Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю ночью очень давно,быстро засыпаю,но потом просыпаюсь и не могу уснуть,просыпаюсь в разное время ,и в два и в три и в четыре часа ночи,сдавала гормоны щивовидной железы и женские гормоны,все в норме.
Александра, обратитесь к сомнологу в вашем городе для уточнения причин нарушений сна. Ночные пробуждения при инсомнии лечатся когнитивно-поведенческой терапией - это 6 сеансов работы с психологом. Можно найти московские центры занимающиеся этим онлайн. Ночные пробуждения могут быть связаны с другими причинами - храпом, остановками дыхания во сне - для их исключения проводится респираторный (кардиореспираторный) мониторинг.
Добрый день, здравствуйте. Мне 35 лет 27.09.2024 был таблетированный аборт, до конца не почистилось, 27.11.2024 ещё вакумная аспирация, затем по узи все норм, но через месяц начили беспокоить жидкие прозрачно белые выделения, присутствие немного запаха и зудь. Сдала мазок....
Примерно 2 месяца. Я устроилась на работу,где работают с кислотами и появился страх химического ожога,после чего,начали сниться сны,что я с кислотой что-то делаю. Потом же вообще я начала вставать во сне,ходить к соседки,брать её телефон и думала,что рядом моя сестра,а не...
Здравствуйте. Вероятнее всего данное состояние может быть парасомнией на фоне стресса. Когда вы находитесь в хроническом стрессе, или испытываете достаточно большое колиство стресса на работе, организм даёт сбой. Парасомнии возникают чаще всего на стыке сна и бодрствования или во время склейки циклов сна, и перехода из одной фазы сна в другую. Иногда может казаться, что вы уже проснулись, но вы ещё спите, и возникают галлюцинации или неприятные ощущения. В данной ситуии я рекомендую вам обратится очно к врачу, психиатру или психотерапевту, чтобы выявить первопричину (тревожное расстройство например) и возможно получить медикаментозную поддержку. Также хорошо работает психотерапия с психологом или психотерапевтом (есть специальные техники при нарушениях сна из когнитивно - поведенческой терапии). Также рекомендую пройти полисомнографию чтобы понять, что происходит с вами в момент сна.
Самостоятельно: наладить режим дня, режим сна (ложиться и вставать в одно и тоже время). Перед сном за час теплая ванная, убрать гаджеты, телевизор, проветрить комнату. Перед тем как лечь - дыхательные техники (дыхание по типу квадрата 8-10 раз).
Постарайтесь снизить колиство стресса за день, больше отдыха, прогулок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенка 1,8 последнее время очень тяжело уложить на сон, истерит, плачет пока не достанешь с кроватки и начинает дальше играть, и без укачивания не засыпает, ранее нам невролог прописывал магне в6 1/3 ампулы два раза в день, ну мы еще не начали, вот теперь немного запуталась...
Врач генетик срочно вызывают из-за скрининга, хотя вчера акушер сказала, что все норм. Посмотрите, пожалуйста, расскажите о результатах. А то паниковать начинаю... 35 лет , беременность 8-я, роды должны быть эти-третьи, остальные беременности-замершие
Зд. Мальчик 1год 6 месяцев. Беременность протекала хорошо, роды в 39 недель, развитие без задержек. Сейчас беспокоит очень сильно, что он очень плохо спит, постоянно хнычет, ночью с 12 ночи и до утра просто не может найти себе места, постоянно ворочается и хнычет во сне. Ещё...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сделала первый скрининг ХГЧ 2,211 МоМ. Сказали это очень плохо. Чем грозит ребёнку?
Про риски вообще не поняла, назначили консультацию перенатолога, но кажется сойду с ума пока жду. Прошу совета
В мазке на флору многослойный плоский эпителий , нейтрофильных лейкоцитов в п/зр массивное кол-во ( больше 50), кол-во микробных тел в поле зрения умеренное кол-во (11-100), морфотип микрофлоры палочковидная грамположительная, грамотрицательная
В начале беременности был выявлен бактериальный вагиноз, прошла курс лечения тержинаном, после санации, мазок хороший, через месяц на приеме взяли ещё раз мазок, большое количество лейкоцитов в поле зрения, провела ещё раз санацию и потом 2 раза подряд в мазке большое...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи. С марта 2023 повышены тромбоциты (417-429) вообще от 380 до 440 ( сдаю по фонио) плюс в октябре и сейчас повышены эритроциты и сейчас анизоцитоз написан.Ферритин был низким еще в октябре 23.пила таблетки месяца 3 видимо не помогли, сейчас давно...
Здравствуйте! Тенденция к тромбоцитозу- это естественная компенсаторная реакция организма при железодефиците. Соответственно устранив железодефицит, снизив кровепотери в менструацию тромбоциты станут ниже.
В целом норма по тромбоцитам до 450 тыс. Все что н же не вызывает никаких опасностей и тревог.
Сейчас по анализам доказан железодефицит и с ним нужно работать.
Если адекватный курс препаратов железа не даёт должного повышения запасов железа, пусутствуют жалобы стдеропиюеничаского плана, то можно рассмотреть внутривенное введение железа 500 мг однократно( Феринжект).