Что вас беспокоит?
Я чувствую себя плохим человеком
Недавно у меня выпала кошка из окна, чувствую свою вину за это… окно было открыто настежь, кошка любила там полежать, в тот день залетел жучок, я его выкинула в окно, кошка стала искать… отошла отнести еду, а кошки нет….упала из окна 8 этажа, чувствую полностью свою вину за это и каждый день плачу, кошка осталась жива, но состояние пока неважное, хотя кости и внутренние органы целы, анализ крови хороший. Ведь я могла закрыть окно, и не выкидывать этого Жучка 😭😭😭за которым она возможно прыгнула, установить сетки и тд, я чувствую халатность и безответственность свою, ведь я так люблю своего питомца, но допустила такую ситуацию. Мне кажется что у меня даже болит все внутри, чувство вины и стыда меня сжирает изнутри, если она умрет не смогу себе этого простить
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Чувство вины это мощная эмоция, особенно когда речь идет о тех, кого мы любим. Главное помнить, что вы не хотели причинить вред кошке, это был несчастный случай, трагическая случайность. Сейчас важно сосредоточиться на уходе за кошкой и дать ей всю необходимую поддержку. Вы сделали все, что могли, чтобы помочь ей и это говорит о вашей любви и заботе.
Принятый ответ
Здравствуйте!примите мою поддержку- Вы очень чуткий человек и очень любите своего питомца- поэтому так и волнуетесь! И это как раз нормально!Это подтверждает, что вы никогда бы не позволили если бы была возможность- навредить своей кошке. Но это не значит что нужно и дальше съедать себя-да, есть сейчас волнение- как она справиться, как восстановится? Но даст Бог все будет хорошо! Тем более показатели в норме. Но пусть эта ситуация не отбирает дни жизни и вас и вашей любимицы, а наоборот наполнится еще большим теплом и заботой! вы сделали как раз все что могли! если бы ...это история про то, чтомы думаем задним числом-но по факту в моменте мы правда поступаем именно так как считаем самым лучшим вариантом на данный момент- так работает мозг(как бы странно потом уже "из будущего"это не казалось) И мы не властны влиять на все- да, конкретно если говорить про окно, реакцию и тд. могло зависеть в теории от вас-но- у каждого свой путь и свои задачи) И у кошечки свой путь- сейчас вы вместе. ей хорошо с вами! дарите ей тепло и радость, и это сейчас самое главное и ценное, что вы можете делать- для нее это очень важно- ведь она чувствует что любима!А это не купишь ни за какие деньги! И сейчас вы друг для друга как прекрасный повод научиться настоящей любви и дружбе! И верьте в лучшее!Выздоровления Вашей любимице!!!
Здравствуйте. Примите мою поддержку. К сожалению, мы не можем знать что-то наперед. И, конечно, Вы бы закрыли окно, но Вы не знаете что случилось на самом деле. И сами говорите, что кошка любила полежать на окне. Всё не предугадать. Это опыт, к сожалению, такой травматичный. Здоровье Вашему питомцу. Пусть поправляется.
Принятый ответ
Здравствуйте !Вы переживаете сильное чувство вины и стыда из-за происшествия с кошкой, что связано с ощущением собственной халатности. Это нормально хотеть защитить близких, даже животных, которых мы любим. Однако важно понять: вы не идеальны, и ошибки случаются у всех. Сейчас ваша задача перенаправить силы вины на действия, которые помогут кошке выздороветь. Например, создать безопасную обстановку для восстановления питомца: ограничьте доступ к окнам, обеспечьте покой и наблюдение за состоянием . Почему вина сжигает вас?
Стыд часто возникает, когда мы сравниваем себя с идеалом заботы и чувствуем, что подвели близких. Но ваши мысли вроде могла бы закрыть окно усиливают самобичевание, которое не меняет прошлое . Важнее спросить: Что я могу сделать сейчас, чтобы предотвратить подобное в будущем?Установка сеток, ограничение доступа к окнам шаги в этом направлении.
Физическая боль как отражение эмоций.Ваше тело реагирует на стресс: боль внутри частый симптом эмоционального напряжения. Чтобы разгрузить его, пробуют простые действия: прогулки, дыхательные упражнения, отдых каждые 1–2 часа работы . Это поможет вернуть себе чувство контроля и уменьшить тревогу. Как справиться с страхом потери?
