Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня 19 недель беременности, и всю беременность повышенный тонус матки, который приводит к укорочению шейки. Сейчас уже ситуация критическая. Замечаю, что тонус на 80% зависит от эмоционального состояния, от выспанности. Я астеничного телосложения, и нервная...
Здравствуйте! В вопросе подбора терапии в данной ситуации нужно обратиться на очный приём к неврологу или психотерапевту для подбора терапии. Так как препараты серьёзные просто посоветовать будет неправильно. С психологом работать ( можно онлайн) нужно начать с комфортом для себя, подобрать специалиста который Вам будет приятен в общении. Если работа с психологом напрягает, нужен другой специалист.
Как пережить измену
26 ответовНе знаю что и делать в апреле этого года узнала об измене мужа, он находится на сво, изменял почти год и жил с ней там по пьяни у них был секс, она забеременела, хорошо хоть догадолись сделать аборт, вроде говорит что любит, нужна семья и с той ничего не может быть, приезжал...
Снежанна, предпонести спокойно, возможно, показывая ему перспективы - что если ваши потребности не будут учитываться - это приведет к разрыву , тк и ваше терпение рано или поздно закончится. Да, его задача сейчас искупить вину перед вами за свой поступок
Как убрать контроль из отношений?
9 ответовОтношения с парнем 7 месяцев, скоро свадьба, всегда хочу его контролировать и все время ревную. Куда пошел, что делал, во сколько, с кем, о чем говорил, о чем переписывался. Также хочу контролировать, когда он видится с дочкой из прошлого брака и как общение проходит. Недавно...
Алина, здравствуйте! прекрасно, что Вы осознаете, что именно такое поведение мешает и Вам и отношениям- это уже первый и важный шаг! Ваш контроль - это прежде всего повышенная тревожность по разным вопросам и желание "избежать" каких то ситуаций. начните с работы со своим мышлениям- о чем думаю, как сразу начинаю раскручивать мысли- это работа со сменой модели мышления. Можете посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства. там есть техники работы с таким мышлением. Это и работа с "границами"- Вы верно заметили.ючто мама вмешивалась в Вашу жизнь- а это модель мышлния и вы привыкли. что (хоть и неприятно) но так работает) И это проявление любви) Поэтому займитесь проработкой своих границ-это поможет увидеть и не вмешиваться в чужие) то есть когда плохо- четко говорите об этом, если не готовы что то делать- смело говорите нет и тд. С парнем - чаще разговаривайте, проговаривайте свои волнения и ищите совместное решение этому- то есть например волнуетесь, что его нет долго- договоритесь. что когда он задерживается- например пишет что все хорошо, обнимаю буду... Это маленькие шаги которые показывают его желание вас поддержать, а значит сформировать крепкое доверие между вами. Конечно личная терапия так же поможет Вам разобраться со слабыми местами и убрать это тревожное поведение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крапивница у ребёнка на собаку
5 ответовДобрый день! У ребёнка 2,4 года появилась крапивница. Предположительно из-за собаки, т.к. кардинально в последнее время ничего больше не поменялось. Два "комариных укуса" на руке появились через 4 дня после появления собаки. Пятна появляются хаотично на теле и пропадают...
Добрый день! Занимаюсь крапивницей более 10 лет. Нужно понять, аллергическая она или нет. Возможно, на собаку, может, и на что-то другое. Сначала нужно доказать, что на собаку, а потом что-то предпринимать. Для этого сдать кровь На первом этапе нужно сдать общий анализ крови (смотрим эозинофилы), общий IgE и эозинофильный катионный белок и аллергопанели. На сегодня самый чувствительный и полный тест - immunocap 112 аллергенов или Аллергочип ALEX2 (Allergy Explorer 2), 300 аллерготестов. Если нет финансовой возможности, хотя бы пищевую и ингаляционную аллергопанели. Чем больше аллергенов сдадите, тем лучше. Проследить, чтобы в аллергопанели была собака Еще нужна триптаза. Также рекомендую сдать сразу на Хеликобактер IgG Helicobacter pylori. Сейчас пока продолжить прием антигистаминных препаратов, например, Зиртек 2 раза в день с едой. При ухудшении ситуации очно к врачу
Любовная зависимость
10 ответовДобрый день! Меня зовут Мария, 26 лет. Два года в отношениях с мужчиной, у которого был брак и осталось 2 сына (6 лет и 4 года). Я понимаю, что не каждый подпишется на такие отношения. Но я не представляла другого выбора, потому что мы всегда были родственными душами, даже до...
