Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 21 год, ребенку год и 2 месяца. До 18 лет весила 48-52 кг при росте 162, потом начала потихоньку набирать вес, до беременности весила 72, сейчас 81 . И диету держала , но вес вроде уйдет и обратно , делала упражнения, купила бег дорожку бегала . Не знаю что...
Диана,
здесь варианты:
1. сократить количество углеводов до минимума ( убрать хлеб, выпечку, торты , мороженое, крупы) из круп оставить только цельнозерновые, все сладкое, даже фрукты , лучше есть ягоды
2. сократить количество калорий
не есть на ночь и ночью, последний прием пищи в 18.00 .3-разовое питание
Чтобы было насышение, увеличьте количество салатов, овощей.
Убрать перекусы: чай, кофе с печеньем, шоколадом. Можно в ограниченном количестве горький шоколад.
Можно попринимать добавки с хромом, она снижает тягу к сладкому + МеtOptim Slimer- мультивекторное средство снижения и контроля веса.
При этом поддерживать физическую активность
Буду благодарна за отзыв.
Здравствуйте. После физической нагрузки с лопатой, отжиманий (тренируюсь постоянно) иногда появляется какая то боль в грудной мышце, оно даже не боль а какое то неприятное чувство, тянущее, в основном это после большой нагрузки на спину. Рядом у меня там три родинки, одна...
на ГВ, целый год не сцеживала молоко с одной груди, появилось уплотнение на узи все хорошо, лимф узлы не увеличены и кровотока нету.температуры нету, делаю массаж потихоньку, прикладываю капустный лист, но не знала что нужно под теплым душем массаж делать а делала под горячим...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын, 8 лет. Около года назад на голове стали появляться жирные корочки. Кожа шелушиться, а волосы склеиваются вот этими корочками. Когда корочки потихоньку начинаем счесывать, на коже заметны красные воспаленные очаги... Как ранки.. Лечим лосьон Белосалик. Кето плюс-шампунь....
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Извините. Я не правильно написала. Липобейз шампунь спустя 6 мес.
После отмены сульсен (смотрите 1 пункт)
Я писала именно акридерм ГК!
Другое от белосалика. Состав другой.
Здравствуйте. Опухло веко, посмотрите пожалуйста по фото что это и что мне делать. Был случай когда попал брызг от пятновыводителя, но глаз не сразу опух. Сначала потихоньку начал как будто стягивать, потом хотелось его чесать и при этом было больно трогать, на сданный момент...
Здравствуйте . Скорее всего это реактивный отек века на попадание моющего средства в глаз. Рекомендовано: глазные капли опатанол 1 к 2 р в день 7 дней, окуларис, пикторид 1 к 4 р в день 7 дней, мазь гидрокортизоновая 1% на края кожи век 3 р в день 7 дней. Выздоравливайте.
Ребенку 5 лет , пришли с сада с огромным лимфоузлом , температуры нет, анализы без признаков инфекции и бактерий( фото прилагаю) сделали узи все хорошо, гнойного содержимого нет . Узел потихоньку спадает , но ребенок проснулся чуть отекший. Врач назначил нурафен как...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас беспокоит тяжесть в животе, немного изжога и иногда появляется покалывающая боль в желудке. Более пяти лет лечу жкт, периодически пропиваю лекарства по назначению врачей. 2 года занимаюсь спортом( не могу без него). Две недели назад закончил пить нексиум и гранатон....
Здравствуйте.
Рекомендуется определить наличие хеликобактерной инфекции достоверными способами: с13 уреазный дыхательный тест на хеликобактер или анализ кала на хеликобактер через 2-3 недели после отмены ингибиторов протонной помпы, т.к. это основная причина тошноты.
При таких результатах фгдс возможен эффективен прием ребамипид 3ираза в день месяц.
Не уточнила. Выписали тотему (ферритин 45) на 14 дней. Магнерот на 14 дней и панангин на месяц. Я мама в декрете(впервые) восполняю так сказать витамины потихоньку. Сказала врач пить все вместе. А разве можно это совмещать? И для чего панангин? Правильное ли лечение? Плюс...
Добрый день. Для восполнения дефицитов (если они есть, конечно) после родов есть прекрасные витамины для беременных и кормящих. Их вполне можно использовать даже вне кормления как раз для восстановления. Есть и просто хорошие комплексы (вне темы беременности и родов). нет никакого повода использовать магнерот и панангин для этого. Нормы ферритина 10 - 120 мкг/л для взрослых женщин (у вас норма, не очень ясно - зачем препарат железа).
Здравствуйте, доброй день скажите пожалуйста что может быть причиной такого состояния тошната бывает вздутие пока не вызовишь Рвоту сама и потом проходит потихоньку, скажите пожалуйста что это может быть ранее был поставлен диагноз язва язву излечили после этого был ещё...
Добрый день- лучше провести рентгенографию желудка с барием и посмотреть моторную функцию 12 пк.,
При нарушенной моторики 12 пк( это бывает чаще всего после язвенной болезни)
1. омез дср 1 таб 1 разв день перед едой (завтраком) 1 разв день -1 мес,далее ( при отсутствии аллергии на травы)-иберогаст 20 кап 3 раза в день -2 нед.Реабилитацию можете получить в санаротияхЕссентуков ( но это не менее чем через2 мес после перенесенной острой язвы)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнок 5ти лет болеет ОРВИ два дня, температура до 38,5 была вчера вечером и сегодня утром, сейчас температуры нет, горло красное, насморк, голова болит, два дня слабый стул, в принципе со всем справляемся потихоньку. Не даёт покоя налёт на языке. Ребёнок после...
Может либо грамидин, либо стопдиар так окрашивать. Поэтому пока наблюдаем, обрабатывать не нужно.
На фоне инфекции может быть и белый налёт , обычно проходит через 5-7 дней.