Мысли о худшем сценарии (если она умрет…) усиливают тревогу. Сфокусируйтесь на реальном моменте: анализы кошки хорошие, внутренние органы целы. Поговорить с ветеринаром, узнайть прогнозы это снизит неопределенность .Путь к прощению себя. Прощение не отказ от ответственности, а принятие: Я ошибся, но я учусь на этом. Задать себе: Как бы моя кошка хотела, чтобы я сейчас заботился обо мне?Возможно, она выбрала бы любовь, а не наказание . Если эмоции продолжают истощать, пробуют техники против выгорания: медитация, перерывы в заботе о кошке, поддержка близких .
Здравствуйте! Примите мои соболезнования и поддержку! К сожалению, это частая ситуация, на улице лето , окна открыты у многих , кошки очень любопытны и бывает что соскальзывает с подоконников. Вы не виноваты в этом! Не вините , пожалуйста, себя. Сейчас у вас горевание и тоскуете , злитесь и тд. Это естественно. Дайте себе время , вы были хорошей хозяйкой вашей кошки!
Так кошка жива..
Извините , не так поняла ситуацию 🫣
Но в любом случае ваши эмоции вполне естественны, это не халатность , ведь вы не желали вашему питомцу зла.
Сейчас вы ухаживаете за питомцем, обследуете его, проходите лечение. Ведь если бы это было халатностью , вы бы не писали сейчас в расстроенных чувствах сюда.
Сейчас во время ухаживаний за кошкой , важно не забывать и про себя , если вы будете в ресурсе , у вас будут силы помогать и питомцу. Ситуация уже произошла , назад время не вернуть. Мы можем влиять лишь на настоящее и немного на ближайшее будущее. Думаю, вы уже решили вопрос и с сетками и тд.
Очень неудобно получилось, правда , сожалею, что была невнимательна 🙏🏻
Здравствуйте.
Я понимаю, как вам сейчас тяжело, и мне хочется поддержать вас в этот сложный момент. Ваши чувства абсолютно естественны вы любите свою кошку, переживаете за нее и корите себя за то, что произошло. Но важно помнить, что вы не хотели ей зла, а ситуация сложилась трагически из-за стечения обстоятельств. Это не тоже самое что намерено сделать боль.
Вы человек, а людям свойственно ошибаться, даже когда речь идет о самых дорогих существах. Да, возможно, можно было что-то сделать иначе, но сейчас важно сосредоточиться не на самобичевании, а на помощи вашему питомцу. Кошка жива, и это уже чудо и счастье, значит, у нее есть силы бороться, а у вас есть возможность быть рядом и заботиться о ней.
Чувство вины тяжелое и разрушительное, но оно не поможет ни вам, ни вашей кошке. Попробуйте направить эту энергию в другое русло, на заботу, наблюдение за ее состоянием, выполнение рекомендаций ветеринара. Если она выжила после такого падения, значит, у нее крепкий организм, и есть надежда на восстановление.
Вы не безответственный человек безответственные люди не переживают так сильно. Да, вы допустили ошибку, но теперь делаете все возможное, чтобы исправить ситуацию. Позвольте себе прощение, потому что без этого вам будет сложно двигаться дальше.
Если кошка почувствует вашу любовь и поддержку, у нее будет больше сил поправиться. А когда станет легче, можно подумать о дополнительных мерах безопасности, чтобы в будущем подобное не повторилось. Сейчас же постарайтесь быть добрее к себе вы тоже нуждаетесь в поддержке и понимании.
Здравствуйте!
Конечно, сейчас все ваши чувства понятны и естественны, любой неравнодушный человек с большим сердцем, искренне заботящийся о здоровье своего питомца сожалел бы о случившемся и винил себя, что не смог обеспечить безопасность своему любимцу. Вы человек с большой буквы, не толстокожий, не равнодушный к боли того, кого приручил и за кого в ответе.
