Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В 2023г лечила тревожное расстройство серлифтом. Была бессоница, потели руки ноги, тахикардия, давление, головные боли, тошнота и тд. В общем все что можно у меня было) по незнанию пошла по врачам, все отлично, дошла до психиатра. Лечилась 1г 3м. Все симптомы...
Здравствуйте, Юлия.
Для серлифта минимальной эффективной дозой считается не менее 100 мг. Можно уже пробовать наращивать на 25 мг дополнительно. Стрезам пока оставлять, так как ещё идёт заход на антидепрессант. А на ночь можно атаракс, тералиджен или кветиапин.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Есть профессии, в которых я хочу работать: это речник и столяр. До этого работал печником, доставщиком. Но сейчас в свои 28 лет я не могу устроиться куда-либо и начать работу в найме, потому что на меня давит...
В КПТ это техника последовательного приближения ило лестница страха. Выписываете свою цель: хочу стать мастером. Далее автоматическая мысль( это мысль которая возникает сразу при постановке цели, например: у меня ничего не получится) оцениваете уровень эмоций от 0 до 100%. Далее составляете план, можно изобразить как ступеньки: конкретные этапы, что нужно сделать, чтобы достигнуть результата. Начиная с самого менее сложного и волнительного, заканчивая самым сложным шагом. И начинайте приступать .шаг за шагом.
Если сложно с организацией времени, воспользуйтесь техникой из коучинга -pomodoro. О ней подробнее в интернете много информации.
Если самостоятельно сложно с этим будет справиться, можете обратиться к психологу, работающему в КПТ подходе. Т.к в первом сообщении вы указали что чувствуете себя никчемным и беспомощным, это могут быть глубинные убеждения, над которыми хорошо бы поработать в терапии.
Здравствуйте, около полугода назад начала принимать антидепрессанты, так как последний гастроэнтеролог сказал что возможно на фоне тревоги у меня запор , а запор у меня постоянно
Мне поставили генерализованное тревожное расстройство и депрессия умеренная , социальное...
Здравствуйте , Диана, рекомендуемая начальная доза велаксина составляет 75 мг в 2 приема (по 1 таблетке 37.5 мг 2 раза в сут), в зависимости от переносимости и эффективности, доза может быть постепенно увеличена до 150 мг/сут. То есть 75мг достаточно, если Вы ее хорошо переносите и появился положительный эффект, курс лечения велаксином составляет не менее 6 месяцев.
По имеющимся исследованиям сертралин меньше влияет на вес в сторону его увеличения по сравнению с эсциталопрамом, поэтому рассмотреть его прием имеет смысл.
Препаратов без побочных эффектов не бывает, к сожалению, важно оценить пользу/риск и если побочные эффекты не критичны (как задержка мочи), то стоит их перетерпеть, они проходят как правило по мере дальнейшего приема терапии.
Если отмените препараты, то вероятнее состояние вернется к исходному, так как ремиссии добиться пока не удалось.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
Сегодня очно посещала Психотерапевта.
Цель визита была связана с тем, что я впервые столкнулась с Паническими атаками.
ГОД назад я уже начала замечать это чувство но не так сильно как в этот раз. Вчера я буквально спала 2 часа. Сердце чуть не выскачило, был...
Добрый день. Поносите мягкий воротник шанса. Спит на ортопедической подушке, делайте гимнастику для шеи по шишонину, попейте магний б - 6 по 1 таблетке, 3 раза в день в течении 2 месяцев. Головную боль и каско, образную боль снимайте приёмом таблетки вазобрал. Для того, чтобы убрать тревогу,Пропейте стрезам по 1 капсуле 2 раза в день в течении месяца, будьте здоровы.
ровно год назад, в марте, пропил курс вазобрала с магнелисом примерно месяц, помогло, но видимо не пропил до конца и проблема вернулась месяца через 2. пошел ко врачу он выписал мне АД и я почитав отзывы о нем благополучно решил его не покупать. целый год я ничего не делал...
