Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после перенесенного в 2021 году ковида очень сильно набрала вес. С октября 2022г. по наст.время 3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале с тренером, слежу за питанием, но вес не снижается. На сегодняшний день мой вес 86 кг, рост 160 см.
Сдала анализы,...
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Физ активность у вас достаточная
Принимаю велгию. Начала в апреле с минимальной дозировки вес был 94, за первые два месяца ушло 6 кг. Следующие два как то непонятно вес уходит. Сейчас вешу 85. Сейчас на дозировке 1,7 , во вторник буду делать последний укол. В сомнениях теперь что делать, почему может стоять...
Дарья, добрый день .
Если стоит вес и не уходят объемы, то можно увеличить дозу до 2,4 мг в неделю .
Если эффекта от максимальной дозы не будет, то тогда можно переходить на тирзепатид.
Обратите внимание на питание, точно калорийность питания низкая, достаточно ли количества белка и клетчатки в рационе.
Здравствуйте! Примерно две недели назад припухла нона, в районе верха ступни. Были резкие боли при ходьбе и в состоянии покоя. После этого опухоль спала, но остались болезненые ощущения в большом пальце ноги, и ощущение , что большой палец перевязали ниточкой у основания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У ребёнка на животе появились странные высыпания, вчера их было 5 сегодня уже 8. Они похожи на прыщики, не беспокоят, не чешутся. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Высыпания не хаотично а словно по диагонали от верха к низу живота
Дочке 7 месяцев ,почти 8,плохо набирает вес,были с рождения на смешанном вскармливании, родилась 2620,в 1 месяц 3600, 2 -4500, в 3 -5400, в 4-6100,в 5-6600,в 6-7100,в 7-7300,последний месяц педиатр говорит, что 200 грамм очень мало,ползать начала в 6.5, кушает не больше 130...
Здравствуйте! А ребёнок родился в срок?
Найдите через поисковик- антро плюс калькулятор. Посмотрите нормы, рассчитанные математически, ваш ребёнок полностью укладывается в нормы.
Ни в коем случае не кормите насильно, это не приведёт ни к чему хорошему. Ребёнок не будет набирать по 500г или как там хочется вашему врачу, ведь он в движении, а это трата калории. И ребёнку не в кого быть высоким и крупным. У вас всё хорошо, не волнуйтесь.
Доброго времени суток. Крик души просто. После родов набрала вес. Миновало почти 9 лет, а воз и ныне там. Гормоны часто выходят из под контроля. В 2020 году успешно пролечив гормоны+диета+спорт скинула за полгода 35 кг. Но в 2022 году был жуткий стресс. Набрала большой вес (...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рос 165, вес 95 помогите пожалуйста разобраться как похудеть ,тежало ходить отдышка сильная при ходьбе очень прошу обьсните что и как делать Мало двигаюсь затрудняюсь в движениях слабость плохой сон вспливчавая каждую мелочь , постоянно хочеться есть много чая пью черного...
Здравствуйте. Желательно перейти на Правильное питание, физическая нагрузка 4-5 р в неделю, пешие прогулки 10 тыс. шагов, водный режим 2 л в сутки. По калоражу не более 1300- 1400 ккал. При большом аппетите можно Редуксин или Голдлайн 10 мг 3 месяца.
Добрый вечер!
На приеме у педиатра было контрольное взвешивание.
Вес малышки был 4770, педиатр сказала что у нас не добор веса и сказала докармливать смесью
Правда ли что 4770 это не норма веса девочки в 2 месяца?
Ребенок наотрез отказывается от смеси. Пробует, а потом...
Добрый день, мне 16 лет, мой вес 121 кг. Я занимаюсь спортом борьбой . Я когда ем, не могу наесться, я могу сесть и плотно поесть, но минут через 10‐15 я начинаю опять есть. Скажите пожалуйста, это гармоны или ещё что-то. Или я просто люблю кушать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте 🌷 сегодня 34 недели беременности. Прошла третий скрининг. Вес плода врач намерила 2180гр. Говорит мало.
По анализам крови и мочи, гтт всё в норме. Ктг 9-10 баллов.
Врача смущает объем живота 284.
Это маленький весдоя моего срока?
Предыдущие дети родились 2670...
Здравствуйте. Согласно клиническим рекомендациям вес и ож вашего малыша находится в пределах нормальных значений для данного срока.
Учитывая, что все детки рождались некрупными в доношенном сроке, можно считать это конституциональной особенностью в вашей семье и предполагать, что этот ребёночек тоже родиться примерно в таком же весе, но это не будет считаться задержкой роста. Также есть возможность и более крупного веса, ещё полтора месяца впереди ему подрасти)