Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница
25 ответов27.12 Во время тренировки по баскетболу после резкого движения вступило в поясницу. Поясница болит, мази не помогают, через несколько дней появились неприятные тянущие ощущения в тазу в области заднего прохода и мочевыводящего канала. Участились позывы сходить в туалет по...
Вот эти прострелы могут быть обусловлены протрузией и грыжей. Вы лечение дальше продолжайте. По поводу остальных жалоб можно проконсультироваться с урологом, очный осмотр невролога по необходимости.
Боль в левой руке
10 ответовЗдравствуйте! Недели 2 назад появилась боль в локте левой руки . То есть только если на него надавить , то резкая боль , если не трогаешь вообще не беспокоит . Сегодня проснулась и понимаю , что болит вся левая рука , как будто после тренировки сильной не согнуть до конца ,...
Здравствуйте ! Скорее всего имеем дело с эпикондилитом(воспаление сухожилия и места прикрепления сухожилия) Причиной является возможная профессиональная перегрузка данной области или переохлаждение В таких случаях рекомендуют: -рентген + УЗИ ; либо МРТ -ограничение нагрузок на конечность - ношение специализированного ортеза при данной патологии до купирования болевого синдрома. -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) ; ударно-волновая терапия фокусным аппаратом (до 6-7 сеансов) -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща Всего самого наилучшего!
Низкий пульс ночью
22 ответаЗдравствуйте стала замечать низкий пульс в течение дня. Ночью падает до 42.во время кардио подымается бывает до 180 и на лице появляется белый носогубный треугольник после тренировки. Когда иду и разговариваю по улице бывает что дышать тяжело как отдышка. Сделала холтер...
Атаракс не противопоказан при низком пульсе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома позвоночника
1 ответЗдравствуйте, мне 31 год, занимаюсь активно спортом( интенсив и силовые) тренировки 3 раза в неделю. Появилась боль в позвоночнике. Боль не по всему, а именно локальная! Сделала МРТ, диагноз: гемангиома в теле Th8. Размер 0,8 см. Вопрос: что с этим делать, и можно ли...
Добрый день, гемангиома это доброкачественные образование, при нём нельзя делать физио лечение на дому область, также нельзя пользоваться разогревающими мазями и всем, что локально там усилит кровоток в области 8го грудного позвонка. Спортом заниматься можно и нужно особенно со своим весом, а вот всякие приседы со штангой ( где штанга на плечах и идёт именно осевая нагрузка на позвоночник) из нужно убрать, так как гемангиома это сосудистая ткань в тебе планка, где должна быть крепкая костная структура, поэтому позвонок нормально нагрузку ( вес) выдёргивать не может, что может приводить к компрессорным переломам позвонка, поэтому с часами максимально осторожно, все остальное по типу без, игра в теннис, бассейн - спокойно занимаемся. Всего вам доброго?
Надрыв Ахилла
16 ответовДевочка 10 лет. После тренировки (большой теннис)почувствовала боль в ступне. Обратились к травматологу. После узи диагноз частичный надрыв ахиллова сухожилия. (Описание узи прилагаю). Доктор сказал просто исключить нагрузки на 3 недели. Этого достаточно или нужно еще какое...
доброй ночи! Нет,просто исключить нагрузки-недостаточно! (если врач именно так и сказал) Необходим полный покой конечности на 3-4, иначе оторвется ножка (одна из ножек ахиллова сухожилия),которая повреждена частично , "убежит", и тогда ,что бы восстановить целостность сухожилия придётся оперировать! Поэтому в таких случаях-лучше гипсовая лангета! Тем более -это ребенок, забылась, оступилась (без гипса) к примеру, и последствия могут быть плачевными! Можно носить и ортопедический ортез -при таких травмах, но передвигаться, так же, как и при гипсовой иммобилиации с костылями на 3 нед +курс физиотераии (для снятия отёка,и улучшения микроциркуляции)- УВЧ №5, магнит №10 Электрофорез с 3% CACL№10 поле окончания иммобилизации-ЛФК, контроль УЗИ и по-тихоньку,плавно в течение 2-3 мес проходить реабилитацию. В спорт вернетесь, можете даже не переживать! Самое главное- что бы полноценно восстановить сухожилие!
Боль в спине после сна
6 ответовЗдравствуйте! Месяц назад после активной тренировки стала болеть спина в грудном отделе, преимущественно после сна. Локализация боли между лопаток, больше слева. Болит на протяжении месяца, примерное первый час после сна. По МРТ отклонений нет, травматолог назначил омепразол...
Здравствуйте! В отсутствие патологии по МРТ, наличия только локальной боли без температуры, болей в суставах и общей утренней скованности, наиболее вероятной причиной является мышечно-тонический синдром (мышечный спазм) - к терапии обязательны миорелаксанты: Тизанидин 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 14 дней (при хорошей переносимости, отсутствии сонливости добавить 2-4мг утром) + аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном, на период обострения; при сохранении жалоб - рассмотреть локальную инъекционную терапию (блокады), мануальную терапию (2-3 сеанса)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колени у спортсмена подростка
2 ответаЗдравствуйте. Ребенок 12 лет хоккеист, болят колени разрыв разрыв рога медиального мениска 3а по Stoller, частично повреждено сухожилия медиальной головки икроножной мышцы, в области прикрепления к бедренной кости со скоплением жидкости вдоль ее задних отделов, многокамерная...
Здравствуйте. Мениски не срастаются, а только рвутся дальше. Консервативно можно только снимать воспаление, которое вызывают эти разрывы. Сейчас ещё есть возможность сделать артроскопию и наложить на мениски швы. Потом уже швы наложить будет нельзя и мениски придётся резецировать. Поэтому я рекомендую артроскопию. Если артроскопию категорически не хотите, то рекомендовано Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 5-7 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Показано ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Профессионально заниматься хоккеем можно после артроскопии и у каждого четвёртого хоккеиста было вмешательство на менисках.
Головокружение после бассейна
14 ответовДобырй день. Посещаю бассейн окола года, 3 раза в неделю. После тренировки, при выходе из бассейна кружится голова. В течение получаса головокружение проходит. Занимаюсь утром, часто натощах. Давление перед тренировкой 110/70 пульс 80. Пульс во время плавания до 110-130....
Здравствуйте, вам стоит пройти УЗДГ БЦС, возможно есть где-то экстравазальная компрессия.
Диспорт и спорт
13 ответовЗдравствуйте. Очень противоречивая информация по поводу ограничений до и после инъекций диспорта . Я занимаюсь аквафитнесом. Подскажите пожалуйста, за сколько дней прекратить тренировки и когда приступить к занятиям. И ещё, знаю , что через 2 недели, коррекция. Какие и...
На здоровье
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы во время зала
10 ответовДобрый вечер. После перенесенного стресса две недели назад, во время тренировки в тренажерном зале начали бить экстрасистолы, одиночные до 20 штук, после тренировки их нет , ни одной , как будто , благодаря тренировки тело становится теплее и тревога уходит. Когда я на...
Здравствуйте, хорошо, 6 экстрасистол за 2 часа - это совсем немного. Обращайтесь, если появятся вопросы по велоэргометрии, буду рада помочь.