очный осмотр специалиста (невролога/психиатра/психотерапевта) для более полного оценивания имеющейся проблемы и выписывании рецептов на медикаменты. Будьте здоровы!
Сыну 7 месяцев проблемы со зрением через неделю нас ложат на обследование, говорят что потология точно есть и уже зрение точно плохое будет. Как мне успокоиться и быть с холодной головой и лечить своего ребенка и не быть нюней. Я просто в шоке я не могу успокоиться. У нас...
Светлана, здравствуйте! Примите поддержку, ситуация для Вас тревожная. Есть ли кто-то, на кого Вы могли бы опереться? Муж, родители, родные? Чтобы они больше времени сейчас проводили с дочкой, чтобы Вы могли все страхи свои проговаривать? В любом случае, паника никак не поможет решить проблему. Включайте «холодный разум» - готовьтесь к обследованию, планируйте, с кем останется на это время дочка. Окончательный диагноз не вынесен, не накручивайте себя – обследование оно не для того, чтобы подтвердить худшие опасения, а для того, чтобы выяснить истину – и пока неизвестно как все будет, может зрение будет сохранно. Вы нужны обоим детям, и для их психологического здоровья важно, чтобы Вы им транслировали, что Вы – справитесь. Да, сейчас маме тревожно, страшно, непонятно, но мама – справится, все будет хорошо. Сейчас Вы в стадии отрицания болезни, наверное, хочется считать, что все это страшный сон. Но постепенно – и это обязательно произойдет, Вы придете в стадию принятия этого факта – и там уже будете планировать, как действовать в новых условиях. К каким врачам идти, к каким педагогам, как выстраивать быт и т.д. Когда необходимо решать конкретные бытовые задачи – мир вокруг немного структурируется. Попробуйте сосредоточится на чем-то конкретном и сейчас.
у меня нет ни сил, ни желания что-либо делать. В последнее время я очень плохо сплю. Я ложусь с мыслью о том, что мне нудобно, что я не хочу засыпать, но я устала и не могу по-другому. Я крашусь каждое утро, но я себя не узнаю, потому что как я могу быть такой неприятной. У...
Нина, не огорчайтесь, всё обязательно наладится. Чтобы разобраться в вашем самочувствии хорошо бы сделать некоторые тесты: сдать кровь на гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4, Т3 и ПТГ, уровень вит. Д в крови, сахар натощак, общий анализ крови. Сейчас надо постараться наладить режим дня, можно воспользоваться легким снотворным: мелаксен 3 мг 1 табл на ночь, вит. Д ( детримакс, вигантол, аквадетрим - 5-6 кап в сутки 1 мес и далее - при сниженном уровне вит Д в крови). Если чувствуете, что не справляетесь с самочувствием, можно пропить курс антидепрессантов: грандаксин 50 мг по 1 т 2 раза в день, они уменьшат тревогу и наладят настроение. Хорошо бы записаться на прием к психоневрологу для подбора лечения (многие препараты рецептурные). Доброго вам здоровья и хорошего настроения. Не отчаивайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему трудно жить
2 ответая достигла проблемы что плачу каждую ночь,помогите
Добрый день. Что за проблема в твоей жизни, которая заставляет плакать? Есть ли рядом взрослые люди? Если нет желания рассказать родителям, всегда есть рядом бабушка , дедушка, учителя , школьные психологи.
Я не могу принять себя
1 ответЗдравствуйте, у меня огромная проблема с принятием себя. Не так давно мне были запрещены линзы навсегда, от очков я отказалась ещё 4 года назад и мне было все равно, что я не вижу, главное, что меня видят другие хорошо. Спустя два года начала носить линзы и жизнь заиграла...
Здравствуйте, Камилла. Понимаю Ваши чувства, потому что сама когда-то столкнулась с этим. Попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом. В мире 64 % населения носят очки, живут полноценной жизнью, заводят друзей, строят семьи, преуспевают в карьере. Многие из них знаменитости. Некоторые люди носят очки, хотя не имею проблем со зрением так как принято считать, что люди в очках более умные. Скажу Вам честно, важно только то, что Вы чувствуйте, как себя преподносите, только это видят окружающие Вас люди. Если Вы носите очки с достоинством и уверенностью, значит и люди увидят Вас уверенным человеком и некоторые даже захотят быть похожими на Вас. Создайте свой стиль, который будет выражать Вашу индивидуальность, выберите оправу, которая покажется Вам более подходящей. Радуйтесь жизни и знайте, что Вы неповторимы,а очки это Ваша изюминка.
