Тонус матки от нервов при беременности — вопрос №1737715

Здравствуйте! У меня 19 недель беременности, и всю беременность повышенный тонус матки, который приводит к укорочению шейки. Сейчас уже ситуация критическая.
Замечаю, что тонус на 80% зависит от эмоционального состояния, от выспанности. Я астеничного телосложения, и нервная система слабая.

Беременность сложная, от этого постоянно фоновый стресс, т.к. постоянно нужно принимать какие-то решения, и, видимо, накопилась усталость нервной системы. Раздражает каждая мелочь. Тонус даже от разговора по телефону с близкими, от выбора покупок в Интернете. Работу пришлось оставить. Плохо сплю, часто просыпаюсь, всё не могу найти удобную позу, бесит даже то, что ночнушка подвернулась складочкой.

Всю беременность принимаю магний, последние 2 недели еще валерьянку. Также витамины для беременных, в них есть витамины группы В. Включаю сеансы релаксации. Но эффект недостаточный.

В ближайший месяц предстоит много стресса, особенно когда лягу в стационар для установки пессария. Если перенервничаю и шейка совсем укоротится, пессарий не смогут установить, либо вообще рожу.

Посоветуйте пожалуйста какие-то препараты, которые можно во 2м триместре. Для длительного применения, и может быть для разового, если надо посильнее. Далее планирую обратиться к психологу, но сейчас общение с ним для меня тоже будет стрессом((.

Возраст: 35