Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 26 лет. Часто беспокоит учащенное сердцебиение, страх смерти, повышения давления 150/160 на 90/95, затруднения дыхание, постоянные мысли а том что я болен неизлечимой болезнью. При возникновении приступов паники возникает ощущение что я сейчас умру. Часто...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Пожалуйста проконсультируйте
6 ответовЗдравствуйте , я молодой человек мне 23 года , такая ситуация , в прошлом году осенью у меня на фоне полного здоровья обнаружили аритмию (фебриляцию предсердий проксизмальный вариант), по этому поводу провели две абеляции 29.12.20 и 30.03.21 ритм восстановился аритмия вроде...
Здравствуйте, если все в норме, то скорее всего у вас панические атаки, рекомендую консультироваться с психологом. Вам нужно бороться со страхом
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, буквально два года назад столкнулся с таким чудесным явлением как панические атаки (испугался "сильного" сердцебиения закрепил эту ситуации скорой и будущим страхом, что ПА повторится). Первый год был страх смерти, мысли что с организмом что то не так и тд (но с...
Олег, здравствуйте. Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам обратиться к психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно в том числе и онлайн. А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Очень эффективная книга она поможет вам снизить общий фон тревожности. Начинайте выполнять дыхательные упражнения, в течении дня по 5-10 повторений,например такое: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также если есть проблемы со сном, применяйте гигиену сна на регулярной основе. О ней много информации в интернете, если коротко: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Также, конечно, важно соблюдать баланс труда и отдыха, и проходить диспансеризацию. Это все поддерживающие инструменты, основное лечение КПТ. Ваша проблема полностью решаема, нужно просто изменить паттерны мышления. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирус иммунодефицита у кота
1 ответЗдравствуйте. Кот 10 лет,Начал две недели назад сипеть,пропал голос, трудности с мочеиспусканием. Не ест,кормлю через шприц, вялый,в туалет не ходит. После еды одышка, дышит ртом. Температура 38.1. В лёгких на первом приеме ничего не прослушивалось,рентген нормальный, на...
Здравствуйте. При вирусном иммунодефиците кошек в стадии клинических проявлений прогноз, к сожалению, не благоприятный. Эффективного специфического лечения нет, проводится симптоматическая терапия для облегчения состояния и поддержания жизни пациента. Но в данном случае, учитывая симптоматику и результаты исследований крови ( высокие показатели функции печени, в том числе билирубин, а так же отсутствие лимфопении и лейкопении, которые обычно наблюдаются при ВИК в стадии виремии) есть вероятность, что основная причина проблемы другая. Для определения тактики дальнейших действий в таких случаях обычно проводится дообследование - контрольное УЗИ с акцентом на печень и желчный пузырь, исследование на гемотропные микоплазмы и фип, исследование на ретикулоциты для определения типа анемии. В зависимости от результатов может потребоваться коррекция схемы лечения. Так же целесообразно обсудить с лечащим врачом применение Гептрала ( или аналогов), как наиболее эффективного гепатопротекторов, а так же проведение инфузионной терапии для снижения концентрации билирубина крови. При прогрессировании анемии может потребоваться проведение гемотрансфузии для стабилизации состояния.
Расшифровка экг
2 ответаДобрый вечер. Нужна помощь в расшифровке, к врачу только через неделю попаду, очень страшно. Расшифровка такая что значит: Наджелудочковые нарушения ритма: За сутки зарегистрировано 91 НЖЭ: одиночные НЖЭ- 89 , парные НЭ-1, Максимальный PQ= 230 мс (норма до 220 мс) ....
Здравствуйте! Ваши данные в пределах нормы, небольшое количество наджелудочковых экстрасистол наблюдается у здоровых людей. Небольшое увеличение PQ, усиление циркадного ритма может говорить о нестабильной работе вегетативной нервной системы. В целом, ничего серьёзного. Нет повода для тревоги.
два года дома были частые ссоры которые давили морально,и общество,спустя два года все стало хуже,сейчас я каждый день нахожусь в странном состоянии,может дёрнуться голова,попытки суицыда,перепад настроения,постоянные истерики,нанесения физического вреда себе,чувство...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
9 ответовПосоветуйте какой антидепресант лучше пить эсцитолопрама или сертралин у меня панические атаки потливость перебои в давление тахикардии страх смерти внутри все трясётся диария боли в животе сильные прошла все обследование ставят срк боли сильные в животе что мне лучше пить и...
Конечно боли могут быть разной интенсивности. Антидепрессант должен это убрать но еще лучше заниматься с психотерапевтом в рамках психосоматики параллельно.
Здравствуйте, Я расковырял нос, я чувствую что сейчас пойдёт кровь, но кровь не идёт почему, и у меня болит нос. И у меня начала болеть голова и повысился пульс до 100. Я себе в голове внушил что когда я буду спать и кровь попадёт в мозг и я умру. Я даже начал готовиться к...
Здравствуйте. Нужно осмотреть полость и исключить, что Вы занесли инфекцию и не образовалась гематома перегородки носа.
Проблемы с мужем
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема с мужем. В последнее время начал то злиться, кричать на меня(жену) то говорить что любит меня и ему меня не хватает. Сидит то грустный то плачет. У моего мужа недавно мама умерла и после этого он начал себя так вести.Еще мой муж венит себя в ее...
Здравствуйте! Ваш муж сейчас проходит стадии горевания по маме Вина - как раз одна из этих стадий Важно не давить на человека, не принуждать к общению, не ругать за слёзы. Горе важно отгоревать, на это нужно время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно сдала генодиагностику на оценку риска тромбоза(врач назначила, т.к. планируется гормонотерапия), выявилась гетерозиготная мутация G/A у фактора свертываемости 2, с фактором свертываемости 5 все в норме (G/G). Скажите, пожалуйста, что в таких случаях...
Здравствуйте, гетерозиготная мутация- это тромбофилия низкого риска и сама по себе не требует никаких назначений дополнительно. Важно знать весь ваш анамнез- не было ли в родне ранних тромбозов, какие у вас рост и вес, нет ли вредных привычек, нет ли грубого варикоза на ногах?