Я чувствую себя плохим человеком
14 ответовНедавно у меня выпала кошка из окна, чувствую свою вину за это… окно было открыто настежь, кошка любила там полежать, в тот день залетел жучок, я его выкинула в окно, кошка стала искать… отошла отнести еду, а кошки нет….упала из окна 8 этажа, чувствую полностью свою вину за...
Здравствуйте!примите мою поддержку- Вы очень чуткий человек и очень любите своего питомца- поэтому так и волнуетесь! И это как раз нормально!Это подтверждает, что вы никогда бы не позволили если бы была возможность- навредить своей кошке. Но это не значит что нужно и дальше съедать себя-да, есть сейчас волнение- как она справиться, как восстановится? Но даст Бог все будет хорошо! Тем более показатели в норме. Но пусть эта ситуация не отбирает дни жизни и вас и вашей любимицы, а наоборот наполнится еще большим теплом и заботой! вы сделали как раз все что могли! если бы ...это история про то, чтомы думаем задним числом-но по факту в моменте мы правда поступаем именно так как считаем самым лучшим вариантом на данный момент- так работает мозг(как бы странно потом уже "из будущего"это не казалось) И мы не властны влиять на все- да, конкретно если говорить про окно, реакцию и тд. могло зависеть в теории от вас-но- у каждого свой путь и свои задачи) И у кошечки свой путь- сейчас вы вместе. ей хорошо с вами! дарите ей тепло и радость, и это сейчас самое главное и ценное, что вы можете делать- для нее это очень важно- ведь она чувствует что любима!А это не купишь ни за какие деньги! И сейчас вы друг для друга как прекрасный повод научиться настоящей любви и дружбе! И верьте в лучшее!Выздоровления Вашей любимице!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я стараюсь не выходить из дома и не общаться с людьми, боюсь смотреть кому-то в глаза. Все и постоянно болит (анализы почти все в норме), плохо сплю или снятся кошмары, постоянно уставшая, даже если ничего не делаю. Много плачу и постоянно хочу выпить (не...
Здравствуйте! Вам надо обратиться к психотерапевту!
Может я спешу?
8 ответовДобрый день,вот уже полгода встречаюсь с парнем.Вместе не живем,но планируем.Сегодня узнала,что пока семью и жениться не планирует, говорит год это мало,вот 2-3 в самый раз,повстречаться присмотреться,а дальше жениться и дети. Я очень расстроена этим,ведь я всегда считала что...
Здравствуйте! У парня какие планы на будущее? Он строит карьеру? И кем он себя видит через 2-3 года? Конечно нельзя точно сказать, захочет ли он жениться через 2-3 года. Но жить вместе он всё это время планирует с Вами и в этом плане его всё устраивает? Вы готовы просто жить с ним 2-3 года? Решение конечно должны принимать Вы, исходя из своих ощущений, эмоций. Но парень не готов к женитьбе и он об этом Вам сразу сказал, оттянув срок. И здесь либо Вы принимаете его условия, либо нет и ищите того, кто захочет строить семейную жизнь. 28 лет не поздний срок для рождения детей и 35 не поздно, главное, чтобы Вам было комфортно.
Здравствуйте
30 ответовЗдравствуйте помогите пожалуйста расшифровать все анализы! Проверяла сердце нашли паузы и блокаду или блокады! Я очень переживаю! Уже сил нет! Плачу и плачу это очень серьезно и плохо все! Пожалуйста помогите! Прикреплю все результаты
Здравствуйте, нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если умер кот
1 ответЗдравствуйте , совсем не давно умер кот , я плачу постоянно
Здравствуйте ! К сожалению , наши питомцы умирают , так устроена жизнь. Сейчас вам нужно про плакаться , погоревать и после этого придет принятие ситуации.