К сожалению, иногда жизнь преподносит нам вот такие жестокие уроки, но они лишь дают нам возможность познать новый опыт и не совершать в будущем подобных ошибок. Здорово, что в мире есть место чуду, и кошечка ваша еще не нажилась с вами, благополучно к вам вернулась, чтобы и дальше дарить вам свое тепло. Что поделать, прошлого не вернешь, обратного хода у времени нет, но вы не печальтесь сильно,не казните себя, вы ведь никак не думали, что кошка такая игривая и не успокоится даже после того, когда жучок оказался за окном, все предугадать никак нельзя и к сожалению, несчастные случаи происходят и с людьми, и с животными. Чувство вины оно ведь очень удручает, на самом то деле, кажется, что чем больше себя коришь, бичуешь, тем быстрее придет самопрощение, но конечно, это не так. Вина словно обещает облегчение, но вместо этого лишь затягивает нас в бесконечное пережёвывание прошлого. Вы и так уже повинились и раскаялись.
Не горюйте, пожалуйста, вы не одиноки, такие происшествия случаются со многими хозяевами, все необходимые выводы вы конечно, сделали и теперь будет максимально бдительны. Сейчас пожалуйста, направьте свои силы на восстановление и питомца, и себя, а прошлое отпустите, выйдите из его тени, оно никак уже не поменяется, но в ваших силах жить здесь и сейчас, помогать ей выздороветь, заботиться, чуть заглядывая в будущее.
Скорейшего выздоровления вашей кошечке. Простите себя!
Спасибо большое за развернутый ответ, становится легче от поддержки. Муж конечно тоже пытается меня успокоить, но вспоминаю момент когда мы находим кошку, и краник из глаз снова открывается 😭
Принятый ответ
Это пройдет чуть позже, для проживания любых чувств нужно время. По мере выздоровления кошки, и по мере затухания эмоций вы успокоитесь.
Пожалуйста, рада помочь!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Мне очень жаль, что Вам пришлось через это пройти. Вы столкнулись с травмой, и Ваш организм,психика,чувства — реагируют так,как и должно быть при сильном стрессе и утрате контроля.
Вы не хотели причинить зла. Всё, что Вы делали —было из заботы, по привычке, не предвидя трагедии. То,что случилось, —несчастный случай. Ваше страдание— отражение любви, а не безразличия. Вы ответственный и любящий человек, который сейчас переоценивает события, беря на себя больше, чем реально мог контролировать.
Вы приписываете себе полную ответственность за то, на что не имели полной власти. Да, Вы могли бы закрыть окно, но Вы не могли предугадать, что именно так произойдёт. Никто не живёт с полной защитой от всех случайностей.
Вам стоит: позаботиться о себе— сон, еда, поддержка. Позволить себе горевать, не ругая себя за слёзы;Записать, что именно Вы сделали правильно —спасли её, лечите,не отвернулись; Поговорить с кем-то — близкими или психологом, чтобы разделить это.
Если кошка выживет —ей будет нужна Ваша любовь и восстановление,а если нет —Вы всё равно уже показали, как много она для Вас значила. И Вы не виноваты.
Верю, что все будет хорошо!
Принятый ответ
Здравствуйте, самое главное - она жива! и Вы нужны ей, Вы - её хозяйка, которая её любит и внимательна к ней. То, что произошло - это трагическая случайность, которые, к сожалению, бывают в жизни, ведь кошка - животное и она понимает открыто окно или нет, понимает и видит, ведь не просто так Вы окно не привыкли закрывать (это не маленький ребёнок, который не осознает чувства высоты и нет страха упасть), а кошка способна прыгать, игра и бывает, что кошки выпрыгивают. Это случайность,а не Ваша вина. Такое бывает и сейчас Вам важно простить себя и не винить. Вы и она получили этот трагический опыт, возможно, и кошка будет более аккуратна с окном, и Вы тоже будете уже учитывать это, но, Вы не можете учесть все случайности, которые могут быть, но это и не нужно. Помните, есть Вы и она, Вы с ней и она с Вами каждый день, эта ситуация не делает Вас плохой хозяйкой, Вы и она приобретаете жизненный опыт, иногда он приходит с такими уроками, но, важно его вынести, а не вынести из него самообвинение и бичевание.
Похожие вопросы по теме
- 15 Февраля 20165 ответов
- 27 Августа 201933 ответа
- 15 Декабря 201917 ответов
- 19 Февраля 20201 ответ