Здравствуйте. В вашем случае нужен очныц осмотр. Но я бы обратила внимание на тонус мышц в шейном и грудном отделах, характер подвижность грудной клетки. По описанию очень похоже на признаки застоя на уровне шейной области. Если не делали узи сосудов шеи, то желательно сделать ( артерии и вены)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нужна моральная поддержка или совет или просто "открыть мне глаза" на какие-то вещи. С мужем в браке 17 лет, и вроде бы мы из тех про кого говорят "у вас такая классная семья", двое детей мальчик 8 лет и девочка 1,8 годика, своя 3к квартира. Но мне прям душевно...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Примите мою поддержку, ситуация сложная. Понимаю, что сейчас вам действительно тяжело, особенно в контексте отсутствия помощи не только со стороны супруга, но и со стороны родителей, фактически всё на одних руках.
Пишите: «…постоянно боюсь, что он недоволен будет…» Если предположить, что случилось «самое страшное» супруг недоволен, и .. (продолжите эту фразу, распишите подробно ) далее задайте себе вопрос на свой ответ «и что»? Снова ответьте и так несколько раз, давайте проведем небольшой эксперимент, исследуем корни этого страха «боюсь, что муж будет недоволен».
Также попрошу ответить «да» или «нет» на вопросы ниже -
Вы ответственны за настроение супруга? (Да/Нет)
Лежит ли сохранение «довольства супруга » в плоскости ваших «прямых долженствований »? (Да/Нет)
С уважением, Александра Константиновна.
Болею биполярным расстройством, ультра быстрые циклы. Девушка 28 лет. Пытаюсь вылечится уже 2 года пока безуспешно. Самые эффективные схемы на мой взгляд были литий депакин грандаксин. Но в апатию клонило, сон, депрессуху. Спокойно в целом было. Не было мысленной жвачки,...
Здравствуйте, я бы так редко и категорично не меняла схему, можно для начала попробовать 80 латуда и 500 Депакин( хотя бы пару недель так посмотреть), если так же будет акатизия, то пробовать только латуду. Если не пойдете на одном препарате, то схема с литием, может в этот раз подберете удачнее дозу( с ним надо внимательно работать, каждые 2 недели сдавать кровь на литий пока дозу подбираете и первые 3 месяца стабильного состояния, потом уже раз в месяц можно. Все нейролептики могут такую побочку давать, одни чаще, сильнее, другие реже. Риски по здоровью только если не лечить акатизию .Да, для того что бы планировать беременность надо стабилизировать состояние качественно.
Здравствуйте!
У меня следующая ситуация: 7-й день температурю. Если первые 2-3 дня было понятно потому что привычные симптомы (непорядок в горле, повышение темп-ры до 38,3 и в основном держалась явно выше 37,0, сильный насморк, головная боль, жар, высокий пульс, частое...
Здравствуйте, Сергей!
Ознакомилась с описанными проблемами.
Для начала хотелось бы ответить на ваши вопросы:
1. По описанию симптомов в начале простудного заболевания больше данных за вирусную инфекцию, в пользу чего говорит повышение температуры, насморк, головная боль, боль в горле. В среднем повышение температуры при ОРВИ наблюдается первые 3-5 суток, затем температура обычно не превышает 38,5С. Субфебрильная температура связана с продолжение циркулирование вирусных белков и белков воспаления, которые выработал организм для защиты. Как и любые белки, они постепенно выводятся почками, соответственно необходимо обильное теплое витаминное питье для ускорения данного процесса. Такая температура может сохраняться несколько недель и не является признаков бактериальной инфекции или показанием к антибиотикам. Так же как и небольшая утомляемость и головная боль - признаки астенического синдрома.
2. Да, анализы сдавать на фоне такой температуры можно.
3.Обычно на очном приеме рекомендуется общий анализ крови и С реактивный белок. Рентгенография у вас в норме, воспаления нет.
4.В похожих случаях более современным и оптимальным лечением является симптоматическое.
-Обильное теплое витаминное питье.
-Проветривание и увлажнение помещения, что позволяет избегать пересушивания слизистых дыхательных путей! При адекватном увлажнении выздоровление происходит быстрее🙏
Прикрепление вируса и внедрение в кровь происходит через носоглотку, поэтому важно частое промывание обычным физ раствором.
Насчет дообследования по сопутствующим состояниям так же могу соориентировать🙏
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протокол
Диагноз: С34.1 Периферический рак верхней доли правого легкого (без морфологической перификации)
Цель исследования: оценить активность и распространенность опухолевого процесса.
На серии КТ и реконструированных позитронно-эмиссионных томограмм (от основания черепа до...