Добрый день! в чем ваш запрос - вы хотите вернуть себе свою самодостаточность или научиться принимать детей и тот факт, что внимание мужчины не всегда будет только вашим?
Не хочется ничего
1 ответЗдравствуйте! Пишу сюда наверное потому, что уже совсем не знаю к кому обратиться.. И мне мало верится в то, что что-то изменится уже Дело в том, что за последние пару месяцев я абсолютно потеряла смысл в чем-либо. Мне просто не хочется ничего: лишь лежать и спать. Иногда,...
Здравствуйте,нужно пересмотреть свой жизненный путь. Перевестись на факультет,который по душе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 25 лет, 2,5 года я нахожусь в декрете, 2.3 года, как я стала мамой. Много всего накопилось в эмоциональном плане, я чувствую уже, что тянуть нельзя . Я стала очень злой, меня раздражают люди , я срываюсь на муже и ребёнке. Появились приступы зависти , меня...
Елена, здравствуйте! Часто декрет - нелегкое испытание для организма и психики женщины. Особенно, если сопутствуют такие факторы, как невысыпание, невозможность отдохнуть, побыть одной, позаниматься любимым делом. Вы ведете достаточно активный образ жизни, что похвально. Получается ли отдыхать, выплескивать накопившуюся негативную энергию в том же бассейне? С чем связан Ваш недостаток сна сейчас? Злимся мы часто, когда, например, нарушают наши границы, либо когда не можем реализовать потребности в полной мере. Можно попробовать обратиться к психологу и посмотреть - откуда эта агрессия берется и как ее можно выплескивать приемлимыми и неразрушающими для Вас способами. Важно также социальное окружение, друзья, подруги. Я так понимаю, что в случае чего выговариваться Вам тоже особо некому?
Здравствуйте! У меня проблемы в отношениях с матерью. Мне 37 лет и за всю свою жизнь я не слышала от нее ни одного одобрения моих действий, успехи воспринимались как должное (школу я окончила с серебряной медалью, а институт - с золотой). Я уже давно не стараюсь получить ее...
Вероятнее всего она будет убеждена, что отдала вам очень многое, в том числе и заботу и тепло и внимание. Вы не сможете узнать что она думает и как к вам относится основываясь только на своих догадках, точно так же как и не сможете изменить своё поведение не зная ее отношения к вам. Думаю стоит поговорить с ней об этом. Только не наезжайте, не требуйте и не упрекайте, говорите о себе, о ваших чувствах и мыслях.
Запутался в чувствах
3 ответаЗдравствуйте. В начале июля познакомился с одной девушкой в Интернете, мы с одного города. По началу просто беседовали и познавали друг друга. Затем общение стало более ближе: начали высказываться друг другу о наших проблемах, о планах на будущее, поддерживать друг друга и...
Вам нужно разобраться в себе и своих чувствах, а потом делать серьезные признания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость мужа от соц.сетей
11 ответовДобрый день. Я замужем за иностранцем. Он живет в России 4 года. За это время он практически не знает язык, говоиит очень плохо и не можем найти ему работу. Он очень много времени проводит в YouTube. У него идея фикс развивать свой канал, чтобы он стал приносить денег. Он...
Здравствуйте! Ваша ревность понятна , ведь муж выбирает иллюзию , а не реальный мир , он стремится там закрыть дефицит , а не в отношениях с вами. Поэтому ваши чувства вполне реальны , а не надуманы , не истерика. Муж не работает , вы все тащите на себе и при этом взаимообмена эмоциями и ресурсами не получаете - тк он не дает вам ровным счетом ничего, верно? Что заставляет вас оставаться в отношениях? Какое поведение ? Ценности мужчины? Тк по описанию все выглядит так, что мужчине удобно , но он не прикалывает никаких усилий , еще и эмоционально не включен в отношения .