Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость,усталость
2 ответаДобрый день!Весной этого года стала замечать что быстро устаю, появилась усталость и слабость в мышцах ног и рук,вялость,сонливость,как будто начинается грипп.Сходила на прием к неврологу назначил сдать анализы,анализ показал дефицит витамина Д.Начала прием фортедетрим стало...
Здравствуйте Я бы рекомендовала сначала проконтролировать уровень витамина Д, а потом уже решать вопрос о приеме лечебной дозы. Для этого отмените витамин Д на 3 дня и пересдайте анализ Так же данные жалобы могут быть связаны с железодефицитом. Поэтому рекомендую сдать анализ на ферритин. Он отображает истинный запас железа в организме. Норма его минимум 45, а в идеале он должен быть равен вашей массе тела И еще раз посмотрите уровень ТТГ и Т4 св. В апреле они были в норме. Но из-за того, что сейчас появились данные симптомы, лучше посмотреть данные показатели повторно если говорить об эффективности фортедетрима и аквадетрима, то она одинаковая
Что у меня?
1 ответДобрый день! Какой год сдаю анализы ТТГ, Т3, Т4, ОТП -в пределах нормы, узи щ.железы- 4 узелка ( каждый год узлы больше на мм). Ходила с анализами к эндокринологу назначений не дал. При этом у меня выпадают волосы, бессоница, я весь день хочу спать, как приходит ночь уснуть...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин, вит Д.
Постоянная слабость уже много лет
16 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Татьяна мне 46 лет.После перенесенного стресса 6лет назад ,немогу свой организм восстановить,постоянная боль в мышцах шеии и ребер,спины и поясницы, слабость ,запоры . Кишечник- постоянное вздутие,бурление. Проблемы с желудоком- гастрит, кислый...
Причины от нас не зависят. Это функциональная недостаточность запирательного механизма сфинктера между пищеводом и желудком, частота возникновения большая. Данная схема многим помогает+ диета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жара и боль в животе
10 ответовЗдравствуйте, Мне 24 года, беспокоит тяжесть в животе ближе к нижней его части. С приходом резкой жары в город уже второй день чувствую слабость, головную боль на затылке и висках, а также боль в животе. уменьшился аппетит, даже устаю жевать во время еды… Также связываю эту...
Значит это состояние на фоне интоксикации за счёт ОРВИ или же ангины. Примите таб парацетамол для обезболивания горла, обильное питье и сдайте анализ крови( глянуть какая инфекция присутствует в организме)
Гормоны гипофиза
7 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоят головокружения, ощущение давления на череп изнутри и иногда плохо слышит одно ухо, как будто под водой. Периодически ещё ощущение электрического разряда от шеи к мозгу на 5 секунд, при этом бросает в жар и выпрыгивает сердце. Низкая толерантность...
Нет сдавать не нужно, у проблем с АДГ яркая клиника, было бы ясно и без МРТ. Поэтому только то что написала, если все в норме через год переделать МРТ посмотреть динамику роста.
Расшифровка Экг
16 ответовоцените пожалуйста мое экг. Особенно меня волнует интервал qt ! вы можете мне его посчитать по фотографиям ? Если нужны доп. фото , сделаю Из жалоб Быстро устаю при физ нагрузках, сильная отдышка и пульс Было недавно обморочное состояние ( звёзды в глазах, слабость и...
Анна, учитывая, что у Вас давление и раньше было низкое , это значит, что эта Ваша - индивидуальная особенность , возможно сейчас ВСД по гипотоническому типу . А снижение пульса может быть спровоцировано отказом от курения , это правильное решение, Вы - большая молодец !!! Как только тонус сосудов восстановится - пульс прийдет в норму !!! Берегите себя ? С праздником Великой Победы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в том, что наваливают много работы и не могу отказать, потом перегружаю себя и очень устаю, и ищу новую работу. Как правильно научиться отказывать и сделать так, чтоб не загружали работой за двоих? К примеру есть коллега она занимается одним объектом, а у меня три...
Добрый день !Ваша ситуация говорит о трудностях с установкой личных границ и страхом отстоять свои интересы. Вероятно, вы избегаете отказывать из-за желания быть хорошим сотрудником, боязни конфликта или неуверенности в своей ценности для компании. Это приводит к перегрузке, выгоранию и чувству несправедливости. Что можно сделать: 1. Учитесь говорить «нет» мягко, но уверенно.Например: «Сейчас я занят задачами X, Y, Z. Если взять это дополнительно, пострадает качество. Как расставить приоритеты?». 2. Подготовьте факты для разговора с руководством. — Перечислите свои текущие обязанности (включая работу за начальника) и сравните с коллегами. — Отметьте, как перегрузка влияет на результат (например, риск ошибок, задержки). — Спросите: «Как мы можем распределить задачи более справедливо?» или «Можем ли мы обсудить соответствие нагрузки и компенсации?». 3. Предлагайте решения, а не только жалуйтесь. Например: делегировать часть задач, пересмотреть зоны ответственности, временно сократить нагрузку. 4. Практикуйте самоценность. Ваш труд и время важны. Если вас не слышат — это сигнал, что стоит искать место, где ваши усилия уважают. Главное: вы не обязаны молча терпеть дисбаланс. Здоровые границы защитят вас от эксплуатации и помогут сохранить силы. Если есть вопросы, рад помочь 😂
Цераксон для профилактики
16 ответовЗдравствуйте! Мне 57 лет. Моя мать всегда страдала давлением, были гипертонические кризы, недавно был прединсульт, как сказали в скорой. У меня: скорее тенденция к пониженному давлению, в среднем 110/70, часто бывает повышен пульс до 95. Остеохондроз. Большая психологическая...
Добрый день. В плане когнитивных функций бы порекомендовала Глиатиллин 400 мг 1 капсула утром и днем 2 месяца. Курс - 2 раза в год
Ком в горле и удушье
16 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Диана, мне 26 лет. Последние несколько дней подряд меня беспокоит ком в горле, переодически чувство удушья, затруднённое дыхание, мучаюсь, есть страх задохнуться, тяжело засыпать с этим, стала плохо спать. Ночью пару раз просыпалась мокрая в поту....
Здравствуйте Скажите Вы тревожный человек , как часто в Вашей жизни присутствуют стрессы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Толчки в сердце вызывает как кашель
9 ответовДобрый день! На протяжении вот уже 5 дней беспокоит следующее: ощущаю сильные толчки сердца одиночные, которые вызывают такой разовый кашель, больше похожий на выдох резкий даже. Беспокоит почти постоянно, может пропасть на пару часов, а потом в течение часа буквально каждые...
Здравствуйте. Необходимо пройти узи сердца. Курсом магне в6 обязательно, панангин.